Every Day Is Sunday | Das Abenteuer Leben Mit Astrid Giebeler [www.every-day-is-sunday.com]

Versuche es doch mal mit einer kleine Challenge - maximal viele Komplimente für einen ganzen Tag! Wie fühlt sich das an? Win-Win für beide Parteien und ein Strahlen im Gesicht aller ;-) Genieße den Moment! Und als Geschenkidee: Einen Komplimente-Regen verschenken. Anleitung in dieser Folge. Und komme gerne auch in die Good-Vibes Community: https://www.skool.com/good-vibes-club-8347/about

Lasst uns gemeinsam in der neuen Community bei Skool starten. Kommt gerne in mein Wohnzimmer und lasst uns einen Ort zum Auftanken erschaffen - mit good vibes und gut gelaunten Menschen. Kommt miteinander ins Gespräch! Lasst uns eine Bewegung starten und die Welt zu einem besseren Ort machen! Lass uns andere Anstecken und gemeinsam Strahlen! Hier gehts zur Community: www.astridgiebeler.de/community

Welcome back - es geht endlich weiter! Schwerpunkt wird das Thema Community sein. Lass uns gemeinsam in meinem Wohnzimmer für tollen Austausch, Gemeinschaft, Lernen und Spaß sorgen. Hier findest du den Link zur Community: www.astridgiebeler.de/community Schön, dass du wieder dabei bist!

Metronom-Phänomen Wie schön, wenn du mit dir und deinem Umfeld auf der gleichen Frequenz schwingst.  Warum viele Metronome in einem Raum plötzlich im Einklang schwingen und was das für dich und dein Leben bedeutet. Ich bin gespannt auf deine Schlussfolgerungen ;-) Viel Spaß beim Reinhören! Deine Astrid   YouTube: Metronom-Phänomen   ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMMUNITY Bleib mit meinem Newsletter immer auf dem Laufenden: Every Day is Sunday – Newsletter ++++++++++++++++++++++++++  

Meine Erkenntnisse der Woche in Bezug auf: ...den Blick über den Tellerrand und wie äußere Umstände dein Denken und Handeln positiv beeinflussen können.  Nimm neue Situationen an, schaue genau hin und beobachte, was es mit dir macht. Eine tolle Übung zur Erweiterung deiner Flexibilität ist es, einmal alle Dinge am Tag einmal anders zu machen: - die Zähne mit der anderen Hand putzen - etwas anderes frühstücken - einen anderen Weg zu Arbeit fahren  etc. All dies wird dir helfen, dich mit mehr Flexibilität für neue Situationen auszustatten und deine Komfortzone stetig um mit vielen kleinen Schritten zu erweitern.     ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele

Heute gibt es ein tolles Interview mit Steffi Losert von "Welt der Chancen" Höre mal rein, was die Welt dir alles zu bieten hat :-) U.a. spricht Steffi von einem ganz tollen Tool - dem "Halb-Stunden-Tagebuch", das dir hilft deine Situation bzw. deine Gedanken zu sortieren und auf den Punkt zu bringen. 3 Tage lange notierst du halbstündlich, was du gerade gemacht hast und wie du dich dabei gefühlt hast... ein Augenöffner! Viel Freude beim Zuhören!   Steffi´s Blog findest du hier: Welt der Chancen Steffi´s Youtube Weltreise Vlog Das Ebook: 6 grundlegende Fragen, die dein Leben sofort verändern werden! Naturtalent Stiftung    

  Starte genau jetzt! Mit diesen 16 Dingen solltest du sofort beginnen, weil sie dich langfristig glücklich machen können  Lebe genau JETZT – nicht in der Vergangenheit und nicht in der Zukunft Genieße die kleinen Freuden und schönen Momente Sei offener und freundlicher zu anderen Hilf anderen Menschen Schätze alles, was du jetzt schon hast Arbeite an deiner Einstellung und deinen Gewohnheiten Nimm das Leben weniger ernst Übernimm die volle Verantwortung für dein Leben Gehe selbstbewusster durch´s Lebe Nimm deine Chancen wahr Lebe deine Talente und Leidenschaften Umgib dich mit Menschen, die dich wachsen lassen Sag „NEIN“ zu allem, was dich unglücklich macht Beginne damit dein Glück und deine Zukunft zur Priorität zu machen Arbeite jeden Tag auf deine Ziele und Träume hin Feiere jeden Tag alle deine Erfolge und sei stolz auf dich     ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit eine

