Sinopsis
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer. Ny episode hver torsdag kl. 21.00.
Episodios
-
#89 Din hjerne skyder farlige genveje
14/02/2019 Duración: 33minHvorfor bliver (nogle) voksne rationelle mennekser bange for en gyserfilm, når det er dybt irrationelt? Følg med Jørgen Svenstrup rundt i hjernens genveje i denne udgave af Nøglen til din hjerne.
-
#88 Ryd (din hjerne) op!
07/02/2019 Duración: 33minHvad er bedst; rod eller orden, hvorfor er noget bedre end noget andet, hvorfor er vi forskellige, og hvad styrer os egentlig?
-
#87 Når du mener ét, og gør noget andet...
31/01/2019 Duración: 32minKognitiv dissonans er en underlig fætter. Hør hvordan vi ubevidst snyder os selv, når vi er sikre på at to modsatrettede ting er lige rigtige.
-
#86 Zoom ind på livet
24/01/2019 Duración: 28minHvad sker der når vi zoomer ind og ud, og hvorfor kan det være afgørende for at tage gode beslutninger. En ud-zoomet podcast om perspektiver og verdensbilleder.
-
#85 Stress smitter som byldepest
17/01/2019 Duración: 28minKan stress smitte? Det korte svar er ja, og du er i overhængende risiko for at blive smittet med mindre du tager dine forholdsregler - og vacination og mundbind er ikke nok!
-
#84 Leder du efter mening? - Pas på!
10/01/2019 Duración: 31minHvis du mister meningen og dermed din identitet, kan du blive offer for skruppelløse meningssælgere. Hør her hvad du skal passe på som meningsflygtning, og hvad du kan gøre.
-
#83 Få succes med dit Nytårsforsæt
03/01/2019 Duración: 30minNøglen til din hjerne - Nytårsspecial handler i år om nytårsforsæt - også Janni og Jørgens!
-
#82 Fra kontrol til tvangsadfærd
27/12/2018 Duración: 27minStadigt flere unge og voksne lider af afhængighed og tvangsadfærd i form af overtræning, spiseforstyrrelser, angst og OCD. Vidt forskellige og så måske alligevel ikke.. Hvad er op og ned, hvad skyldes det, og hvad kan du gøre.
-
#81 Jannis Julespecial 2018
20/12/2018 Duración: 30minHør Janni møde uforberedt op og udfordre Jørgen på hans hjemmebane!
-
#80 Har du i virkeligheden din frie vilje?
13/12/2018 Duración: 36minFilosofferne er uenige - biologerne ligeså... Har mennesket i virkeligheden fri vilje eller er alt hvad vi gør determineret på forhånd - og i givet fald af hvad? Hør Jørgen Svenstrup omsætte et af livets mest komplekse spørgsmål til simple strategier...
-
#79 Kronisk syge neuroner?
06/12/2018 Duración: 28minHvilken rolle spiller tro for deciderede kroniske neurologiske sygdomme? ... Og hvad kan vi alle i virkeligheden lære af det?
-
#78 Nu skal du udvikles!
29/11/2018 Duración: 32minSkal du også være udviklingsparat i dit job, og er det for MEGET?Hør om det er godt eller skidt, og hvordan din hjerne har det med evig udvikling - og det modsatte...
-
#77 Dine mange hjerner
22/11/2018 Duración: 31minHvordan er din hjerne egentlig blevet til det den er idag, og hvad kan vi lære om hjerner af vores aller tidligste forfædre; De encellede organismer? Følg med på den store tidsrejse ind i hjernens historie.
-
#76 Eksisterer din personlighed?
15/11/2018 Duración: 28minHvad er en personlighedstest egentlig, og har vi i virkeligheden en personlighed vi kan teste? Hør Jørgen Svenstrup udforske test-universet på godt og ondt...
-
#75 Tø din vinterdepression op!
08/11/2018 Duración: 26minLider du som millioner af andre mennekser af vinderdepression, eller blot lidt tristhed i mørket? Hør hvad fænomenet egentlig skyldes, og hvad du kan gøre allerede fra idag for at tø vinterdepressionen op.
-
#74 Nøglen til initiativ og motivation - Live
01/11/2018 Duración: 26minLive udsendelse fra HR-Messe i Øsknehallen. Hvordan sikrer vi initiativrige og motiverede medarbejdere? (Er du selv umotiveret medarbejder, finder du ud af hvad din leder skal gøre anderledes!)
-
#73 Når din hjerne koger over... - Live
25/10/2018 Duración: 35minHvad er egentlig årsagen til al stress i verden, og hvad har den stressede hjerne brug for?
-
#72 Din hjerne kæmper for at overleve
18/10/2018 Duración: 30minStammeadfærd kan ses som et stort samfundsmæssigt problem, men i virkeligheden er det bare vores hjerner der ønsker at overleve... Hør hvad stammeadfærd egentlig er og hvorfor vores hjerner gør som de gør.
-
#71 Slå nu brættet ned for f.....!
11/10/2018 Duración: 35minHvorfor kan vi blive så uenige om hvordan de huslige pligter skal fordeles i parforholdet, og hvad kan du stille op overfor din emsige eller lud dovne partner?
-
#70 Er du mere eller mindre intelligent end gennemsnittet?
04/10/2018 Duración: 25minHvad er IQ egentlig, og kan den ændres? Hør Jørgen Svenstrup udfordre Darwin og find ud af hvor længe det tager dig at bygge en rumraket.