Una Vida Digna De Vivirla

Un día la CDC afirma que las personas que se hayan vacunado ya no necesitarán de usar mascarillas en espacios cerrados, sin embargo al tiempo cambian de parecer. ¿A qué se debe dicho cambio? Eso es justo de lo que hablaremos en este podcast. Aquí dejo algunas de las fuentes que he mencionado: [1] Sunjaya AP, Jenkins C. Rationale for universal face masks in public against COVID ‐19. Respirology. 2020;25(7):678-679. doi:10.1111/resp.13834 • [2] Raina MacIntyre C, Jay Hasanain S. Community universal face mask use during the COVID 19 pandemic—from households to travellers and public spaces. Journal of Travel Medicine. 2020;27(3). doi:10.1093/jtm/taaa056 • [3] Birhane M, Bressler S, Chang G, et al. COVID-19 Vaccine Breakthrough Infections Reported to CDC — United States, January 1–April 30, 2021. MMWR Morbidity and Mortality Weekly Report. 2021;70(21):792-793. doi:10.15585/mmwr.mm7021e3 [4] Kustin T, Harel N, Finkel U, et al. Evidence for increased breakthrough rates of SARS-CoV-2 variants of concern in BNT162b2-m

En esta ocasión quería tener una conversación para hablar de mi experiencia sobre diversas cosas que estoy viviendo en este momento. Por un lado estoy retomando el hábito de meditar, estoy creando contenido en inglés, estoy retomando mi canal de YouTube y también quería hablar sobre mi próximo viaje a Alemania ya que ha sido toda una experiencia la preparación para el viaje. • @lenusme • lenus.me --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

Existe un meta-análisis que revisa la posibilidad de que mientras más horas laborales se dedique a un rol entonces menos productivo se vuelve el desempeño laboral. Es por eso que se ha puesto en prueba con miles de trabajos en distintas áreas laborales y distintas empresas para analizar qué efectos puede producir trabajar menos horas aunque con el mismo salario. Los resultados son muy interesantes y eso es lo que vamos a ver en este podcast. ✤ Si quieres el pdf del meta-análisis solicítalo en nuestro servidor de Discord: LENUS.me ✤ Recuerda compartir y dejar tu reseña del podcast para seguir creciendo y para que yo pueda seguir publicando más podcasts. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

Hablaremos sobre ética en los temas relacionados a la vacunación y para lograrlo tendremos que revisar algunas falacias comunes que rodean los temas de la vacunación. Falacias que necesitamos reconocer para reducir la cantidad de desinformación que recibimos y que fomentamos. ✤ Encuentra lo último de mi contenido en: LENUS.me ✤ Deja tu reseña y comparte para que siga publicando más podcasts. ✤ El artículo que mencioné es "The ethical questions raised by COVID-19 vaccines: 5 essential reads" de TheConversation.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

Existe una pandemia que se ha desarrollado de forma paralela y es la pandemia de la desinformación a la cual denominamos como infodemia, y aunque la vacuna está a nuestro alcance, de poco servirá a menos que decidamos delimitar el avance viral de la desinformación. ✤ El artículo de la OMS es "Let's flatten the infodemic curve" ✤ Si quieres hacer parte de la comunidad nos vemos en Discord: lenus.me --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

Haremos un análisis del contraste entre lo que es el concepto de posición y disposición para poder comprender la diferencia que a su vez implica una excelente oportunidad para nosotros. Actualmente estoy leyendo el libro de Jocko Willink llamado "The Dichotomy of Leadership" así que aprovecho este podcast para explicar cómo aplica ese concepto en nuestro propio liderazgo. Fuera de esto te recomiendo unirte a nuestra comunidad en Discord → lenus.me --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

¿Qué quiere decir que el abrazo es abrigo? Bueno, básicamente significa que las palabras sobran cuando los abrazos faltan. ✤ Únete a la comunidad en Discord e Instagram: lenus.me --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

Quizás ya has escuchado que el conocimiento es luz en medio de la oscuridad, pero una implicación de aquello que quizás no se habla mucho consiste en que la luz al mismo tiempo nos ayuda a dimensionar la oscuridad. En el contexto del conocimiento, eso significa ser capaces de comprender nuestros límites para trabajar con un pleno conocimiento de nuestra ignorancia. ✤ Discord: lenus.me --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

Responder al llamado que incita tu espíritu no significa seguir lo que te dicen tus emociones sino de seguir lo que te dicen tus convicciones. El primero es volátil e inconsistente, mientras que el segundo es constante y persistente. ✤ Instagram: @lenusme ✤ Sitio web: lenus.me --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

No solo se trata de lo que hacemos sino también de lo que no debemos de seguir haciendo. Hoy mismo he tenido que hacer un análisis de todas mis actividades laborales y profesionales, lo cual, ha significado despedirme de algunas actividades que amo. Esta es mi historia y por qué me ha sido necesario hacerlo. Todos los links que mencioné están en mi sitio web: lenus.me --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

Existe la mentalidad de delegar nuestra salud a los profesionales de la salud, pero la realidad es que esa es nuestra responsabilidad. Somos responsables de informarnos antes de acudir al médico para después preguntarles nuestras dudas, es importante comprender nuestra situación, es importante hablar sobre nuestro contexto, y de ser consecuentes con las decisiones que se tomen para cuidar nuestra salud. Más información: lenus.me --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

El sistema de salud suele ser muy frustrante en gran parte del mundo, pero no significa que debemos de desahogarnos con los profesionales de la salud. El sistema puede ser tan frustrante y doloroso para nosotros como lo puede ser para los profesionales de la salud que suelen estar limitados o presionados con protocolos que ni siquiera son médicos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

Tienes dos opciones, la primera es que puedes leer un blog o una publicación de redes sociales y creerte el dios del conocimiento. La otra opción es tomarte años para estudiar y descubrir que nuestro conocimiento es limitado. Escojamos la humildad del conocimiento. Aprende más ➡︎ lenus.me --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

La razón por la cual debemos de aprender más sobre temas de salud como medicina, nutrición, o psicología, es porque eso mejorará la conversación que tengamos con nuestros profesionales de la salud haciéndola más efectiva y productiva para cuidar nuestra salud. ✤ Únete a la comunidad de Discord ➡︎ lenus.me --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

Muchas veces sabemos lo que es correcto, pero escogemos aquello que nos haga sentir bien y esa elección nos suele explotar en la cara. Contenido completo ➡︎ lenus.me --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

Es importante saber adaptarse, pero eso no es lo mismo a ser indeciso y mucho menos se trata de ser inconsistente. Tenemos que lidiar con este comportamiento. Contenido completo ➡︎ lenus.me --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

Las debilidades de otros pueden ser una oportunidad para ti, pero hay varias cosas que debes de considerar antes de hacer algo al respecto. Contenido completo ➡︎ lenus.me --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

Existen personas con una mentalidad de mínimos que pueden generar una gran disrupción laboral creando descontento entre sus colaboradores. Tenemos que aprender a lidiar con ese tipo de personas. Contenido completo: lenus.me --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

El deseo de controlar la situación es algo que es normal en todos, pero que puede generar muchos problemas para los demás y en esos casos es necesario saber cómo confrontar a estas personas. Contenido completo ➡︎ lenus.me --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support

Nada en este mundo justifica el abuso laboral por más pequeño que sea aunque dependiendo del tipo de abuso tendremos diferentes formas para afrontarlo. Contenido completo ➡︎ lenus.me --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lenusme/message Support this podcast: https://anchor.fm/lenusme/support