Herzzeit - Dein Podcast Zu Deinem Glück Und Zu Deinem Herzen

Liebst du es auch positive in deine Zukunft zu blicken? Magst du gern groß zu Träumen? Und magst du vielleicht auch am Jahresende positive Vision-Boards erstellen? Super, dass mag ich auch und mache bitte weiter so.  Ich möchte jedoch in dieser Folge noch mal einen ganz anderes Ansatz mit dir Teilen und die Frage mit dir klären: Warum es sein kann, das der ein oder andere Wunsch von dir immer noch nicht in Erfüllung gegangen ist. Oder wieso er vielleicht nie in Erfüllungen gehen wird.  Wenn du nach der Folge sagst, ich hatte Lust auf einen kostenfreien Workshop zu dem Thema und möchtest mit mir zusammen dein Reflektions-Board erstellen, dann melde dich bitte zum Herzletter an und du bekommst bald alle weiteren Information.  Es wird in den nächsten Monaten immer mal wieder Workshops for free geben für alle Herzletter Abonnenten. Melde dich hier ganz einfach zum Herzletter. Den du selbstverständlich auch jederzeit wieder abbestellen kannst. www.herzzeit-hamburg.de/herzletter-anmeldung   Hier geht es zu den in d

Ich weiß nicht wie dein Jahr 2020 war und wie es dir jetzt gerade geht. Doch ich möchte mit dir diese wundervolle und tiefe Meditation teilen. Diese Meditation hat auch mir in der letzten Zeit sehr geholfen.  Fühlt sich dein Leben gerade eng an? Hast du grade das Gefühl alles wird dir zu viel? Das Jahr 2020 war eine Herausforderung und du hast dich gut geschlagen, doch gerade fühlt sich alles so merkwürdig an? Du bist müde und möchtest eine Pause? Dann höre dir diese transformierende Mediation Soulreise an.  Sie führt dich zu deinem Kern, führt dich zu deinen Gefühlen und lasst dich aufatmen. Du kannst die Meditation jede Zeit anhören. Ich empfehle sie dir mindestens 2 Mal anzuhören.  Gerne teile die Meditation mit deiner Familie und deinen Freunden. Mein Licht grüßt dein Licht. Deine Jenny   Folge mir auf Instagram  Melde dich jetzt zum Herzletter an und erhalte gleich 3 tolle Geschenke.  Musik von @arbraflow  

In dieser Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, warum wir nicht nur Licht und Liebe sein sollten. Dass wir verstehen müssen, dass Anteile in uns stecken, die nicht lichtvoll sind und das ist gut so.  Wir gehen auf die spüren deiner Schattenseiten, deiner Schattenaspekte und ich erkläre dir warum es so wichtig ist deinen Keller anzusehen. Deine unbewussten Schattenseiten ziehen dir Energie, machen es, dass du noch nicht das Leben hast, was du dir wünscht. Dein Keller macht es, dass du dich schlecht fühlst, wenn du mal nicht so lichtvolle Momente hast. Ich bespreche mit dir, wie du deine Schattenaspekte findest und wie du diese Seiten integrierst.  Passend zu dieser Podcast Folge findet am 12.12.2020 der “Deep Peace Women Circle“ statt - vom Schatten ins Licht. Wenn du mit mir zusammen in deine Schattenseiten tauchen möchtest und diese transformieren und heilen möchtest, dann melde dich hier an:   https://www.herzzeit-hamburg.de/events/women-circle-virtuell/ Bist du bei der nächsten Runge HealingPowerOn d

In diesem Interview mit der tollen Julia Sahm erfährst du unter anderem: Warum Diäten dauerhaft nichts bringen. Warum es beim Abnehmen oft doch nicht um die Disziplin geht. Wo du ansetzen darfst, wenn du abnehmen möchtest. Wo der Kern liegen kann, warum deine Pfunde nicht purzeln. Warum wir es auch oft nicht schaffen, nur 2 bis 3 Kilo abzunehmen. Julia ist Autorin, Podcasterin, Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Betriebswirtin und professionelle Wakeboarderin. Ihre Mission ist es, Menschen dabei zu helfen, die Pfunde zu verlieren, die sie nicht mehr haben möchten. Doch Julia macht das mit einem ganz anderen Ansatz, als einfach nur eine Diät zu halten. Sie schaut im Kern, woran es daran liegt, dass der Mensch die Kilos nicht verlieren kann oder möchte.  Ich wünsche dir unglaublich viel Spaß mit der Folge. Teile sie gern mit deinen Freunden und deiner Familie.  Alles über Julia erfährst du hier: Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Online Seminar: https://shinecoaching.de/lifestyl

