Teni Stepanosian Podcast

De allereerste podcast van mijn kerstreeks is een feit! En wat leuk dat je erbij bent! Vandaag wil ik gezamenlijk de basis leggen voor een geweldige maand, dit doe ik door je mijn 3 belangrijkste praktische tips mee te geven om je focus te verleggen van het negatieve, restrictieve en stressvolle naar; positief, vrij en rustgevend. Deze podcast is een onderdeel van mijn kerst e-book waar ik dieper in ga op dit onderwerp en ook recepten deel vanuit tip #2. Het e-book kun je aanschaffen via http://fitbeauty.nl/kerst Mocht je geïnteresseerd zijn naar alle andere content: WEBSITE: http://fitbeauty.nl INSTAGRAM: http://instagram.com/tenistepanosian FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fitbeauty.nl/ PINTEREST: https://nl.pinterest.com/Fitbeautynl/

Je houdt van voedsel, maar je haat het. Je houdt van een dag waar je begint op 0 kcal en je weer 'mag' eten, maar tegelijkertijd ben je bang. Elke maaltijd, elke hap voelt alsof je vervolgens minder mag eten.. Voel je dit zo? Dan is deze podcast VOOR JOU! Lees het bijbehorende artikel op: fitbeauty.nl/5-redenen-waarom-voedsel-niet-je-vijand VOLG ME OP MIJN BLOG: fitbeauty.nl VOLG ME OP INSTAGRAM: instagram.com/tenistepanosian VOLG ME OP YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCetD42TdyDBwOgIdpJytViA? VOLG ME OP FACEBOOK: www.facebook.com/Fitbeauty.nl/ VOLG ME OP PINTEREST: nl.pinterest.com/Fitbeautynl/

Iedereen lijkt het te hebben over zelfliefde en het belang ervan. Onder andere ik. “Houd van jezelf, heb respect voor jezelf en maak daaruit je keuzes”, maar herken je de volgende situaties wanneer je besluit om de stappen te ondernemen? Lees het bijbehorende artikel op: http://fitbeauty.nl/de-tegenstrijdigheid-van-zelfliefde-om-gek-van-te-worden/ VOLG ME OP MIJN BLOG: http://fitbeauty.nl VOLG ME OP INSTAGRAM: http://instagram.com/tenistepanosian VOLG ME OP YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCetD42TdyDBwOgIdpJytViA? VOLG ME OP FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fitbeauty.nl/ VOLG ME OP PINTEREST: https://nl.pinterest.com/Fitbeautynl/

Voel je je schuldig na het eten van ongezond eten? Na een dag? Twee dagen? Een week of een maand? Ik vertel je mijn geheim tot het vinden van de balans. Een praktische manier om de knop om te draaien en te genieten van wat het leven nog meer te bieden heeft naast het streven naar een gezondere jij.