Herz Über Kopf - Erfolgreich Glücklich Sein

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Eevelyn live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Ich habe Angst, wenn etwas zu organisieren ist, es nicht zu schaffen. Was tue ich da?   In dieser Podcast-Folge erfährst du:   Wie du in stressigen Situationen runterkommst Warum bei dir in unbekannten Situationen manchmal Angst hochkommt Wie du besser mit deiner Angst umgehst Wieso Sachen auch mal schief gehen dürfen   UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/         Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen: Visionsseminar: Verändere jetzt dein Leben vom 29. November - 01. Dezember 2019 in Frankfurt/Main Inspirationstage 2020 vom 25.-26. Januar 2020 in Frankfurt/Main   Weitere Informationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/seminare/   Wir freuen uns a

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Silvia live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Mein Partner ist Narzisst. Was hat das mit mir zu tun?"   In dieser Podcast-Folge erfährst du:   Warum du womöglich einen narzisstischen Partner in dein Leben gezogen hast Wie du mit einem narzisstischen Partner umgehst Wie sehr du dich durch Beziehung entwickeln kannst Wie du durch einen narzisstischen Partner mehr zu dir selbst findest   UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/     Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen: Visionsseminar: Verändere jetzt dein Leben vom 29. November - 01. Dezember 2019 in Frankfurt/Main Inspirationstage 2020 vom 25.-26. Januar 2020 in Frankfurt/Main   Weitere Informationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/seminare/   W

Kennst du es auch, dass du immer mal wieder zweifelst, obwohl du deinen neuen Weg gehst und für dich auch das Gefühl hast, du bist ganz gut unterwegs? Vielleicht versauen sie dir sogar teilweise den Tag oder die Stunden.  In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Frage: "Wie gehe ich mit meinen Zweifeln um?“   In dieser Podcast-Folge erfährst du:   Wie du herausfindest wo deine Zweifel herkommen Warum deine Zweifel immer wieder kommen Wie deine Zweifel auf deinen Körper einwirken Wie du deine Zweifel auflöst   UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/     Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen: Visionsseminar: Verändere jetzt dein Leben vom 29. November - 01. Dezember 2019 in Frankfurt/Main Inspirationstage 2020 vom 25.-26. Januar 2020 in Frankfurt/Main   Weitere Inform

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Paula live aufgenommen. Ihre Frage ist: "Wie bekomme ich es als Coach hin bei mir und in meiner Kraft zu bleiben, sowie das Vertrauen zu haben, dass ich eine Situation handeln kann?"   In dieser Podcast-Folge erfährst du:   Wie du die Angst überwindest, Fehler zu machen Wie du alte emotionale Themen auflösen kannst Wie du dein Ego zurückstellst Wieso Bewusstsein der erste Schritt für Veränderung ist   UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/     Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen: Visionsseminar: Verändere jetzt dein Leben vom 29. November - 01. Dezember 2019 in Frankfurt/Main Inspirationstage 2020 vom 25.-26. Januar 2020 in Frankfurt/Main   Weitere Informationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-k

Sinnhaftigkeit ist ein Grundbedürfnis. Wenn die Sinnhaftigkeit in deinem alltäglichen Tun fehlt, dann kann es dich frustrieren, unglücklich machen und erschöpfen.  Doch du bist mächtiger als du vielleicht glaubst und du hast mehr Möglichkeiten als du es vielleicht manchmal annimmst.    In dieser Podcastfolge sprechen Christina und Walter über die Frage nach dem Warum.   In dieser Podcast-Folge erfährst du:   Warum dich manche Tätigkeiten nicht glücklich machen Wie wichtig Sinnhaftigkeit für dein Wohlbefinden ist Wie du glücklicher und erfüllter in deinem alltäglichen Tun wirst Welche Fragen du dir stellen kannst, um mehr Sinnhaftigkeit in dein Leben zu bringen   UnserGeschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/     Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen: Visionsseminar: Verändere jetzt dein Leben vom 29. No

