Jabe Fitness - Hábitos Saludables, Nutrición Y Deporte

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Sinopsis

Blog sobre hábitos saludables, ejercicio, nutrición: fitness.

Episodios

  • El fin de la pandemia de gripe de 1918 – Es Saludable #214

    El fin de la pandemia de gripe de 1918 – Es Saludable #214

    27/05/2020 Duración: 19min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo décimo cuarto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/i-Uh-DffFis ): Info adicional: https://translational-medicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/1479-5876-2-3 https://www.cdc.gov/flu/pandemic-resources/1918-commemoration/1918-pandemic-history.htm

  • Especial COVID 2019, informes sobre la movilidad en otros países y el nuevo contaje en España – Es Saludable #210

    Especial COVID 2019, informes sobre la movilidad en otros países y el nuevo contaje en España – Es Saludable #210

    28/04/2020 Duración: 04min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo décimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/i-Uh-DffFis ): Os dejo por aquí unas tabla […]

  • Análisis del COVID19 en España a 29 de marzo de 2020

    Análisis del COVID19 en España a 29 de marzo de 2020

    29/03/2020 Duración: 05min

    Buenos días querido lector, Espero que todo esté bien en tu entorno. Voy a ser breve, os dejo un hilo que he creado en Twitter, un vídeo en Youtube y un vídeo en IGTV, junto con un episodio de podcast en este mismo post. Twitter: (https://twitter.com/jabenitez88/status/1244241709766258689) Buenos días. Aunque sigan aumentando el número de fallecidos, […]

  • Especial yo me muevo en casa #COVID-19 – Es Saludable #205 (23 de marzo de 2020)

    Especial yo me muevo en casa #COVID-19 – Es Saludable #205 (23 de marzo de 2020)

    23/03/2020 Duración: 10min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo quinto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el dial […]

  • Aclaración sobre el episodio que se publicó ayer sobre el coronavirus

    Aclaración sobre el episodio que se publicó ayer sobre el coronavirus

    18/03/2020 Duración: 03min

    Hola querido lector/oyente. Desde hace algo más de seis años, cada lunes, realizo una colaboración en el programa de radio Es La Mañana de León, Astorga y La Bañeza, en Es Radio León. Todas las colaboraciones que realizo, las subo a mi blog, a Youtube y a mi podcast. Ayer, martes 17 de marzo de […]

  • El veganismo sano y el veganismo insano – Es Saludable #203

    El veganismo sano y el veganismo insano – Es Saludable #203

    09/03/2020 Duración: 16min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo tercer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el dial […]

  • Errores de seguridad alimentaria – Es Saludable #202

    Errores de seguridad alimentaria – Es Saludable #202

    08/03/2020 Duración: 16min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo segundo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el dial […]

  • Diferencias entre paté y foie gras – Es Saludable 201

    Diferencias entre paté y foie gras – Es Saludable 201

    07/03/2020 Duración: 17min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo primer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el dial […]

  • El refranero español, mitos y verdades (II) – Es Saludable 200

    El refranero español, mitos y verdades (II) – Es Saludable 200

    10/02/2020 Duración: 12min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el centésimo nonagésimo noveno programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el […]

  • El refranero español, mitos y verdades (I) – Es Saludable 199

    El refranero español, mitos y verdades (I) – Es Saludable 199

    28/01/2020 Duración: 11min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el centésimo nonagésimo noveno programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el […]

  • El azúcar adictivo como la cocaína y el agua del grifo produce cáncer de vejiga – Es Saludable 198

    El azúcar adictivo como la cocaína y el agua del grifo produce cáncer de vejiga – Es Saludable 198

    22/01/2020 Duración: 11min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el centésimo nonagésimo octavo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el […]

  • Las medidas de los países nórdicos que ayudan a prevenir la obesidad – Es Saludable 197

    Las medidas de los países nórdicos que ayudan a prevenir la obesidad – Es Saludable 197

    21/01/2020 Duración: 14min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el centésimo nonagésimo séptimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el […]

  • El resfriado y la gripe, mitos y verdades – Es Saludable 196

    El resfriado y la gripe, mitos y verdades – Es Saludable 196

    21/01/2020 Duración: 14min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el centésimo nonagésimo sexto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el […]

  • Los exceos Navideños ¿hay que compensarlos? – Es Saludable 195

    Los exceos Navideños ¿hay que compensarlos? – Es Saludable 195

    25/12/2019 Duración: 14min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el centésimo nonagésimo quinto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el […]

  • La comida de los hospitales no es saludable – Es Saludable 194

    La comida de los hospitales no es saludable – Es Saludable 194

    24/12/2019 Duración: 09min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el centésimo nonagésimo cuarto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el […]

  • Elsa Pataky y el ayuno intermitente – Es Saludable 193

    Elsa Pataky y el ayuno intermitente – Es Saludable 193

    23/12/2019 Duración: 10min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el centésimo nonagésimo tercer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el […]

  • Ingerir azúcar es imprescindible para el cerebro – Es Saludable 192

    Ingerir azúcar es imprescindible para el cerebro – Es Saludable 192

    25/11/2019 Duración: 13min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el centésimo nonagésimo segundo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el […]

  • Los batidos de proteína son saludables, no matan – Es Saludable 191

    Los batidos de proteína son saludables, no matan – Es Saludable 191

    18/11/2019 Duración: 13min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el centésimo nonagésimo primer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el […]

  • Yuka, MyRealFood y CoCo, aplicaciones para comer más sano – Es Saludable 190

    Yuka, MyRealFood y CoCo, aplicaciones para comer más sano – Es Saludable 190

    11/11/2019 Duración: 11min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el centésimo nonagésimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el dial […]

  • Todo sobre el ayuno intermitente: ventajas e inconvenientes – Es Saludable 189

    Todo sobre el ayuno intermitente: ventajas e inconvenientes – Es Saludable 189

    04/11/2019 Duración: 10min

    Buenas a todos! Hoy os traigo el centésimo octagésimo noveno programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el […]

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