Sinopsis
WENDY BORST - PERSOONLIJKE EN ZAKELIJKE COACHING
Episodios
-
#64 Gebruik de recorderfunctie van je telefoon om jezelf te coachen
18/03/2020 Duración: 15minJe zult vast niet verbaasd zijn: schrijven helpt om je hoofd helder te maken. Om te ordenen, om je gedachten op papier te zetten en vooral ook: om te onderzoeken welke oplossingen er zijn. Heel krachtig dus. Maar... ik hoor veel mensen zeggen dat ze daar de tijd of de rust niet voor hebben. Ik kan natuurlijk nu zeggen: 'bullshit'. Maar dat is makkelijk gezegd. Het is in je dagelijks leven vaak lastig om tijd voor dit soort dingen te maken. Er is altijd wel iets of iemand die iets van je wil, je to-do-list jaagt je op, je huishouden loopt door, je werk vraagt veel en je sociale contacten wil je ook niet verwaarlozen. Dus hoe ga je dan in vredesnaam tijd vinden om te schrijven? Niet. Gebruik daarvoor de recorderfunctie van je telefoon. Ik doe het zelf ook bijna dagelijks. Soms meerdere keren op de dag en het helpt me continu. Je kunt het bijna overal doen en het is laagdrempelig. Veel succesvolle ondernemers doen het ook! Ik leg je in de video uit hoe ik dat doe. Ben je member van mijn online academy? Dan
-
#63 Hoe ik omga met de coronacrisis als ondernemer
18/03/2020 Duración: 26minDeze crisis raakt me. Persoonlijk maar ook zakelijk. Nu voel ik het nog niet in negatieve zin omdat ik al 2,5 dagen vrij had genomen voor mijn academy maar ook omdat mijn sessies vooral online doorgaan én omdat ik online inkomsten heb door mijn programma's en acedemy. En dat niet alleen: ik heb gelukkig een buffer. Dat geeft vrijheid. En die voel ik dus ook. Vrijheid. Om de dingen te doen die ik al lang van plan was. Helderheid creëren, video's maken, werken aan mijn academy, mooie content maken, opruimen en plannen maken. Maar ook: even rust. Pas op de plaats. Hoe ga jij ermee om als ondernemer? En vooral: als mens? Heb je wat meer tijd en ruimte? Dan is het een mooi moment om aan de slag te gaan met jezelf. Kijk op: https://www.wendyborst.nl/online
-
#62 Corona, chaos, onzekerheid - mentale tips
18/03/2020 Duración: 20minIk ga je niet vertellen dat je je handen moet wassen want dat weet je al. Wat ik wel doe, is je wat tips geven om ervoor te zorgen dat je mentaal goed voor jezelf (en je omgeving) kunt zorgen want dat is vanuit je mind dé manier om je immuunsysteem goed te laten functioneren. Fijne dag en als je (in)direct geraakt bent door het Coronavirus: sterkte en zorg goed voor jezelf.
-
#61 Mijn manifestaties met de wet van de aantrekkingskracht
17/03/2020 Duración: 10minBewust werken met de wet van de aantrekkingskracht? Ik leer het je in mijn online academy. Meld je vandaag nog aan: https://www.wendyborst.nl/register/love-to-learn-membership-basis/ Stap je nu in, dan betaal je de rest van het jaar (!) maar €34,95 per maand in plaats van het reguliere tarief. Opzeggen kan elke maand.
-
#60 Oefening voor als je negatieve of angstige gedachten hebt
17/03/2020 Duración: 17minDeze podcast die ik gisteren opnam, lijkt vandaag al weer zo achterhaald... Toch kan het je helpen als je je (af en toe) even niet goed voelt of een (persoonlijke) crisis ervaart. Take care.