Mindgame Fußball Podcast - Mental Fit Auf Dem Fußballplatz

In der heutigen Folge 14 habe ich mir Engin Yanova mit ins Boot geholt, der neben seiner Trainertätigkeit bei der Bayrischen Landesauswahl auch Co-Trainer der Deutschen U19 Nationalmannschaft. Engin gibt Dir hier ein paar Tipps mit, was Du brauchst, um den nächsten Schritt in die Landesauswahl oder sogar in die Nationalmannschaft zu machen.  Mutige Spieler, die es schaffen gute Entscheidungen auf dem Platz zu treffen werden immer gefragter. Was setzt Du heute noch um, damit Du es schaffst Dein volles Potenzial auf den Platz zu bringen? Du willst Deine volle Leistung auf den Platz bringen? Hier erfährst Du mehr: https://linktr.ee/mindgame_fussball 

Nachdem wir in der letzten Folge die Frage geklärt haben: Individualtraining - wie machst Du es eigentlich richtig?  Klären wir in diesem Podcast die Frage: wie schaffst Du es langfristig durchzuziehen?   Zum langfristigen Erfolg und für Deine persönliche Entwicklung reicht es nicht 1x, 2x zu Trainieren. Es ist wichtig, dass Du es schaffst langfristig dran zu bleiben, um die Erfolge zu erzielen, die Du dir wünscht!  Vielen fällt besonders dieses dran bleiben schwer - sie starten ihr Zusatztraining und nach 1, 2 Wochen hören sie einfach wieder auf.  Mit Diesen 5 Tipps schaffst Du es wirklich Durchzuziehen und Deine Skills Stück für Stück auf dem Platz zu verbessern.  Du willst Deine volle Leistung auf den Platz bringen? Hier erfährst Du mehr: https://linktr.ee/mindgame_fussball

Du hast verstanden, um mehr zu erreichen als Andere musst Du mehr machen als Andere?  Jetzt willst Du neben Deinem Manschaftstraining noch zusätzlich an Dir Arbeiten?  Wie genau Du das effektiv machen kannst, damit Du Deine Leistung steigerst erfährst Du hier in diesem Podcast. Zu Gast ist diesmal "Deutschlands bekanntester Individualcoach" Hardi Höß. Hier erfährst Du mehr - wie Du Deine volle Leistung auf den Platz bringen kannst: https://linktr.ee/mindgame_fussball

Liverpool gewinnt mit 4:0 im Champions League Halbfinale gegen Barca und zieht damit ins Finale ein. Wer hätte das vor dem Spiel für möglich gehalten?  Ein wichtiges Mindset, was Liverpool zu diesem Wunder getragen hat. Ist den Unterschied zwischen Glauben und Hoffen zu verstehen. Wenn Du mehr willst und erfahren willst, wie Du es schaffst einen tiefen Glauben in Dich zu entwickeln - komm in die Mindgame Fussball Community:   https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/

Du wirst eingewechselt, aber eigentlich fühlst Du Dich gar nicht richtig Fit, um nach Deiner Einwechslung auch alles zu zeigen was in Dir steckt und Vollgas zu geben?  Wenn Du das schonmal erlebt hast - keine Sorge, das ist kein Einzelfall.  Wie Du es schaffst auch bei Einwechslung voll am Start zu sein, um Deiner Mannschaft optimal zu helfen erfährst Du in diesem Podcast.  Dafür habe ich mir Martin Krüger als Experten mit ins Boot geholt. Martin ist Athletiktrainer bei den Profis vom 1.FC Union Berlin und sorgt dafür, dass die Jungs bei Einwechslung gut Vorbereitet in die wöchentlichen Bundesligapartien starten.  Hier kannst Du von diesem Wissen profitieren und es für Dich nutzen und umsetzen. Viel Spaß dabei.  Dauerhaft Von der Bank in die Startelf kommst Du hier: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/

Dein Weg in die Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/ Erfolg besteht immer aus 3 Teilen: Vorbereitung, Arbeit und Nachbereitung.  Genauso, wie Du nach jedem Training und jedem Spiel reflektieren solltest - bereiten wir die "8 Schritte zu Deinem Profi Mindset Reihe" nach. Hier bekommst Du nochmal alle Puzzleteile der Reihe Zusammengefasst. Hast Du schon die Übungen für Dich gemacht? - Wenn nicht - Worauf wartest Du? Stay prepared for your Big Moment! Für mehr: Komm in die Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/

