Mamarazzi Radio

Mas allá del tiempo y el dinero, debemos hacer conciencia de que nuestra casa debe ser nuestro templo, el lugar donde te sientes bien, a gusto, con ganas de estar. Tu puedes hacer que tu casa sea un lugar donde puedas generar ideas, sentirte libre, a gusto y relajado. CIelo Cardona, una excelente diseñadora de espacios sustentables, nos habla de este importante tema.

La Fundación Intégralo trabaja de manera gratuita con niños de escasos recursos económicos en Villas del Sol para integrar a los menores a un programa deportivo y de salud que les permita un desarrollo integral de beneficio social en esta conflictiva zona de la ciudad de Playa del Carmen. El presidente de la Fundación es Johann Rodríguez y trabaja de la mano con Christian Lozada, quien estuvo platicando con Mamarazzi Radio sobre el noble trabajo que realizan con niños. Nos dijo que la intención de aplicar este programa en una zona conflictiva es alejar a los menores de vicios y pandillerismo en el lugar en donde radican y además de la posibilidad de brindarle una formación profesional en el deporte y darles información nueva a los padres de familia. La Fundación Intégralo trabaja con niños de escasos recursos económicos de seis a 13 años en los parques de Villas de Sol a partir de las cinco y media de la tarde en los domos uno y dos, se invita a niños y niñas a participar en estos programas deportivos y de

HOY en #MamarazziRadio¿Cómo le hago para tener hábitos más saludables?. http://bit.ly/2MVlNZi Seguramente lo has intentado muchas veces, comer a tus horas, comer saludable, hacer ejercicio. ¿Cómo te ha ido con eso? En el programa de hoy nos acompañó Pilar Pérez Alonso-Entrenadora Personal, quien nos dio varios tips para poder lograr mejores hábitos que nos permitan ser más saludables. ESCÚCHANOS y suscríbete a nuestro podcast! Apple Podcasts: http://bit.ly/2MVlNZi Y Spotify: https://spoti.fi/2nDgvYI #MamarazziRadio #SoyMamarazzi #MamarazziRivieraMaya

Murá Café Cowork es un proyecto piloto de alta calidad dedicado al servicio. Son mujeres preocupadas por crear un mundo más amable para el medio ambiente y todos los que lo habitamos. Su más grande objetivo es proporcionar un espacio de calidad en donde podamos desarrollar ideas de tamaño universal.

En el programa de hoy, entrevistamos a tres mujeres que están dándole vida a un proyecto llamada "AMADALUZ". Un proyecto artístico que tiene objetivo que todas las mujeres recuerden su valía y aprendan a descubrir y amarse a través de su belleza física, pero también interior. Alondra Vázquez, fotógrafa; Alondra García, Florista; y Alexandra Cuevas, maquillista materializan esto que para muchas es un sueño. Y es que la belleza es algo subjetivo: Bello es algo que nos toca el alma, que nos eriza la piel, que nos conmueve, nos estimula, nos inquieta… nos lleva mas allá de nuestros propios límites sensoriales, nos hace soñar, nos anima a vivir, nos hace temblar. Y eso es lo que estas tres mujeres quieren lograr, que todas las mujeres sientan, pero por ellas mismas.

Roles de mamá, una comunidad de mujeres con buena vibra que disfrutan de ser mamás y comparten experiencias de forma relajada. Mientras viven la etapa de la maternidad sea por primera vez o no, se conocen, crean lazos, se desahogan, aprenden y se divierten en un grupo virtual que de redes sociales se materializa al conocerse personalmente. En Mamarazzi Riviera Maya nos gusta convivir y tejer redes entre mujeres con las que podemos hacer cosas positivas y Paulina es un claro ejemplo de que la sororidad puede ser real. Una mezcla de empoderamiento, conexión, diversión y empatía es el resultado de la idea de Paulina Cuevas Ocampo al crear Roles de Mamá, que en un principio, en su poca experiencia de embarazo y mamá primeriza buscaba conocer consejos, opiniones y apoyo de mujeres en la misma situación y que compartieran lo que sentían o querían en ese momento. “La maternidad es un gran camino por recorrer para toda la vida y qué mejor que fuera juntas, compartiendo ideas, tips, formas de vida, de culturas, m

