Wellness Experience

«Je suis» est la méditation que suggérait Nisargadatta, maître spirituel du XXe siècle, à ses visiteurs. Pour cette méditation, aucun objet de méditation n'est nécessaire, aucun accessoire. Le méditant est seul, dans le silence, entièrement tourné vers l'intérieur. «L'achèvement le plus haut que permette cette vie est la réalisation de notre être.» Nisargadatta (1897,1981), philosophe. Découvrez [...]

Il arrive souvent que le client s'endorme pendant le massage. A la fin du soin, vous sortez de la salle pour lui laisser le temps de reprendre ses esprits et de se rhabiller. Mais quand vous revenez, il dort encore. Que faire pour le réveiller en douceur ? «Le plus beau sommeil ne vaut pas le [...]