Dein Weg in die Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/ 8/8 Schritte zu Deinem Profi Mindset Umfeld Bist Du Dir darüber bewusst, dass Dein Umfeld einen riesen Einfluss auf Dich hat? Der Kontext bestimmt den Standard und Der Standard in Deinem Leben bestimmt die Qualität Deines Lebens.  Machst Du es Dir leicht und sorgst dafür, dass Du in einem Umfeld lebst, was Dich täglich pusht und Dich zu Deinen Zielen trägt oder musst Du immer wieder aufs neue all Deine Energie investieren, um Dein Umfeld mitzuziehen?  Mach es Dir leicht und entscheide aktiv mit wem Du Deine kostbare, wertvolle Zeit verbringst. Werde Teil der Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/

Dein Weg in die Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/ 7/8 Schritte zu Deinem Profi Mindset Routinen, Konstanz Bestimmst du Deine Routinen oder bestimmen deine Routinen Dich? Alles was Du täglich machst wird irgendwann zu einer Routine. Du wirst irgendwann nicht mehr darüber nachdenken. Deine Routinen und dein Standard bestimmt die Qualität Deines Lebens. Hast du Dir schon mal Gedanken über deine Routinen gemacht?  Mach es Dir leicht und fang an Dir die Dinge, die Dich dahin bringen, wo du hinkommen möchtest zur Routine zu machen. Werde Teil der Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/

Dein Weg in die Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/ 6/8 Schritte zu Deinem Profi Mindset Selbstreflexion Langfristiger Erfolg besteht aus Vorbereitung, Arbeit und Nachbereitung.  Richtig! Nachbereitung gehört auch dazu.  Schaust Du auch mal auf Dich und in Dein inneres? Oder hängst Du noch im außen fest und machst Dir mehr Gedanken über alle anderen Menschen, als über die wichtigste Person in Deinem Leben - DICH Selber? Reflektierst Du schon oder lebst Du noch im Zufall?  Du willst langfristig Erfolgreich sein? Fang an Dich selbst zu reflektieren! Werde Teil der Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/

Dein Weg in die Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/ 5/8 Schritte zu Deinem Profi Mindset Selbstverantwortung Bist Du Opfer oder Macher?  Wer die Verantwortung hat, hat die Macht. Wer immer nur meckert und die Schuld den äußeren Umständen gibt, wird niemals Vorankommen und besser werden können.  Also Please fang an Verantwortung für Dich zu übernehmen und Sorge selbst dafür, dass alles für Dich läuft. Werde Teil der Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/

Dein Weg in die Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/ 4/8 Schritte zu Deinem Profi Mindset  Selbstvertrauen  Selbst und Vertrauen, also Dir Selbst Vertrauen. Einer der wichtigsten Punkte, wenn es darum geht, dass Du Deine beste Leistung auf den Platz bringen kannst.  Selbstvertrauen schafft den tiefen Glauben in Dich - all deine Ziele zu erreichen.  Das ist was alle mit #beliveinyourself meinen.  Also, Vertraust Du dir, dass Du alles was Du sagst auch einhältst?  Tust Du alles dafür Deine Versprechungen an Dich auch zu halten?  Selbstvertrauen ist die logische Folge.  Werde Teil der Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/

Dein Weg in die Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/ 3/8 Schritte zu Deinem Profi Mindset  Selbstbewusstsein  Wer bist Du wirklich?  Das setzt sich aus 2 Teilen zusammen.  Einerseits wer bist du Heute? Und Wer willst Du in Zukunft sein?  Wenn Du Dir diese Fragen ehrlich beantwortest. Sind Meinungen anderer Leute nur noch eine interessante Ergänzung zu der wichtigsten Meinung über Dich - Deiner Eigenen!  Werde Teil der Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/