El Coaching Ontológico es una dinámica de transformación mediante la cual las personas y organizaciones revisan, desarrollan y optimizan sus formas de actuar. Es una disciplina que aporta una manera diferente de interpretar a los seres humanos, su modo de relacionarse, de actuar y de alcanzar los objetivos que se proponen para sí mismos, para sus empresas y para la sociedad. Como siempre, andamos aprendiendo cosas nuevas y en esta ocasión platicamos con Aracely Ballesteros y Gi Iriarte acerca del Coaching Ontológico, del que al principio no entendíamos nada, pero ya en la conversación fueron aclarando nuestras dudas. Para empezar entendimos que es un proceso en el que cada persona va encontrando la forma de interactuar de la mejor manera en su entorno y con sí mismo. Es un aprendizaje transformacional y liberador de las creencias condicionantes que nos limitan. Nos conecta con nuestros recursos y con nuestra capacidad de intervenir, logrando mayor bienestar y efectividad en el logro de los resultados que nos

Todas tenemos miedo a emprender o no sabemos cómo empezar a materializar ese sueño, ¿cierto? Platicamos con Karem Torres, consultora especialista en detectar oportunidades y nos ayudó a encontrar el camino para dar ese paso tan importante. Cuando conocimos a Karem, así, con m al final, pensamos de inmediato que teníamos que grabar un podcast con ella para aprender todo lo que tiene que enseñar en el área de ventas. Tiene dos años hablando de ello en sus redes sociales, pero sintió que ya era momento de hacer el sueño realidad, así que inició su consultoría en Playa del Carmen hace un año y medio y las puertas comenzaron a abrirse. Karem es venezolana y ha sido asesora en ventas desde hace más de 18 años. Quería empezar a enseñar lo que sabe con su proyecto de estrategias efectivas en ventas, pero se encontraba en otro país y nadie la conocía, obviamente tenía miedos y limitantes, pero se atrevió a enfrentar todo eso y a trabajar todos los días buscando áreas de oportunidad en el mercado, y fue así como lleg

Esa chispa que logra la conexión entre la mente, el cuerpo y el espíritu a través de la práctica se llama Yoga, y por medio de sus diferentes estilos puedes lograr cambios impresionantes en tu vida. Estamos en un plan súper energético, en el cual queremos que muchas cosas buenas sucedan y nos hemos dado cuenta que se logra con pequeños cambios en nosotros mismos. Tenemos que estar bien en nuestro interior para poder exteriorizarlo y con ello, atraer energía positiva. Vida Saludable es un proyecto en el que mujeres y hombres se unieron para compartir estilos de yoga a los habitantes de Playa del Carmen. Claro que hay muchas opciones, pero esta de verdad es súper interesante porque además es accesible a todo tipo de bolsillos. Las clases son en un lugar céntrico, el deportivo Mario Villanueva, y hay horarios para que a todos nos funcione. Mamarazzi Riviera Maya platicamos con ellos en el Murá Café Cowork donde además de tomarnos un tecito y un café mientras charlamos, nos dieron información interesante de esta

¡Somos energía! y para fluir sanamente hay que limpiarla y renovarla constantemente. Mamarazzi Riviera Maya y nuestro podcast también lo requiere, así que Julissa Reyes, una mujer multidisciplinaria nos orientó en este camino. Además de mercadóloga, cantante, emprendedora, mamá, esposa, hermana, hija, es mística, una mujer que vibra buena onda y que se ayuda de diferentes estrategias esotéricas como el tarot y herramientas como los minerales, la herbolaria, la sal, el agua, los ciclos lunares y toda clase de energía universal para encausar plenamente su vida. Julissa nos platicó que los seres humanos necesitamos rituales para entender ciertas cosas. Y a cada ritual le asignamos un poder que va más allá de las explicaciones objetivas. Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y lo que sentimos. Las células están constantemente observando tus pensamientos y siendo modificados por ellos. ¡Somos brujas! porque las brujas son mujer

Tener un orden en nuestros ingresos y en nuestros egresos, es el principio de de las finanzas personales sanas. En el podcast de hoy Sol Echeveste, coach financiera, nos dicen cuales son los 4 pasos básicos para tener unas finanzas saludables. 1. El presupuesto ¿Qué debes considerar al elaborarlo? Principalmente: Tus ingresos fijos, es decir, tu salario. Los gastos fijos que tienes, como la compra de alimentos, el transporte, la renta, el pago de luz, agua, teléfono y pago de tarjetas. Para saber si tus finanzas son sanas, los ingresos deberán ser mayores a los gastos, esto te permitirá ahorrar una cantidad para futuros imprevistos. Si los gastos sobrepasan tu capacidad de ahorro, deberás identificar los números rojos, es decir, en donde gastas más y reconsiderar si estos desembolsos son necesarios o no.