Veränderung Veränderung geschieht immer aus 2 Gründen - entweder aus Schmerz oder Freude. Lass uns das Positive in der Veränderung sehen und das Leben leichter und entspannter machen. Viel Spaß dabei! Deine Astrid   ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMMUNITY Bleib mit meinem Newsletter immer auf dem Laufenden: Every Day is Sunday – Newsletter ++++++++++++++++++++++++++

Deine Bestimmung finden 9 Schritte, wie du deine Bestimmung finden kannst Schau auf dich selbst, probiere dich aus, höre auf dein Bauchgefühl, erobere die Welt, gehe in die Stille und liebe dein Leben. Gar nicht so einfach? Dann nutze diese Checkliste zur Orientierung. Checkliste: "Deine Bestimmung finden" Viel Spaß dabei! Deine Astrid   Homepage: Kloster Arenberg   ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMMUNITY Bleib mit meinem Newsletter immer auf dem Laufenden: Every Day is Sunday – Newsletter ++++++++++++++++++++++++++

WHY WORRY Zeit, die du genossen hast, ist niemals verschwendet Mach in deinem Leben jeden Tag zu einem Sonn-Tag :-)  Why worry? Der Mönch und der Australier machen es dir vor. Fülle dein Glas mit all den wunderschönen Momenten, die dich 24 Stunden umgeben. Schau genau hin ;-) Viel Spaß dabei! Deine Astrid   VIDEO Why worry Grafik Why worry

Die große grüne Meeresschildkröte oder "Go with the flow" Heute geht es darum, was man alles im Roten Meer lernen kann und warum es viel leichter sein kann, die äußeren Gegebenheiten für sich zu nutzen. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Astrid   Vorgelesen aus: Das Cafe am Rande der Welt  (John Strelecky)     ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMMUNITY Bleib mit meinem Newsletter immer auf dem Laufenden: Every Day is Sunday – Newsletter ++++++++++++++++++++++++++

Was sagt die Sauerstoffmaske aus dem Flugzeug über dein Leben? Es ist so wichtig, dass du dich erst um dich kümmerst und dann um deine Mitreisenden.  Und wie wichtig ein paar Tage Urlaub für deinen Fokus und dich sein können. Du bist wichtig und so wertvoll :-) Ich wünsche dir ein wunder-volles 2017! Deine Astrid   ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMMUNITY Bleib mit meinem Newsletter immer auf dem Laufenden: Every Day is Sunday – Newsletter ++++++++++++++++++++++++++  

Heute gibt es für euch ein ganz besonderes und eindrucksvolles Interview mit Thomas Eberts. Ich liebe ja Lebensgeschichten und Tom hat eine sehr spannende Geschichte zu erzählen. Tom, ich bedanke mich von Herzen für deine Offenheit und Ehrlichkeit. Du repräsentierst das Thema Leichtigkeit und Lebensfreude perfekt... aber auch für dich gab es einen Weg, bis du dort angekommen bist. Und ich denke, so ist das Leben. Dein Weg ist ein tolles Beispiel für viele. Es bedarf vieler Entscheidungen entlang des Weges, aber man kann alles erreichen! Tom, bleib wie du bist und Danke für alle deine inspirierenden Gedanken und Denkanstöße ;-)   Hier noch Tom´s Tipps und Kontaktdaten: Buchtipp: Machen Sie den positiven Unterschied (Christina Bischoff) Rucksack: Osprey Farpoint 40 Trekking Rucksack Facebook: FB Thomas Eberts Youtube-Kanal: YT Thomas Eberts    Passend zum Thema: Silbermond: Mit leichtem Gepäck   ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die

Du bist etwas ganz Besonderes! Die Wemmicks sind kleine hölzerne Leute. All die hölzernen Leute sind von einem Schreiner, namens Eli, geschnitzt worden. Seine Schreinerei liegt auf einem Hügel, von dem man die Stadt überblicken kann. Jeder Wemmick ist anders. Manche hatten lange Nasen, andere große Augen. Manche waren groß und andere waren klein. Manche trugen Hüte, andere Mäntel. Aber alle wurden von dem gleichen Schreiner gemacht und alle leben in der gleichen Stadt. [... weiterlesen]   EINE SCHÖNEN 4. ADVENT!!! DEINE ASTRID   ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMM

Was bedeutet für dich Erfolg? Sind es nur die großen Dinge oder zählen auch die kleinen Erfolge? Was hilft dir auf deinem Weg und macht dich stark? Feiere jeden kleinen Schritt auf deinem Weg zum Erfolg! Sei wild , wunderbar und frei :-) Deine Astrid   ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMMUNITY Bleib mit meinem Newsletter immer auf dem Laufenden: Every Day is Sunday – Newsletter ++++++++++++++++++++++++++    

