Libros Para Entrenadores

En este capítulo os resumo el articulo "Strength and hypertrophy adaptations between low-vs. high-load resistance training: a systematic review and meta-analysis" de (Schoenfeld, B. et al., 2017). Aquí te dejo el enlace si quieres leer el articulo completo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28834797 Si quieres aprender más sobre entrenamiento de fuerza visita mi web www.antoniopiepoli.com También puedes entrar en el grupo de facebook “Libros para entrenadores” donde comentamos y profundizamos en los temas tratados en el podcast. Si te ha gustado o tienes alguna duda, déjame un comentario. Y no olvides que compartir es gratis y además enriquece a los demás y a ti mismo!

En este capítulo os resumo el articulo "Delayed Effects of a Low-Volume, Power-Type Resistance Exercise Session on Explosive Performance" de (Tsoukos, A et al., 2017). Aquí te dejo el enlace si quieres leer el articulo completo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28291764 Si quieres aprender más sobre entrenamiento de fuerza visita mi web www.antoniopiepoli.com También puedes entrar en el grupo de facebook “Libros para entrenadores” donde comentamos y profundizamos en los temas tratados en el podcast. Si te ha gustado o tienes alguna duda, déjame un comentario. Y no olvides que compartir es gratis y además enriquece a los demás y a ti mismo!

En este capítulo os resumo el articulo "). A comparison of ballistic-movement and ballistic-intent training on muscle strength and activation" de (Dinn et al., 2007). Aquí te dejo el enlace si quieres leer el articulo completo: https://journals.humankinetics.com/doi/abs/10.1123/ijspp.2.4.386 Si quieres aprender más sobre entrenamiento de fuerza visita mi web www.antoniopiepoli.com También puedes entrar en el grupo de facebook “Libros para entrenadores” donde comentamos y profundizamos en los temas tratados en el podcast. Si te ha gustado o tienes alguna duda, déjame un comentario. Y no olvides que compartir es gratis y además enriquece a los demás y a ti mismo!

"Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano" (Isaac Newton) ¿ Eres entrenador o apasionado del entrenamiento y el deporte? ¿Quiere saber las últimas novedades sobre entrenamiento? ¿Quieres aprender de los mejores entrenadores e investigadores de la actualidad? En este libro Anthony Turner y Paul Comfort nos agrupan todo el conocimiento más actual sobre entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico. Solo tienes que escuchar el podcast y luego leer el libro para llevarlo a la practica paso a paso. Si quieres saber más sobre entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico o readaptación visita mi web: www.antoniopiepoli.com. Si te ha gustado no olvide comentar y compartir.

En este capítulo os resumo el articulo "Hypertrophic effects of concentric vs. eccentric muscle actions: a systematic review and meta-analysis" de (Schoenfeld et al., 2017). Aqui te dejo el enlace si quieres leer el artculo completo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28486337 Si quieres aprender más sobre fisiología del ejercicio visita mi web www.antoniopiepoli.com También puedes entrar en el grupo de facebook “Libros para entrenadores” donde comentamos y profundizamos en los temas tratados en el podcast. Si te ha gustado o tienes alguna duda, déjame un comentario. Y no olvides que compartir es gratis y además enriquece a los demás y a ti mismo!

En este capítulo os resumo el articulo “Acute neuromuscular and endocrine responses to two different compound exercises: squat versus deadlift” de (Barnes et al., 2017). Aqui te dejo el enlace si quieres leer el artculo completo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28704311 Si quieres aprender más sobre fisiología del ejercicio visita mi web www.antoniopiepoli.com También puedes entrar en el grupo de facebook “Libros para entrenadores” donde comentamos y profundizamos en los temas tratados en el podcast. Si te ha gustado o tienes alguna duda, déjame un comentario

En este capítulo os resumo el articulo "Mechanotransduction in skeletal muscle" de Burkholder, T. J. (2007). Aqui te dejo el enlace si quieres leer el artculo completo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2043154/ Si quieres aprender más sobre Mecanotransducción visita mi pagina web www.antoniopiepoli.com También puedes entrar en el grupo de facebook "Libros para entrenadores" donde comentamos y profundizamos en los temas tratados en el podcast. Si te ha gustado o tienes alguna duda, déjame un comentario. Y no olvides que compartir es gratis y además enriquece a los demás y a ti mismo!

"Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano" (Isaac Newton) ¿ Eres entrenador o apasionado del entrenamiento y el deporte? ¿Quiere saber las últimas novedades sobre entrenamiento? ¿Quieres aprender de los mejores entrenadores e investigadores de la actualidad? En este libro Anthony Turner y Paul Comfort nos agrupan todo el conocimiento más actual sobre entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico. Solo tienes que escuchar el podcast y luego leer el libro para llevarlo a la practica paso a paso. Si quieres saber más sobre entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico o readaptación visita mi web: www.antoniopiepoli.com. Si te ha gustado no olvide comentar y compartir.

"Cuando no comprendemos una cosa, es preciso declararla absurda o superior a nuestra inteligencia, y generalmente, se adopta la primera determinación" (Concepción Arenal) ¿ Tienes dolor de espalda o eres un profesional que se dedica a mejorar la salud de las personas con dolor de espalda? ¿Has probado diferentes método y ninguno ha funcionado? ¿Quieres aprender de una forma muy didáctica como funciona tu espalda y como recuperarla? En este libro Stuart Mcgill nos da las claves para recuperar o mantener una espalda saludable, basándose en investigación y práctica clínica con más de 30 años de experiencia. Solo tienes que escuchar el podcast y luego leer el libro para llevarlo a la practica paso a paso. Si quieres saber más sobre dolor, ejercicio, espalda, visita mi web: www.antoniopiepoli.com. Si te ha gustado no olvide comentar y compartir.

