Amigas Que Corren: El Podcast
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 35:29:07
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Somos dos amigas runners que aman hablar, comer y pasarlo bien conversando sobre deporte.
Episodios
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Preparando el otoño invierno runner
28/04/2021 Duración: 37minSe vienen las bajas temperaturas y no queremos que el frío nos detenga. Por eso queremos hablar sobre cómo equiparnos para la temporada otoño invierno runner. Escúchalo
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Franja deportiva: queremos correr sin miedo
29/03/2021 Duración: 29minA propósito de la franja deportiva, surgió la conversación sobre nuestro miedo al correr a oscuras. Conversamos sobre eso, con algunos de nuestros consejos y reflexiones del correr como mujeres.
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Capítulo 19: Caerse (y levantarse) en el running
10/03/2021 Duración: 42minNuevo nuevo podcast a la vista. Este capítulo es muy divertido porque hablamos de las caídas y cuando logramos levantarnos en el running. Nuestros mantras, algunos consejos para no desmotivarse y qué hacer ante los porrazos. Además les presentamos a una nueva marca amiga de amigas que corren, sólo les diremos #runforgood
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Corriendo en pandemia
02/02/2021 Duración: 35minEsta vez ya han pasado algunos meses y seguimos corriendo en pandemia. En este capítulo les contamos cómo nos hemos sentido y cómo visualizamos el año que se viene. También hablamos un poco de This is Us porque obvio
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Volviendo a correr
25/08/2020 Duración: 42minConversamos sobre los altos y bajos de volver a correr, los primeros kilómetros, las mejores canciones y las sensaciones del retorno al deporte.
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Entrevista Conchita Quintana, Mujeres Bacanas
31/07/2020 Duración: 54minEn esta oportunidad entrevistamos a una de las creadoras de Mujeres Bacanas, con la que hablamos de grandes ídolas deportivas como Serena williams, Billie Jean King, las maratonistas Roberta Gibb, Kathrine Switzer y la chilena Bárbara Hernandez
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Entrevista María Teresa. Creadora app Voy Contigo
29/07/2020 Duración: 34minEn esta oportunidad entrevistamos a María Teresa, creadora de la app Voy Contigo, una aplicación móvil gratuita que nos permite conectarnos con mujeres cercanas frente a una situación de emergencia. Así podremos protegernos entre nosotras y juntas poner fin a la violencia contra la mujer. Porque es nuestro derecho tanto en la calle como en nuestros hogares, estar tranquilas, libres y sin miedo.
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Entrevista: Pamela Azar. La rebelión del cuerpo
13/07/2020 Duración: 42minEn esta oportunidad entrevistamos a Pamela Azar, sicóloga, terapeuta de mujeres y voluntaria de La rebelión del cuerpo, para hablar sobre los estereotipos del cuerpo, los estándares de belleza del mundo deportivo y mucho más.
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Entrevista Augusta Alemparte, Vivir Consciente
25/06/2020 Duración: 56minEn esta oportunidad entrevistamos a Augusta Alemparte: Mamá, alimentación basada en plantas, ideas para una vida sustentable y más. Hablamos sobre cocina en cuarentena, entrenamiento indoor, ingredientes y comida otra vez.
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Entrevista Jime Zapata de Genias.cl
30/05/2020 Duración: 46minEn esta oportunidad entrevistamos a la creadora de Genias.cl, Jimena Zapata y hablamos de cómo impulsar la creatividad en tiempos de cuarentena, de encontrar algo inspirador en nuestros propios espacios y crear.
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Hojeando el ebook y más
13/05/2020 Duración: 38minConversamos tema por tema sobre el ebook Bienestar en casa y otras cosas divertidas más sobre la cuarentena.
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Corona en casa y running
04/04/2020 Duración: 33minEn este capítulo vemos cómo pasar el momento de Coronavirus en casa, entrenando y haciendo mil cosas a la vez.
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Entrevista Cami Grimaldi Amigas que Corren
03/03/2020 Duración: 01h02minConversamos con Cami Grimaldi, corredora y nail artist. Sobre cómo partió corriendo, sus mejores consejos y por qué le encanta correr con amigas. Conoce más sobre una corredora sustentable.
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Nuevo año, nuevos desafíos
09/12/2019 Duración: 43minSe viene un nuevo año y se nos va uno donde pasaron MUCHAS cosas y se corrieron MUCHOS kilómetros. En este nuevo capítulo queremos comentar lo que vivimos y los nuevos desafíos para el próximo año.
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Semana de carrera
04/10/2019 Duración: 44minHablamos sobre la semana de la carrera, los miedos, la ansiedad, la comida, el agua. Todo por el Maratón de Viña.
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La belleza del trotar
04/08/2019 Duración: 43minEsta vez comentamos sobre el primer estudio de carreras de running a nivel mundial. Donde por primera vez hay más porcentaje de mujeres corredoras. Escucha el divertido análisis del podcast.
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Running: equilibrio espiritual
02/06/2019 Duración: 41minEn el capítulo 11, hablamos sobre los beneficios extra de correr, los que nos hacen sentir mejor, que nos ayudan en malos momentos o a cargarnos de energía. Como el correr nos ayuda a un equilibrio espiritual. Además analizamos lo que se viene para el segundo semestre runner.
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Maratón de Santiago y blog
27/03/2019 Duración: 41minA unas semanas de que se realice el Maratón de Santiago 2019, nos juntamos a comentar la nueva versión, responder preguntas y hablar del nuevo blog.
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Pegarse el salto
07/02/2019 Duración: 42minPodcast número 9 y en esta ocasión hablamos sobre pegarse un salto, comenzar un nuevo desafío, inscribirse en una carrera que quizás se ve imposible. Además aprovechamos de hablar de la ola de calor y cómo combatirla.
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Organiza tu nuevo año runner
03/01/2019 Duración: 39minComenzó el 2019 y es necesario conversar sobre los planes para el nuevo año runner. En este capítulos nos juntamos Daniela Paz y Carodu, justamente el 31 de diciembre, previo a las celebraciones para dar algunos consejos para definir y organizar las próximas carreras, encontrar motivación, fijar nuevos propósitos y mucho más.