Dein Weg in die Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/ Du glaubst, dass mehr in dir steckt als Du gerade zeigen kannst? Du weißt aber noch nicht genau wie Du es schaffst wirklich alles aus Dir heraus zu holen?  Dann bist Du hier genau Richtig.  Beim Mindgame Fussball Podcast erfährst Du Step by Step, wie Du kontinuierlich Deine beste Leistung auf den Platz bringen kannst  Werde Teil der Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/

Dein Weg in die Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/ 1/8 Schritte zu Deinem Profi Mindset  Die Entscheidung  Unsere Entscheidungen aus der Vergangenheit haben uns zu der Person gemacht, die wir gerade sind. Sie haben unser jetziges Leben erschaffen.  Somit ist auch klar unsere Entscheidungen von Heute bestimmen unsere Zukunft.  Eine der wichtigsten Entscheidungen, die Du für Dich treffen musst: „Willst Du mehr vom Leben, als Du gerade hast? Willst Du Morgen etwas besser Sein, als Du es Heute bist?“  Bist Du bereit für diese Entscheidung?  Dein Weg in die Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/

Dein Weg in die Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/ 2/8 Schritte zu Deinem Profi Mindset  Ziele  Wenn wir uns selbst keine Ziele setzen, übernehmen wir immer nur die Ziele anderer Leute.  Ziele zeigen Dir die klare Richtung, wo es für Dich hingehen soll.  Also bestimme Deinen Weg selber und setzt dir Smarte - Ziele.  Dein Weg in die Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/

Jens Nowotny: 336 1. Bundesliga Spiele, 34 Champions League Spiele, 48 Nationalmannschaft Spiele. Ich Glaube diese Quote irgendwann mal zu haben erträumen sich viele Jungs.  In diesem Podcast mit Jens bekommst Du tiefe Einblicke in die Denkweisen und Handlungen, die Ihn zu diesem erfolgreichen Fußballer und besonders auch zu diesem außergewöhnlichen Menschen gemacht haben und wünsche mir, dass Du für Dich einiges daraus mitnehmen kannst, um selber der Fußballer und Mensch zu werden, der Du sein willst. 

Jens Nowotny: 336 1. Bundesliga Spiele, 34 Champions League Spiele, 48 Nationalmannschaft Spiele. Ich Glaube diese Quote irgendwann mal zu haben erträumen sich viele Jungs.  In diesem Podcast mit Jens bekommst Du tiefe Einblicke in die Denkweisen und Handlungen, die Ihn zu diesem erfolgreichen Fußballer und besonders auch zu diesem außergewöhnlichen Menschen gemacht haben und wünsche mir, dass Du für Dich einiges daraus mitnehmen kannst, um selber der Fußballer und Mensch zu werden, der Du sein willst.   

Du hast sicher schon einiges über Meditation gehört.  In dieser Podcastfolge mit Dr. Boris Bornemann bekommst du einen wissenschaftlichen Einblick auf Meditation und erfährst wie Meditation sogar ein Tool für Dich sein kann, der Fußballer und Mensch zu werden, der Du sein willst.  Hier kommst Du zur App Balloon: https://www.balloonapp.de Hier gibt es mehr zu Boris: https://www.borisbornemann.de Falls ich Dir Helfen kann "PM": https://www.instagram.com/mindgame_fussball/

In diesem Podcast mit Steven Turek, dem Co Trainer der U19 Bundesliga Mannschaft von Hannover 96 erfährst Du:  Wie Du als Spieler oder Trainer unter Anderem bestmöglich mit Fehlern umgehst und diese für Dich nutzen kannst. Warum Dein Umfeld wichtiger ist als Du glaubst. Warum Konstanz der Schlüssel ist, um der Beste zu werden, der Du sein kannst.  Wenn Du mehr von Steven sehen willst - Hier kommst du zu seiner Website: https://www.steven-turek.de

In diesem Podcast mit Prof. Dr. Gerald Hüther, (einer der renomiertestens Gehirnforscher Deutschlands, und Vorstand der Akademie für Potentialentfaltung) erfährst Du Wie Du Dein volles Potential entfalten kannst und Wirklich Selbstbewusst und Selbstbestimmt auf dem Weg zum Profi lebst.  Hier findest du mehr von Herrn Hüther: https://www.akademiefuerpotentialentfaltung.org