En este episodio os resumo un articulo que complementa el podcast anterior sobre la temática "entrenamiento de fuerza basado en la velocidad". El título original es : "Effect of Movement Velocity during Resistance Training on Neuromuscular Performance" Aqui te dejo el enlace del articulo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24886926 Si quieres aprender más sobre entrenamiento de fuerza basado en la velocidad, visita mi web www.antoniopiepoli.com , donde iré publicando posts sobre este y muchísimos otros temas. También puedes entrar en el grupo de facebook "libros para entrenadores" donde comentamos y profundizamos en los temas tratados en el podcast. Si te ha gustado no dude en dejarme un comentario y compartir con todas aquellas personas que crees le pueda ser de utilidad.

"Los locos abren los caminos que más tarde recorren los sabios" (Carlo Dossi) ¿Quieres saber porque tus entrenados no obtienen los mismos resultados aunque individualizes sus entrenamientos? ¿Quieres saber porque entrenar al fallo puede ser una mala idea si quieres mejorar tu fuerza? ¿Quieres aprender a controlar el entrenamiento a través de la velocidad de ejecución? En este libro de González Badillo (2017) y colaboradores encontrarás respuestas a estas y mas preguntas sobre el entrenamiento de la fuerza. Si te gusta no olvides suscribirte y dejarme un comentario. Si quieres aprender más sobre readaptación y entrenamiento entra en www.antoniopiepoli.com. Si quieres debatir sobre este y más libros entra en el grupo de facebook "Libros para entrenadores".

¿Tienes o has tenido dolor en algún momento de tu vida? ¿Eres un profesional que se dedica a mejorar la calidad de vida de la gente con dolor? ¿Quieres saber cómo se origina el dolor y para qué sirve? ¿Quieres saber cómo eliminarlo? En este libro encontrarás respuestas a estas y muchas más preguntas. El título original es Explain to pain (2003), escrito por dos grandes investigadores y profesionales de la neurociencia del dolor David Butler y Lorimer Moseley. Si te gusta no olvides suscribirte y dejarme un comentario. Si quieres aprender más sobre readaptación y entrenamiento entra en https://www.antoniopiepoli.com Si quieres debatir sobre este y más libros entra en el grupo de facebook que he creado para ti: https://www.facebook.com/groups/643304259359888/ "La verdadera ignorancia no es la ausencia de conocimientos, sino el hecho de negarse a adquirirlos" (Karl Popper)

Inauguramos nueva sección del podcast "Audio Artículos", donde os resumiré artículos científicos de diferentes temáticas. Como siempre le añadiré mi toque personal. Ya no tienes excusas para estar actualizado. En este primer episodio os resumo y analizo uno de los mejores artículos sobre tendinopatía escritos hasta la fecha: Revisiting the continuum model of tendon pathology: what is its merit in clinical practice and research?. Si quieres entender qué pasa cuando tienes una tendinopatía o quieres mejorar tus intervenciones en personas afectadas por esta patología, deberías escuchar este podcast y leer el articulo completo. Aqui te dejo en enlace para acceder al paper: http://bjsm.bmj.com/content/50/19/1187 Si quieres aprender mas sobre tendinopatias, visita mi web www.antoniopiepoli.com , donde iré publicando posts sobre este y muchísimos otros temas. También puedes entrar en el grupo de facebook "libros para entrenadores" donde comentamos y profundizamos en los temas tratados en el podcast. Si t

"Vive como si fueses a morir mañana. Aprende como si fueses a vivir para siempre" (Mahatma Gandhi). El libro que te voy a resumir hoy es "El entrenamiento funcional aplicado a los deportes" escrito por MIchael Boyle por primera vez en el 2002 y rescrito, actualizado y traducido al español en el 2017, para mí uno de los libros que más a impactado en la forma de entrenar en los profesionales de todo el mundo. ¡Además el libro contiene enlaces a más de 70 videos de ejercicios! Si te gusta no olvides suscribirte y dejarme un comentario. Si quieres aprender más sobre readaptación y entrenamiento entra en https://www.antoniopiepoli.com Si quieres debatir sobre este y más libros entra en el grupo de facebook que he creado para ti: https://www.facebook.com/groups/643304259359888/

Si quieres dar un salto de calidad en tu profesión tienes que inspirarte en los mejores de tu sector. El primer libro que te voy a resumir es "Sports Injury Prevention and Rehabilitation" editado por dos grandes (David Joyce y Daniel Lewindon) en el 2016, para mí el mejor libro hasta la fecha sobre readaptación y prevención de lesiones. Además cada capítulo está escrito por los mejores en cada área y todos son muy prácticos y aplicables al dia a dia. Si te gusta no olvides suscribirte y dejarme un comentario. Si quieres aprender más sobre readaptación y entrenamiento entra en https://www.antoniopiepoli.com Si quieres debatir sobre este y más libros entra en el grupo de facebook que he creado para ti: https://www.facebook.com/groups/643304259359888/

En este primer episodio o mejor dicho episodio 0 me gustaría preséntame y contarte en detalle cómo puedo ayudarte a aumentar tu conocimiento de manera exponencial. Para más información, www.antoniopiepoli.com y si te gusta el programa no olvides valorar y dejar un comentario.