Herz Über Kopf - Erfolgreich Glücklich Sein

Hast du dich auch schon mal gefragt, was es mit dem Vagusnerv auf sich hat und was das wiederum mit unserem Nervensystem zu tun hat? Vielleicht bist du manchmal sehr aufgeregt, nervös und weißt nicht, wie du dich wieder regulieren kanns? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Stephanie König über das Nervensystem und den Vagusnerv.   In dieser Folge erfährst du:   Was der Vagusnerv ist und wofür er da ist. Wie sich das Nervensystem im Laufe unseres Lebens prägt. Was du tun kannst, wenn sich dein ganzes System im Überlebensmodus befindet. Wie du dein Nervensystem stabil halten kannst. Und vieles mehr. Hier geht's zur Homepage von Stephanie: http://www.stephaniekoenig.de/ ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu

Was ist eigentlich die Seele? Ist das das gleiche wie das höhere Selbst? Wie nehme ich Kontakt zu ihr auf? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über all diese Fragen und den spirituellen Teil in uns.   In dieser Folge erfährst du:   Was für uns die Seele ist. Wie sehr uns die Sichtweise über die Welt prägen kann. Wie du Leichtigkeit in Leben bringen kannst. Wie du mehr Kontakt zu deinem Seelenanteil aufnehmen kannst. Und vieles mehr. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben"https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Inspirationscoach zu begleiten? Dann schau mal auf

Hast du auch schon mal darüber nachgedacht, dich auf eine große Reise zu dir selbst zu begeben? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) gemeinsam mit Jakob Shtizberg über unsere Erfahrungen mit dem Jakobsweg.   In dieser Folge erfährst du:   Was Jakob dazu bewogen hat, den Jakobsweg zu laufen. Was du alles beim Wandern lernen kannst. Wie eine Wanderung uns mit den eigenen Themen konfrontieren kann. Was den Jakobsweg ausmacht. Und vieles mehr. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben"https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Inspirationscoach zu begleiten? Dann

Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen und bist dir unsicher, wenn du dich entschieden hast, ob es das Richtige war? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über die Angst vor Entscheidungen.   In dieser Folge erfährst du:   Was du tun kannst, wenn sich eine Entscheidung unsicher und gestresst anfühlt. Warum du dich auch entscheidest, wenn du dich nicht entscheidest. Warum du dich immer neu entscheiden kannst. Was du alles aus Entscheidungen lernen kannst. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben"https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Insp

Fragst du dich, was das Thema Sexualität mit Krankheitssymptomen zu tun hat, wie du deine Sexualität voll ausleben kannst und was du alles für deine Gesundheit tun kannst? Im zweiten Teil des Gesprächs mit Dr. Rüdiger Dahlke sprechen wir darüber, inwiefern das Thema Sexualität mit unserer Gesundheit zusammenhängt.   In dieser Folge erfährst du:   Wie die Themen Sexualität und Gesundheit zusammenhängen. Wie du dich durch Selbstfürsorge gesund hältst. Wie wichtig Eigenverantwortung ist. Was unsere Gene mit Krankheiten zu tun haben können. Und vieles mehr. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben"https://www.herz-k

Möchtest du die Sprache deines Körpers besser verstehen? Möchtest du verstehen, warum er dir Signale über Körpersymptome und Krankheiten sendet? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir gemeinsam mit Dr. Rüdiger Dahlke über Krankheitssymptome und darüber in welcher Art und Weiser unserer Körper mit uns spricht.   In dieser Folge erfährst du:   Was für Themen der Körper durch Krankheiten alles ausdrücken kann. Welche Faktoren mit Rückenschmerzen zu tun haben. Wie du mehr Klarheit ins Thema Krankheit bringen kannst. Welche Themen mit verschiedenen Krebsarten zu tun haben können. Und vieles mehr. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel fü

Kennst du das auch, dass dein inneres Nein dich wahnsinnig viel Energie kostet? Vielleicht merkst du das gar nicht, hast aber das Gefühl, es ist alles so anstrengend und am Ende des Tages bist du total erschöpft. In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du besser mit deinem inneren Nein umgehen kannst.   In dieser Folge erfährst du:   Wie du mit Situationen umgehst, auf die du keine Lust hast. Wie du auch Dinge machen kannst, die du nicht so gerne machst. Wie deine Einstellung dein Leben beeinflusst. Wie du Widerstand in Leichtigkeit umwandelst. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches

Kennst du auch, dass du manchmal das Gefühl hast, das Leben geht völlig an dir vorbei, du bist permanent im Stress und weißt gar nicht, wie du all deine To-dos am Tag erledigen sollst? In der heutigen Podcastfolge wollen wir dir ein paar Ideen mitgeben, die dir helfen können, dein Leben im Hier und Jetzt zu genießen.   In dieser Folge erfährst du:   Wie du dein Leben entschleunigen kannst. Wie du jetzt entscheiden kannst, ein glückliches Leben zu leben. Wie du leichter mit Stress und Ärger umgehen kannst. Wie du dir schon jetzt deine Wünsche erfüllen kannst. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches L

Hast du Angst vor Fremdenergien und traust dich schon fast nicht mehr aus deinem Haus, weil du Angst hast, die Energien von anderen Menschen aufzunehmen? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) über Fremdenergien.   In dieser Folge erfährst du: Was es mit Fremdenergien auf sich hat. Wie du bei dir bleibt, wenn du unter vielen Menschen bist. Wie du dich von anderen Energien abgrenzt. Eine Übung mit der du dich klären kannst. Und vieles mehr. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben"https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Inspirationscoach zu begleiten? Dann s

Weißt du auch manchmal nicht weiter und hast das Gefühl, du bleibst so richtig stecken? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Zweifel und was du in solch einer Situation tun kannst.   In dieser Folge erfährst du:   Was hinter deinen Zweifel steckt. Wie du mit deinem inneren Schweinehund umgehst. Was Zweifel mit deinen Erwartungen zu tun haben. Wie dir die Vogelperspektive helfen kann. Und vieles mehr. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben"https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Inspirationscoach zu begleiten? Dann schau mal auf unsere Website vorbei und ve

Hast du auch manchmal das Gefühl, dein Körper verändert sich, plötzlich kommen Stimmungsschwankungen und du weißt überhaupt nicht, woher das kommt? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Angela Schneider-Heldak (@angelaschneiderheldak) über die Aufs und Abs des Lebens.   In dieser Folge erfährst du:   Was mit deinem Körper als Frau in den Wechseljahren passiert. Woran es liegen kann, wenn du ohne Grund schlecht gelaunt bist. Wie du das tun kannst, worauf du Lust hast. Wie du mit deinem Umfeld kommunizieren kannst, wenn sich dein Körper verändert. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ei

Veränderst du dich zur Zeit sehr und hast das Gefühl, dass manche Freundschaften gerade nicht mehr so relevant sind und du dich von ihnen eher entfernst? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du damit umgehen kannst, wenn sich deine Beziehungen verändern.   In dieser Folge erfährst du:   Welche Rolle deine Schattenseiten in deinen Beziehungen spielen. Wieso es ganz viele Variationen von Wahrnehmungen gibt. Wieso es sich lohnt, mal in die Konstrukte anderer Menschen einzutauchen. Was alles passieren kann, wenn du deine Türen offen behältst. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leb

Kennst du es, dass du dich häufiger in Ausnahmesituationen befindest, dabei alte Muster hervorkommen und deine Ressourcen einfach erschöpft sind? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, was du tun kannst, wenn du dich im Außen bedroht fühlst und deine bisherigen Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen.   In dieser Folge erfährst du:   Wie du mit aufkommenden Süchten umgehst. Wie du immer wieder neue Hoffnung schöpfen kannst und den Sinn für alles nicht verlierst. Wie du mit tieferliegenden Ängsten umgehen kannst. Wie du Frieden in dir erschaffst. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glücklich

Kennst du es, dass du um jeden Preis versuchst, eine bestimmte Leistung zu erzielen und dich dadurch enorm unter Druck setzt? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) zusammen mit Windsurfprofi Bernd Flessner über das Thema Leistung und darüber, wie sehr man sich darin verlieren kann.   In dieser Folge erfährst du:   Wie Bernd Flessner durch deine Karriere als Windsurfprofi ins Burn-out geraten ist und was er dadurch gelernt hat. Wieso Leistung nicht alles ist. Wie du wieder aus dem Burn-out herauskommst. Wie sich immer wieder neue Perspektiven öffnen. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliche

