Sinopsis
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer. Ny episode hver torsdag kl. 21.00.
Episodios
-
#322 Er du også tidsoptimist?
29/02/2024 Duración: 32minKender du dem? De der skyder opgaven til sidste øjeblik, og sagtens kan nå alt, bare det ligger et par uger ude i fremtiden?.. Du er ikke alene!Hør hvorfor og hvordan i denne uge....Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
-
#321 Farlig attraktion
22/02/2024 Duración: 31minBliver du også tiltrukket af de forkerte partnere - Eller kender du nogen der gør?Hør hvorfor det sker og hvad du kan gøre!
-
#320 Dramatiske mennesker
15/02/2024 Duración: 33minVi skal kigge nærmere på fem personlighedsforstyrrelser vi i værste fald kan slå os på i en relation. Blandt andet narcisisten!
-
Classic: Hvad husker du?
08/02/2024 Duración: 32minGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Maj 2020:Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og tror!
-
#319 Ligestillede evner
01/02/2024 Duración: 27minHvad ville der ske hvis vi alle havde de samme evner... Følg den kontrafaktiske udforskning i denne uges afsnit!
-
#318 Hjernen elsker afhængighed
25/01/2024 Duración: 29minMange holder hvid måned i Januar.. Måske for at bevise man kan. Nogen kan ikke! Hør om afhængighedens dystre bivirkniger... Er vi alle afhængige?
-
#317 Alle de modeller
18/01/2024 Duración: 26minHvad er psykologiske modeller og hvad kan de (ikke) bruges til?
-
Classic: Tilgiv din værste fjende
11/01/2024 Duración: 35minGenudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 5. Juli 2018:Hvad er tilgivelse egentlig, og hvordan fungerer det. Hvorfor kan det betale sig at tilgive, og hvad kan gøre det muligt at tilgive utilgivelig adfærd?
-
#316 Er du psykologisk fleksibel?
04/01/2024 Duración: 32minHvad er psykologisk flexibilitet, og hvordan blir' man det?
-
#315 Juletanker om taknemmelighed
28/12/2023 Duración: 31minÅrets juletanker handler om taknemmelighed, og det er der en enorm vigtig grund til... Få adgang til de aller lavest hængende frugter, så du kan spise af kundskabens træ hele næste år.. Og det næste med...
-
#314 Podcast live - Bivirkninger Af Stress
21/12/2023 Duración: 13minDepression, angst allergi, psoreasis, tinitus, skitzofreni, ADHD, Tourette, forkølelse, leddegigt, hovedpiner... og meget meget meget meget andet.... Er alle enten STARTET på grund af stress, og/eller FORVÆRRES af stress. Hør hvorfor og hvordan...
-
Classic: Husker du alt?
14/12/2023 Duración: 31minGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Maj 2020:Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og tror!
-
#313 Er du hypnotiserbar?
07/12/2023 Duración: 33minEr du hynotiserbar eller preller det bare af på dig? Og hvad er hypnose egentlig når vi piller skuespil, magi og sceneshows væk?
-
#312 Er du morgensur?
30/11/2023 Duración: 30minKender du det? At du eller nogen tæt på dig er skide sur om morgenen? Hvorfor nu det og hvad kan der gøre ved det!
-
#311 Nuets kraft
23/11/2023 Duración: 32minHvad er der egentligt med det NU, skal vi altid være der og hvorfor egentligt det?
-
Classic: Mød dine skjulte skyggesider!
16/11/2023 Duración: 33minGenudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 26. Marts 2020:Hvad er det du skjuler for dig selv, og hvordan stå det i vejen for dig - eller gør det?, Ugens udgave udforsker selvets skjulte skygger!
-
#310 Sig nu bare fra!
09/11/2023 Duración: 33minHvorfor er det så vanskeligt for så mange at sige fra til alt. Ligefra opvask til overgreb eller bare at holde den tale du bare ikke har lyst til at holde?Lyt med i denne uge og hør hvad det handler om og hvad du kan gøre ved det...
-
#309 - Er du dum eller hvad? - Podcast Live
02/11/2023 Duración: 29minHvad er din IQ og kan den forbedres? ... Og så lidt om de globale tendenser, måske vi skal gå i træningslejr?(Beklager forringet lydkvalitet)
-
#308 Attituden til livet
26/10/2023 Duración: 33minHvilken livsattityde har du? Tror du på at alt nok skal gå, eller går det bare den gale vej... Det er måske blevet et ret væsentligt spørgsmål?
-
Classic: Accept eller afmagt - valget er dit!
19/10/2023 Duración: 33minGenudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 7. November 2019:Hvad er egentlig forskellen på accept og afmagt, hvordan ved du hvilken du benytter dig af i en given situation, og hvad er gavnligt hvornår?