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Mechthilde live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Warum opfere ich mich für andere auf und fühle mich auch noch gut dabei, wenn ich mich gleichzeitig vergesse?“ In dem Moment wo wir uns aufopfern, bekommen wir ein Stück Sicherheit. Es geht vielleicht gar nicht um den anderen, sondern darum, dass ich geliebt werden möchte.     In dieser Podcast-Folge erfährst du:   Wie du aufhörst dich aufzuopfern Wie du dir Raum für dich nimmst Wie du Liebe, Anerkennung und Aufmerksamkeit von dir selber bekommst Wie stark dich alte Glaubenssätze beeinflussen   Unser Geschenk an DICH: Selbst-Coaching Meditation https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/     Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen: Visionsseminar: Verändere jetzt dein Leben vom 29. November - 01. Dezember 2019 in Frankfurt/Main

Uns hat die Frage einer Podcast-Hörerin erreicht, ob Sie sich denn jemals bei einem Partner wieder sicher sein kann, dass er der Richtige ist? Sie waren über 5 Jahre in einer Beziehung. Beide waren sich sehr sicher, dass sie die Traumfrau und er der Traummann für’s Leben ist. Und nun ist die Beziehung doch gescheitert. Gibt es die Liebe des Lebens? In diesem Podcast erfährst Du von Christina und Walter: Wie gehe ich mit der Enttäuschung nach einer Trennung um? Wie kann ich gestärkt in eine neue Beziehung gehen? Wie ein Partner mein Herz wieder tief berühren kann? Was sind die besten Voraussetzungen für eine lebenslange Beziehung?   Hör doch mal in unsere Podcasts rein, wie zum Beispiel passend zum Thema: #142 Wie lerne ich mit mir alleine zu sein? #123 Wie kann ich als Paar besser kommunizieren #68 Ich habe Angst vor dem Alleinsein #51 Wie bekomme ich meinen Ex zurück? #43 Wie finde ich meinen Traumpartner? Die komplette Auswahl findest du unter: https://www.herz-kopf.com/dein-podcast/     Unser Geschenk an

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Julia live auf den Inspirationstagen in Berlin aufgenommen. Ihre Frage ist: Wie kann ich meinen ehemaligen Partner loslassen? Obwohl die Trennung schon eine ganze Weile her ist, gibt es da immer noch einen Teil in ihr, der sich nach der Wertschätzung des Ex fühlt. Und dann kommt er und sagt, dass er gerne noch mit ihr befreundet sein will… In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie klare Kommunikation dir hilft, deinem Gegenüber unmissverständlich klar zu machen, was du selbst willst Wie du erkennst, welchen Knopf dein Ex-Partner bei dir drückt und für wen er stellvertretend steht Wie du erkennst, was dich im Moment noch daran hindert, ihn loszulassen Wie du die Energie, mit der du deinem Gegenüber begegnest lenken kannst   Hier kannst du dir die kostenlose Selbstcoaching Meditation downloaden: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019   Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürf

Was ist für dich Erfolg? Was bedeutet das für dich? Wie würdest du dich erfolgreich fühlen? In dieser Podcast-Folge sprechen Christina und Walter über Erfolg.   In dieser Podcast-Folge erfährst du:   Wie entscheidend deine Einstellung zu Erfolg ist Wie wichtig es ist deinen Fokus zu bündeln Wieso die Balance zwischen Herz und Kopf für deinen Erfolg bedeutsam ist Wie du das Gefühl von Erfolg bereits in dir erzeugen kannst   Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen: Mutcamp für junge Erwachsene vom 16.-18. August 2019 in Frankfurt/Oder im Eurocamp am Helenesee Visionsseminar: Verändere jetzt dein Leben vom 29. November - 01. Dezember 2019 in Frankfurt/Main Inspirationstage 2020 vom 25.-26. Januar 2020 in Frankfurt/Main   Weitere Informationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/seminare/   Wir freuen uns auf dich!   Hör doch mal in unsere Podcasts rein, wie zum Beispiel passend zum Thema: #065 Wie gehe ich mit Wut um? #071 Wie wi