Wie geht es dir? Der Mann hastet durch die weihnachtliche Einkaufsstraße. Er muss wohl um die 40 Jahre alt sein, dem Äußeren nach zu urteilen. Der Mann schwitzt und keucht, früher war er besser in Form gewesen. In der linken Hand trägt er einen Aktenkoffer, in der rechten zwei riesige Einkaufstaschen. Darin befinden sich allerlei Geschenke, denn heute Abend ist DER Abend: Heiligabend. Plötzlich steht da dieses kleine Mädchen im Wege, die beiden stoßen zusammen und stürzen zu Boden. [... weiterlesen] Ich wünsche dir einen wunderschönen 3. Advent, Deine Astrid   ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsausta

Warum Persönlichkeitsentwicklung? Warum Persönlichkeitsentwicklung - gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit - so wichtig für dich ist. Betritt diesen großen und aufregenden Spielplatz und gehe es spielerisch an, die beste Version von dir zu werden. Viel Freude beim Entdecken! Be awesome, wild and wonderful, Deine Astrid   ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMMUNITY Bleib mit meinem Newsletter immer auf dem Laufenden: Every Day is Sunday – Newsletter ++++++++++++++++++++++++++

Ansprache einer Kerze Jetzt in der Vorweihnachtszeit wird es draußen früh dunkel, und die Tage sind kurz. Was uns fehlt ist Licht, Licht vertreibt die Dunkelheit. Wenn du möchtest, dann zünde eine Kerze an und denke über die Anschauungen einer Kerze nach.   Ihr habt mich angezündet und schaut – nachdenklich oder versonnen – in mein Licht. Vielleicht freut Ihr Euch auch ein bisschen dabei. Ich jedenfalls freue mich, dass ich brenne. Wenn ich nicht brennen würde, läge ich in einem Karton mit anderen, die auch nicht brennen. Einen Sinn habe ich nur, wenn ich brenne. Und jetzt brenne ich. Aber seit ich brenne, bin ich schon ein kleines bisschen kürzer geworden. Das ist schade, denn ich kann mir ausrechnen, wann ich so kurz bin, dass ich nur noch ein kleines Stümpfchen bin. Aber so ist das: Es gibt nur zwei Möglichkeiten – entweder ich bleibe ganz und unversehrt im Karton, dann weiß ich nicht, was ich eigentlich soll, oder ich gebe Licht und Wärme, dann weiß ich, wofür ich da bin. Dann muss ich aber etwas dafür ge

DAS LEBEN GESTALTEN - Das Buch hat genug freie Seiten   "Wir können das Buch selber schreiben Es gibt genug freie Seiten Für immer bunteste Zeiten Ich weiß für uns wird's so bleiben Wir fliegen weg denn wir leben hoch Gewinnen alles und gehn K.O. Wir brechen auf lass die Leinen los Die Welt ist klein und wir sind groß Und für uns bleibt das so Für immer jung und zeitlos Wir fliegen weg denn wir leben hoch Die Welt ist klein und wir sind groß" (Auszug aus dem Songtext von Mark Forster "Wir sind gross")   Die beste Art deine Zukunft vorherzusagen, ist sie selbst zu gestalten! Also, pack es an :-) Be awesome, Deine Astrid   ++++++++++++++++++++++++Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du

Adventskalender-Gedicht Ich gäb' dir gerne einen Kalender, einen Kalender zum ersten Advent, in dem, versteckt hinter kleinen Türchen, etwas ist, was jeder Mensch braucht und kennt. Am 1. wäre hinter dem Türchen Verständnis, hinterm 2. Türchen ist Phantasie, hinterm 3. Humor, und dann kommt am 4. eine Portion Euphorie. Hinterm 5. Türchen findest du Hoffnung, hinter dem 6. eine Menge Zeit, und öffnest du dann das 7. Türchen, entdeckst du dahinter Geborgenheit. Im 8. Türchen sind Spaß und Freude, im 9., da ist die Zuversicht, hinterm 10. verborgen sind Kraft und Stärke, im 11. ist Glück und im 12. ist Licht. Hinterm 13. Türchen, da ist der Glaube, am 14. findest du Menschlichkeit, am 15. Trost und am 16. Frieden, hinterm 17. Türchen die Zweisamkeit. Am 18. findest du gute Gedanken, am 19. Achtung vor Mensch und Tier, am 20. Hilfe. Fast ist alles offen, zu öffnende Türchen gibt´s nur noch vier. Hinterm 21. kommt die Freundschaft und am 22. die Toleranz, am 23. die innere Ruhe - am 24. strahlt der Christbaum in