Porque no todas disponemos de tiempo para pasar HORAS frente al espejo...Así que mejor simplificas tu rutina con estos fabulosos tips que le ahorrarán preciosos minutos a tu vida. ¡No te los pierdas! A las mujeres nos encanta vernos bien, esa es la verdad, sin embargo con el ajetreo de nuestra vida cotidiana, a veces es muy complicado, la maquillista Liza Álvarez, nos da excelentes tips para simplificarnos la vida.

Emprender resulta en muchas ocasiones, una tarea titánica, hay que pensar en demasiadas cosas, el nombre del negocio, el giro, el logotipo, el marketing, y un sinfín de etcéteras, pero algo que debemos de tomar en cuenta sin excepción, son todos los aspectos legales que intervienen a la hora de iniciar un “start up” o emprendimiento. Aunque no es la parte más divertida del emprendimiento, la protección de los intangibles, el pacto de socios, los derechos digitales o la fiscalidad son aspectos que conviene tener claros antes de poner en marcha un negocio. Una buena planificación legal puede ahorrar muchos problemas en el futuro. Aquí les dejamos un resumen de lo que nos platicaron los abogados Libia Montero, y Oscar Gutiérrez Ibarra. Pacto de socios y tipo de sociedad Para todo emprendedor, es esencial determinar cómo va a operar en el mercado, esto es, escoger el tipo de actividad o forma jurídica que le va a dar a su negocio. Esto se concreta optando entre si va a llevar a cabo una actividad como autónomo

La creatividad está ligada el ser humano desde el principio de su nacimiento. En el programa de hoy, dos grandes artistas nos acompañaron para decirnos de donde creen ellos que proviene la fuente de la creatividad- La creación como necesidad básica “La vida se crea a mano, cuidadosamente, con detalle. Se selecciona cada instante, de uno por uno, como ingredientes para crear piezas auténticas de nosotros mismos” ¿Podemos diseñarlo todo?…¿crearlo todo? El deseo de crear es inherente al ser humano. Un platillo delicioso, una canción que nos fascina, una fotografía, una pintura, el diseño, la arquitectura, la escritura, cualquier obra hecha desde la inspiración, se convierte en la puerta de acceso a los universos personales de quien los concibe. Esa realidad individual, que habita en forma de pequeña locura en el interior de las personas y que al ponerse en contacto con otros, los estimula también a conectar con ese espacio interior propio, que precisa expandirse. Cada vez que probamos y experimentamos algo

?????????????????????????????????? “Mujeres Ceiba” es un proyecto fotográfico muy interesante al cual fuimos invitadas por la fotógrafa cancunense, Ana Robledo, quien hace un par de meses nos abrió las puertas de su casa para hacernos vivir una expreriencia única y muy recomendable. En este episodio nos visitaron ella y su pareja, @David Oropa, para platicarnos sobre este increíble proyecto y su firma fotográfica, Color Nativo. Tuvimos un programa muy divertido, no te lo pierdas... Si quieres ver algunas de las fotos, están en este link: https://color-nativo.smartslides.com/audrey

???? https://mamarazzi.mx/diversidad-funcional/ ???? n el episodio de hoy, platicamos con Natalia Alioto del Centro Terapeutico Otra mirada, el cual consta de un grupo de terapeutas, dedicadas a la atención de niños y jóvenes con dificultades de desarrollo, conducta, dificultades en el aprendizaje y trastornos de lenguaje/comunicación; a través de terapias individuales y grupales. Ofrecen a ellos y su familia una mejor calidad de vida; generando autonomía y confianza, brindando a los padres las herramientas para desempeñarse de manera eficaz con su hijo. Generan condiciones favorables en el ámbito educativo, trabajando interdisciplinariamente, para que el niño/joven se desarrolle física, emocional e intelectualmente, de manera plena. Natalia nos explicó el concepto de “diversidad funcional”, el cual ha sido propuesto para sustituir otros cuya semántica se considera peyorativa, como “discapacidad”, “minusvalía”, “invalidez”, etc. La motivación de los promotores de este término no es estética o por corrección

