Amigas Que Corren: El Podcast
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 35:29:07
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Somos dos amigas runners que aman hablar, comer y pasarlo bien conversando sobre deporte.
Episodios
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Cuando calienta el sol temporada runner
20/12/2018 Duración: 40minTenemos nuevo podcast. Nos demoramos en grabar, pero las altas temperaturas nos dieron mucho tema de conversación. Así que ya pueden escuchar el nuevo programa que hicimos con mucho cariño.
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Ansiedad runner
30/09/2018 Duración: 53minLlegó el momento de las grandes carreras. En este capítulo comentamos por qué nos ponemos tan nerviosas antes del GRAN día y cómo calmar esos nervios runners que siempre tenemos.
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Todo sobre entrenar
11/08/2018 Duración: 57minConversamos algo sobre la serie de Luismi, pero mucho sobre entrenamiento. Los altos, los bajos y lo divertido.
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Razones que te hacen una runner
17/06/2018 Duración: 44minEn el cuarto podcast analizamos los puntos de las clásicas listas sobre razones que te hacen runner. Agregamos algunas, nos reímos de otras y esperamos te sientas identificada.
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Temporada otoño invierno
05/05/2018 Duración: 49minSe acerca la temporada de bajas temperaturas, mañanas y tardes bien oscuras y unas ganas inmensas de quedarse en la cama. Pero las corredoras siempre logramos superar la adversidad y seguir con nuestro entrenamiento.En el último podcast comentamos sobre nuestras experiencias corriendo en invierno: la mejor ropa para pasar el frío; formas de seguir hidratándonos; motivación para que no nos ganen las sábanas; recetas ricas y algunas anécdotas invernales.
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Correr y comer
19/04/2018 Duración: 34minEn el episodio 2 de Amigas que corren: el podcast, comentamos sobre lo bacán de correr y comer. El segundo capítulo se llama “Correr y Comer”, en el que repasamos algunos momentos del pasado Maratón de Santiago, hablamos mucho de desayunos, de qué comemos antes de correr y qué comemos después del running. Además de esos ricos premios que nos damos sólo por ser corredoras y bacanes.
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Las primeras veces
30/03/2018 Duración: 56minEn este capítulo de Amigas que Corren: el podcast, hablamos del las primeras veces del running, los primeros kms y el primer maratón de santiago