La autora entreteje relatos de personas que han pasado por este difícil trance, con explicaciones claras para entender lo sucedido y herramientas emocionales para procesar el...
¡derrota La Depresión!: Formas De Enfrentar La Depresión Y Las Tendencias Melancólicas
Capítulo 1:DiarioCapítulo 2:Lista de verificación de bienestarCapítulo 3:Mantenga la nutrición bajo controlCapítulo 4:Sueño adecuadoCapítulo 5:Haz ejercicio, aunque sea...
¡101 Consejos Para Evitar La Procrastinación!: ¿quién Más Quiere Dejar De Ser Un Esclavo De La Postergación De Tareas?
El cerebro humano no conoce límites cuando se trata de pensar en formas y estrategias para lidiar con todo tipo de problemas, pero si estas estrategias y planes NO se ponen en...
¡gana La Batalla Con La Botella!: Maneras Fáciles De Dejar De Beber O Beber Y Mantenerse Sobrio
El alcoholismo es algo que no se puede formar en términos fáciles.El alcoholismo en su conjunto se refiere a la circunstancia por la cual existe una obsesión en el hombre por...
Come Bien Para Sentirte Bien: ¿qué Tan Saludable Te Sientes?
IntroducciónTú y tu dietaLos grupos de alimentos esencialesGrasasCarneLecheVerdurasPan y GranosLa pirámide de la guía alimentaria.El grupo de pan, cereales, arroz y pastaEl...
Reinventarse A Sí Mismo
Cambiar la forma en que te comportas o las cosas que haces, cambios radicales que te llevan a una transformación o reinvención drástica. Puede ser un cambio de profesión, una...
Deja De Actuar Como Una P**a Victima De Una Vez: Superación Personal Sin Estupideces
Te han engañado con mentiras que sonaban bonitas durante todo este tiempo (todos los otros libros menos este por supuesto), en este te voy a decir la verdad sin rodeos. Porque a...
El Libro De Cocina Completo De La Dieta Dash En Español / The Complete Dash Diet Cookbook In Spanish (spanish Edition)
La dieta Dash se enfoca en una dieta rica en nueces, vegetales, frutas ricas, lácteos bajos en grasa, carnes magras y muchos granos integrales, por lo que es muy fácil de...
Secretos De Expertos – Lenguaje Corporal: La Guía Definitiva Para Aprender A Analizar A Las Personas A Través De La Lectura Rápida Del Lenguaje Corporal Y Mejorar Sus Habilidades De Comunicación, Influencia, Negociación Y Persuasión
LENGUAJE CORPORAL: ¡Lea rápidamente a CUALQUIERA usando técnicas comprobadas de psicología conductual directamente del experto!¿Tiene problemas para transmitir su confianza y...
Cómo Ganar Confianza: Paso A Paso Sobre Cómo Llegar A La Cima Del Mundo
En este libro, aprenderá cuánta confianza tiene, por qué puede tener confianza, este libro le enseñará todo lo que sabe sobre el plan de marketing más grande del mundo: ¡el...