Erwischst du dich auch manchmal im Wahn der Selbstoptimierung und fragst dich, ob der Drang, in allen Bereichen immer besser werden zu müssen, wirklich das Richtige ist? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Selbstoptimierung und darüber, wie du damit entspannter umgehen kannst.   In dieser Folge erfährst du:   Welche Themen oftmals hinter der Selbstoptimierung liegen. Wieso Selbstoptimierung für jeden unterschiedlich aussehen kann. Wie du mit dem Druck auf dem Weg deiner persönlichen Entwicklung umgehen kannst. Wie du auch mit Leichtigkeit den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen kannst. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Hier kannst du uns live erleben: https://www.eventbrite.de/e/diving-deeper-into-life-tickets-205675158937 Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon

Fragst du dich öfters, wer du eigentlich wirklich bist und hast vielleicht schon von Human Design gehört? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Human Design Expertin Stephanie Korn darüber, wie du dich mit Hilfe von Human Design besser kennenlernen kannst.   In dieser Folge erfährst du:   Was Human Design ist. Wie dich selbst und deine Persönlichkeit besser verstehen kannst. Wie du das Wissen über Human Design in deinem Leben nutzen kannst. Wie du andere Menschen besser verstehen kannst. Und vieles mehr.   Hier gehts zur Website von Stephanie: https://stephanie-korn.com     ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Hier kannst du uns live erleben: https://www.eventbrite.de/e/diving-deeper-into-life-tickets-205675158937 Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Tägli

Kennst du es, dass es dir als Mann schwerfällt, in Kontakt mit deinen eigenen Gefühlen zu sein, geschweige denn sie auszudrücken? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) darüber, wie du als Mann das Fühlen erlernen kannst und was der Vorteil ist, wenn du deine Gefühle wieder wahrnehmen kannst.   In dieser Folge erfährst du:   Wie du es lernen kannst, Gefühle wieder wahrzunehmen. Was passiert, wenn du Emotionen wegdrückst. Wie du mit Wut umgehen kannst. Wie du Emotionen in Bewegung bringst. Und vieles mehr.   Hier gehts zur Coaching-Map: https://greator.com/coaches/   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Hier kannst du uns live erleben: https://www.eventbrite.de/e/diving-deeper-into-life-tickets-205675158937 Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buc

Möchtest du wissen, wie du dein Zuhause so gestalten kannst, dass es wunderbar zu deiner Vision von dir, vom Leben und von allem, was du dir wünscht, passt? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Feng Shui Expertin Danijela Saponjic darüber, wie du auch in turbulenten Zeiten Stabilität in deinem Zuhause schaffen kannst.   In dieser Folge erfährst du:   Was deine Gedanken mit deinem Zuhause zu tun haben. Wie du das Gefühl von Frieden, Fülle und Geborgenheit in deine Räume bringen kannst. Wie du ganz leicht Veränderung in deinen Räumen schaffst. Was Räume mit Weiblichkeit zu tun haben. Und vieles mehr.   Hier gehts zu Danijelas Website: https://haus-des-fengshui.de   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Hier kannst du uns live erleben: https://www.eventbrite.de/e/diving-deeper-into-life-tickets-205675158937 Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: ht

Hast du ein Thema mit Pornos? Vielleicht hast du das Gefühl, sie zu brauchen und einfach nicht davon loszukommen. In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Sucht und ganz besonders über Pornosucht.   In dieser Folge erfährst du:   Wie Süchte entstehen. Was deine Lebensenergie mit Pornos zu tun hat. Wie dir Bewusstsein bei der Pornosucht helfen kann. Wie du in deiner Partnerschaft mit dem Thema Porno umgehen kannst. Und vieles mehr.   Hier gehts zum kostenlosen Beziehungs-Webinar: https://go.greator.com/webinar-anmeldung-beziehung   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Hier kannst du uns live erleben: https://www.eventbrite.de/e/diving-deeper-into-life-tickets-205675158937 Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass das mit dem Essen noch nicht ganz in Balance ist? Isst du manchmal, obwohl du gar nicht essen möchtest und es liegt vielleicht was anderes darunter? Vielleicht hast du sogar eine ganz ausgewachsene Essstörung, die dich wirklich belastet, unter der du leidest und die du so gerne loswerden würdest. In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Greator-Coach-Auszubildende Lisa, darüber wie du mit dem Thema Essen Heilung erfahren kannst.   In dieser Folge erfährst du:   Wie Essstörungen entstehen können. Welche Themen und Bedürfnisse unter dem Essen stecken können. Was du tun kannst, um die Verantwortung über dich zu übernehmen. Wie du Schritt für Schritt dein Essverhalten verändern kannst. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Hier kannst du uns live erleben: https://www.eventbrite.de/e/diving-deeper-into-life-tickets-205675158937 Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?