Wir kreieren mit jedem Gedanken, den wir haben. Stell dir vor deine Zellen würden jeden einzelnen Gedanken von dir hören. In dieser Podcast-Folge sprechen Christina und Walter über Glaubenssätze, die Vererbung von Genen und wie diese miteinander zusammenhängen.   In dieser Podcast-Folge erfährst du:   Woher ein Großteil deiner Glaubenssätze herkommen Wie dein Umfeld deine Gene ansteuert Wie dein körperliches Wohlbefinden mit deinen Emotionen zusammenhängt Wie du mit Bewusstsein deine Glaubenssätze verändern kannst Hier kannst du dir die kostenlose Selbstcoaching Meditation downloaden: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen: Mutcamp für junge Erwachsene vom 16.-18. August 2019 in Frankfurt/Oder im Eurocamp am Helenesee Visionsseminar: Verändere jetzt dein Leben vom 29. November - 01. Dezember 2019 in Frankfurt/Main Inspirationstage 2020 vom 25.-26. Januar 2020 in Frankfurt/Main Weitere Inf

Wie kann ich mich mit dem was ich gerne mache, mit meinem Herzensbusiness, zeigen?   In der heutigen Podcastfolge erzählt dir Walter über die neue Art des Werbens.   In dieser Podcastfolge erfährst du:   Wie sich Marketing heute von Marketing früher unterscheidet Wie du deine Zielgruppe findest und dich richtig positionierst Worauf es beim Onlinemarketing ankommt Was deinen Erfolg verhindert   Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen: Mutcamp für junge Erwachsene vom 16.-18. August 2019 in Frankfurt/Oder im Eurocamp am Helenesee Visionsseminar: Verändere jetzt dein Leben vom 29. November - 01. Dezember 2019 in Frankfurt/Main Inspirationstage 2020 vom 25.-26. Januar 2020 in Frankfurt/Main Weitere Informationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Wir freuen uns auf dich! Hör doch mal in unsere Podcasts rein, wie zum Beispiel passend zum Thema: #065 Wie gehe ich mit Wut um? #071 Wie wichtig ist eigentlich das innere Kind? #

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit Thoralf, von dem die Frage kam, live auf den Inspirationstagen in Berlin aufgenommen. Seine Frage ist: Was kann ich tun, wenn ich beobachte, wie ein Vater sein Kind in der Öffentlichkeit schlägt und ich nicht einfach zuschauen will. Wie zeige ich in diesem Moment Zivilcourage, ohne dass die Situation eskaliert? In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie es dir gelingt, auch in Situationen, die dich selbst stark berühren, einen ruhigen Kopf zu bewahren Warum es wichtig ist, dass du dich erstmal um dich kümmerst, bevor du dich für den anderen einsetzt Wie du erkennst, ob du gerade aus deinem inneren Kind oder aus deinem Erwachsenen-ich heraus reagierst Wie es dir gelingt, deinem Gegenüber mit offenem Herzen zu begegnen und ihn so auch wirklich erreichen kannst Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen: Mutcamp für junge Erwachsene vom 16.-18. August 2019 in Frankfurt/Oder im Eurocamp am Helenesee Visionsseminar: V