La industria textil es la segunda más contaminante del mundo después de la petrolera, produce el 20% de las aguas residuales y el 10% de las emisiones de carbono en el mundo, esto es más que todos los vuelos internacionales y los barcos de carga combinados. Es por eso que debemos ser conscientes de ello y moderar nuestro uso de ropa, tener bien presente que las cuatro R’s aplican a todos nuestros hábitos de consumo. ¿Cuáles son las 4 R’s? Reducir: consiste en rechazar los distintos tipos de envases o empaquetados cuando éstos no cumplan una función imprescindible para su conservación, traslado o consumo. Deberíamos ser particularmente cuidadosos con los productos de usar y tirar. Por ejemplo, utilizar servilletas y pañuelos de tela en lugar de los fabricados con papel, ir a las compras con un carrito, prescindiendo de las bolsas de plástico de un solo uso. Reutilizar: antes de desechar cualquier producto debemos sacarle todo el partido posible. Los envases de vidrio los podemos reutilizar una vez lavados,

En la actualidad, las mujeres emprendedoras representan hasta un tercio de todas las empresas formadas en la economía formal en el mundo. Según muestran los datos de la Organización Internacional del Trabajo. En México, más de 6 millones de mujeres tienen algún negocio formalmente establecido. Principalmente microempresas. Informa la Comisión Nacional de Mujeres Industriales de la Canacintra. Varias de ellas, además de ser dueñas de un negocio, son también madres, y durante toda su trayectoria se han cruzado con obstáculos que han podido superar. El principal reto es encontrar un balance entre su vida familiar con su negocio, sin descuidar ni uno ni otro. A este tipo de Mamás se les conoce como «Mompreneurs». En el programa de hoy, Italia Garza nos platica su experiencia en el mundo del emprendimiento, ¿cuál es la clave para ser exitosa en los negocios? Primero que nada, nos comenta, se necesita ser muy organizada, positiva, pero sobre todo, apasionarte por lo que haces porque esa es la misma vibra que le

En el programa de hoy, platicamos con Heydy May acerca de la importancia y trascendencia en la vida de sanar nuestras heridas de la infancia.Transformar tu relación con tu niño/a interior y tu ser adulto es muy importante. Muchos de nosotros hemos experimentado algún tipo de trauma como niños que pueda afectar nuestra vida adulta. Cuando nuestro niño interior esta nutrido, es una fuente de creatividad, felicidad y alegría! Pero si el niño interior está gritando o traumatizado, entonces no puede haber paz en su 'casa'. No es tu culpa. ¡Hiciste lo mejor que pudiste con los recursos que tenías! ? Para sanar nuestro niño interior es necesario abrazar nuestras heridas, desde el adulto que somos. Somos hijos del pasado y padres del presente y futuro. Todos llevamos dentro el niño que fuimos. Cuidar al niño interior es de vital importancia para la mejora emocional y para mantener una sana autoestima. Casi todos en la infancia hemos tenido heridas emocionales y si no las solucionamos en su momento, el niño interior

El Movimiento Scout Mundial Las actividades que desarrollan los Scouts están basadas en el Escultismo. El Escultismo es un movimiento que crece y se desarrolla a nivel mundial, ya que las organizaciones reconocidas y sus secciones están implantadas en más de 150 países. En todas partes evoluciona y se adapta a las condiciones y a las necesidades locales. Desde su fundación en 1907, el Escultismo no ha dejado nunca de desarrollarse, agrupando hoy a más de 28 millones de jóvenes y adultos, habiendo duplicado el número de asociados en los últimos años. Bases del Escultismo El Escultismo es un movimiento abierto a todos, sin distinción de raza o creencia, conforme a los principios y al método establecidos por su fundador, Robert Baden-Powell. Este método se orienta a través de actividades de tiempo libre y en contacto con la naturaleza, contribuyendo al desarrollo físico, intelectual, social y espiritual de los jóvenes. El Escultismo es una opción absolutamente voluntaria para jóvenes y adultos que adquieren una