Nøglen Til Din Hjerne

Informações:

Sinopsis

I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer. Ny episode hver torsdag kl. 21.00.

Episodios

  • #248 Er du velforberedt?

    19/05/2022 Duración: 32min

    Hvor bor forberedelse i hjernen og er det altid godt?

  • Classic: Sov godt!

    12/05/2022 Duración: 36min

    Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne.En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.Dette afsnit er første gang udsendt d. 2. November 2017.Er du også træt af at sove dårligt ? Hvorfor har så mange af os søvnproblemer? Hvad handler det i virkeligheden om, og hvad kan vi gøre for at forbedre søvnen og øge livskvaliteten?

  • #247 Podcast Live - Hooooold fast!

    05/05/2022 Duración: 31min

    Hvorfor kan du ikke holde fast i det du ønsker at ændre? Hør om de fem faktorer, der alle står i vejen for rigtigt mange af os.....bortset lige fra de der bare ALTID fastholder deres beslutninger..Hvordan gør de det?

  • #246 Derfor græder du

    28/04/2022 Duración: 35min

    Hvorfor græder vi, og hvorfor både når det er trist og sjovt? Hør om en mystisk funktion med mange årsager i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne"

  • #245 Har du fortjent det?

    21/04/2022 Duración: 29min

    Det at fortjene noget er skyldens onde fætter. Hør hvorfor!

  • Classic: Vejen til permanent vægttab

    14/04/2022 Duración: 28min

    Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne.En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.Dette afsnit er første gang udsendt d. 13. Juli 2017.Passer det, at nogle af os ikke kan tabe sig, og hvis nej, hvad skal vi gøre anderledes?

  • #244 Multible bevidstheder

    07/04/2022 Duración: 34min

    Kan vi stole på det vi ser, og hvis vi ikke kan det, hvad ser vi så egentlig?

  • #243 Hvad er meditation?

    31/03/2022 Duración: 32min

    Hvad er meditation egentlig for noget og hvorfor er det overhovedet relevant?

  • #242 Livsvigtig status

    24/03/2022 Duración: 34min

    Er du helt klar over hvor vigtig status er for dig? Tænk hvis ønsket om status styrer os i højere grad end vi forestiller os...

  • Classic: Usunde relationer - Træd ud af dramatrekanten!

    17/03/2022 Duración: 34min

    Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne.En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.Dette afsnit er første gang udsendt d. 9. November 2017.Hvorfor bliver vi i usunde relationer - selvom vi godt ved den er gal? Hør Jørgen Svenstrup forklare om den psykodynamiske model, der er årsag til stort set alle relationelle konflikter, afhængighed og følelsesmæssig kapring.

  • #241 Podcast live - Den kognitive diamant

    10/03/2022 Duración: 31min

    Hvad er kognition, og hvad er det for en diamant, der er afgørende at kende effekten af?

  • #240 Drømmetæsk

    03/03/2022 Duración: 32min

    Hvad sker der når vi drømmer så vildt at kroppen flytter med?

  • #239 Massepsykose

    24/02/2022 Duración: 35min

    Hvad er en massepsykose, hvor kommer de fra, hvordan kan vi blive en del af en, og hvordan kan vi undgå det?

  • Classic: Øg din bevidsthed

    17/02/2022 Duración: 26min

    Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne.En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.Dette afsnit er første gang udsendt d. 6. Juli 2017.Er du søvngænger i dit eget liv? Hvad er bevidsthed egentlig og hvordan kan du øge din egen bevidsthed i hverdagen og få en vigtig nøgle til livet?

  • #238 De sande overbevisninger - Podcast Live

    10/02/2022 Duración: 33min

    Hvad nu med de overbevisninger der ER sande - hvordan ved man om en aktuel overbevisning er af den ene eller den anden type? (Podcast live for Nøglen-til-din-hjerne-nørder)

  • #237 Smertehjernen

    03/02/2022 Duración: 33min

    Kan det være rigtigt at hjernen ikke kan føle smerte selvom den gør ondt?

  • #236 Hvad er du bange for?

    27/01/2022 Duración: 33min

    Hvad sker der egentlig når vi bliver styret af frygten? Hør hvordan vi finder ud af om vi er det, hav der er konsekvenserne, og hvad vi kan gøre for at ændre det...

  • Classic: Hvad gør stress ved hjernen?

    20/01/2022 Duración: 29min

    Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne.En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.Dette afsnit er første gang udsendt d. 29. Juni 2017.Hvad er stress egentlig, hvordan påvirker det os, hvordan opdager vi det, og hvad kan vi gøre ved det?

  • #235 Fortiden eksisterer ikke - Podcast LIve

    13/01/2022 Duración: 31min

    Løsningen bor ikke i problemet og fokus på fortiden kan få triste traumer til at vokse, men hvad søren skal vi gør når fortiden alligevel maser sig på?

  • #234 Tør du være sårbar?

    06/01/2022 Duración: 30min

    Hvad er sårbarhed egentligt, er det fedt at være og hvad kan det gavne? Så er et nyt år skudt igang, og måske du har tillid til at det nok skal blive godt?

página 6 de 18