Vielleicht kennst du das auch. Du hast dir eine Erkältung eingefangen und die will einfach nicht weggehen. Auch nach Wochen plagst du dich noch mit ihr rum und weißt schon gar nicht mehr, was du noch tun sollst. Dabei willst du doch einfach nur gesund sein… In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie du erkennen kannst, was deine Krankheit dir zeigen möchte Wie dein Körper dich mit der Krankheit dabei unterstützt, zu gesunden Wie ein Blick auf dein Leben dir dabei hilft, den Grund deiner Erkrankung zu finden Wie es dir gelingt, den Kreislauf der Erbkrankheit zu unterbrechen und gesund zu bleiben Hier findest du die Autoren und die Bücher, von dem Christina in dieser Episode spricht: Christiane Beerlandt: Der Schlüssel zur Selbstbefreiung http://www.christianebeerlandt.com/pagina162.html Rüdiger Dahlke: https://www.dahlke.at/veroeffentlichungen/buecher.php Louise Hay: https://www.louisehay.com/ Wir freuen uns auch darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen: Mutcamp für junge Erwachsene vom 16

Bist du auch so ein Hans Dampf in allen Gassen – für jeden Spaß zu haben und irgendwie immer beschäftigt? Hast du dir mal überlegt, warum das so ist? Denn eigentlich wünschst du dir doch auch oft Ruhe und Zeit für dich – aber der Gedanke mit dir alleine zu sein, lässt dich wieder ganz betriebsam werden… In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie es dir gelingt, gut mit dir alleine zu sein und es zu genießen Warum es dir gut tun wird, einfach mal deine Gefühle hoch kommen zu lassen und sie bejahend zu durchfühlen Wie es dir gelingt, dich von allen Zwängen frei zu machen und loszulassen Hast du Lust, positive Energie zu tanken? Dann komm nächste Woche zu unseren Inspirationstagen in Berlin: 29.-30. Juni 2019

„Ruf mich an, wenn du gut angekommen bist.“ – wie oft haben die meisten von uns das schon gehört. Der andere sorgt sich um dich und möchte wissen, dass es dir gut geht. Wie oft hast du selbst das schon gesagt und wie oft sorgst du dich um deine Kinder, deinen Partner oder um andere Menschen, die dir wichtig sind? Sorgen machen – was ist das eigentlich… In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie es dir gelingt, den Ursprung deiner Sorgen und Ängste zu erkennen Wie du Drama gegen Vertrauen eintauschen kannst Wie es dir gelingt, deine Sorgen nicht dem anderen über die Schulter zu legen und wie du dir selbst deine darunter liegenden Emotionen anschauen kannst Wie du die Kraft und Energie deines „inneren Viechs“ für dich nutzen kannst Hast du Lust, positive Energie zu tanken? Dann komm nächste Woche zu unseren Inspirationstagen nach Berlin: 29.-30. Juni 2019

Vielleicht hast du das ja auch schon mal gehört: Man sagt, dass die fünf wichtigsten Menschen in deinem Umfeld deine Energie bestimmen. Aber wer reagiert hier eigentlich auf wen und kann es vielleicht auch sein, dass die anderen mit dir in Resonanz gehen und dir nur das spiegeln, was du aussendest? In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie du herausfindest, warum dein Umfeld so ist, wie es ist Wie es dir gelingt alte Muster und Rollenverteilungen in deinen Beziehungen zu erkennen und aufzulösen Warum die Menschen in deinem Leben genau die Rolle einnehmen, die du ihnen – bewusst oder unbewusst – zuweist Wie du vom Mitläufer zum Schöpfer deines eigenen Lebens wirst Hast du Lust, positive Energie zu tanken? Dann komm nächste Woche zu unseren Inspirationstagen in Berlin: 29.-30. Juni 2019

Eine Frage hat uns erreicht: Auf der einen Seite heißt es, wenn sich eine Tür nicht öffnet, ist es nicht deine Tür und auf der anderen Seite sagen alle, man soll durchhalten. Wann ist der Punkt gekommen, an dem man aufgeben soll? In dieser Folge erfährst du: wie du sinnvolle Beharrlichkeit und kopfloses Durchhalten unterscheiden kannst. Wie du herausfinden kannst, ob dein Ziel aus dem Kopf oder aus dem Herzen kommt. wann es zeit wird, die Richtung zu ändern.   Wir freuen uns darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen:  Mutcamp für junge Erwachsene vom 16.-18. August Frankfurt/Oder im Eurocamp am Helenesee Visionsseminar: Verändere jetzt dein Leben vom 29. November - 01. Dezember in Oder komm zu unseren Inspirationstagen in Berlin: 29.-30. Juni 2019  Weitere Informationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Wir freuen uns auf dich! Hör doch mal in unsere Podcasts rein, wie zum Beispiel passend zum Thema:      #010 Wie du deine größte Vision in dein Leben z

Es heißt, dass in dem Moment, in dem du dich ganz klar und aus dem Herzen heraus für etwas entscheidest, sich ganze Universum in Bewegung setzt, um es dir möglich machen. Aber gilt das auch für dich? Wie soll das denn funktionieren? In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie es dir gelingt, deine Wünsche und Visionen so klar zu formulieren, dass sich das Universum für dich in Bewegung setzt Wie du ein Ziel von einer Vision unterscheidest Wie du mit Hilfe deiner Gedanken vom Mangel in die Fülle wechselst Wie du mit einem groß gesetzen Referenzrahmen und echter Begeisterung deine Vision in dein Leben ziehst Wir freuen uns darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen:  Mutcamp für junge Erwachsene vom 16.-18. August Frankfurt/Oder im Eurocamp am Helenesee Visionsseminar: Verändere jetzt dein Leben vom 29. November - 01. Dezember in Oder komm zu unseren Inspirationstagen in Berlin: 29.-30. Juni 2019  Weitere Informationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Wir fre

Du stehst kurz davor eine Entscheidung zu treffen und bist kurz davor, den ersten Schritt zu machen, doch plötzlich kommen dir Zweifel – irgendwie fühlt sich das nicht stimmig an. Vielleicht solltest du es doch lieber lassen… und hörst du jetzt besser auf deinen Kopf oder auf dein Herz? In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie es dir gelingt herauszufinden, warum sich etwas nicht stimmig anfühlt Warum es sich lohnt, den Schritt aus deiner Komfortzone zu wagen Wie du deine alten Muster aufdeckst und neu programmierst Wie du die Stimme deines Kopfes und die Stimme deines Herzens unterscheiden kannst und miteinander in Einklang bringst Wir freuen uns darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen: Höre auf deine Herzensstimme vom 08.-09. Juni in Berlin ~ nur für Frauen ~ Mutcamp für junge Erwachsene vom 16.-18. August Frankfurt/Oder im Eurocamp am Helenesee Visionsseminar: Verändere jetzt dein Leben vom 29. November - 01. Dezember in Oder komm zu unseren Inspirationstagen in Berlin: 29.-30. Juni

Vielleicht kennst du das auch – du gehst vor die Tür und irgendwie begegnen dir an jeder Ecke Menschen, die einfach schlecht drauf sind und ganz giftig und biestig auf alles und jeden reagieren, was ihnen über den Weg läuft. Dich eingeschlossen… Was haben die bloß für ein Problem? In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie es dir gelingt, zu erkennen warum die Menschen gerade so drauf sind wie du es wahrnimmst Wie du erkennst, welche versteckte Seite von dir die Reaktionen im Außen dir spiegeln Wie du dein Herz für die Menschen und die Situationen um dich herum wieder öffnest Wie es dir gelingt, ein Ereignis und deine Interpretation davon getrennt zu betrachten und wahrzunehmen Wir freuen uns darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen: Höre auf deine Herzensstimme vom 08.-09. Juni in Berlin ~ nur für Frauen ~ Mutcamp für junge Erwachsene vom 16.-18. August Frankfurt/Oder im Eurocamp am Helenesee Visionsseminar: Verändere jetzt dein Leben vom 29. November - 01. Dezember in Frankfurt/Main Ode