In dieser Folge möchte ich dich nicht ermutigen deinem Partner untreu zu werden. Ich möchte mit der Analogie der Affäre in dir das Gefühl erwecken, das es immer möglich ist und du die Zeit dafür hast, deine Wünsche umzusetzen. Ich möchte, dass du eine Affäre mit deinem Wunsch, deiner Idee, deiner Vision hast. Ein Perspektivenwechsel der deine Kreativität ankurbeln wird.  Ich wünsche dir sehr viel Freude mit der Folge und mit deiner neuen Affäre. Deine Jenny ________________________________________ Deep Peace - Women Circle virtuell  https://www.herzzeit-hamburg.de/events/women-circle-virtuell/ Folge mir auf Instagram unter herzzeit_jennysiering Melde dich zu meinem Herzletter an und erhalte 3 tolle Geschenke  

Eine Folge die dir Mut machen soll. Ich gebe dir ein paar Impulse, Gedanken und Tipps wie du besser mit Corona umgehen kannst. Lasst uns wieder in unsere positive Zukunft träumen und ein wenig den Fokus von der Angst, der Hilflosigkeit und der Gleichgültigkeit abwenden. Dorthin wohin wir unsere Energie lenken, wird die Energie stärker. Natürlich wird die Energie auch stärker, wenn wir unsere Ängste unterdrücken. Doch diese Folge soll dir wieder Mut machen. Wir machen das hier zusammen. Anregungen zur Folge Gehe mit deinen negativen Gefühlen in Kontakt Kreiere die Freiheit in dir selber Bleibe kreativ Erlaube dir ein positives Leben nach Corona zu erträumen Welche Baustellen hattest du schon vor Corona Lege dir finanzielle Polster an Bilde eine Sangha Öffne dich Frage nach Hilfe Ist es ein kollektiver Schmerz Welche Energien beeinflussen uns noch Dankbarkeit Sind dir deine Sorgen dienlich Hat Corona auch Vorteile Achte auf dein 1. Chakra   Telefonnummer, wenn du Hilfe brauchst Hilfetelefon bei Sexueller Miss

In dieser Folge möchte ich mit dir über Burnout beziehungsweise über Erschöpfungszustände sprechen. Also einen Zustand von Überforderung der nicht unserem Sinn und unserer Energie entspricht, der über einen längeren Zeitraum gegen unsere innere Stimme durchgeführt wird. Ich habe verstanden, dass uns das Universum einen Burnout und Erschöpfungszustand schenkt. Den nur so verstehen wir manchmal, dass wir etwas ändern müssen. Wir verstehen, dass etwas so nicht mehr für uns passt. Höre in die Folge rein und komme wieder in deine Balance. Vielleicht magst du dich die nächste Zeit Fragen: Wie würde sich mein Leben anfühlen und aussehen, wenn ich 1 Mio. Euro zur Verfügung hätte und ich wüsste ich bleibe immer geliebt? Höre gern in die Folge. Leider gibt es ab und an mal den ein oder anderen Rauscher. Mein Mikrophon wird natürlich für die nächste Folge überprüft. Mein Buch Energyhigh- Ein Leben ohne Ausbrennen, kannst du hier bestellen: https://www.herzzeit-hamburg.de/buch/ Mein Licht grüßt dein Licht deine Jenny

Diese Folge wird sehr persönlich, deswegen bin ich ganz dankbar, dass du dir die Zeit nimmst meiner Stimme und meiner Geschichte zu lauschen. Diese Folge habe ich für dich aufgenommen. Mein Wunsch ist es dass du erkennst: Du, ich, wir sitzen alle im gleichen Boot. Wir alle haben unsere Herausforderungen, wir alle haben unsere Vergangenheit, wir alle haben unsere Krankheiten und gleichzeitig haben wir immer die Chance etwas zu ändern. Ich erzähle dir, wann und wie ich meine Energie verloren habe. Meilensteine meines Lebens auf die ich jetzt mit Dankbarkeit blicken kann, Situationen die mich aber auch sehr herausfordert haben. Natürlich erzähle ich dir auch wie ich meine Energie wieder gefunden haben. Ich möchte dich hiermit ganz herzlich einladen, beim HealingPowerOn Onlinekurs mitzumachen. Wenn dein Herz bei der Folge irgendwann ein „ja“ verspürt hat, dann sei so mutig und melde dich an. Launch-Woche 18.09.2020 bis zum 27.09.2020 kannst du dich hier zu deinem HealingPowerOn Onlinekurs anmelden. Solltest du

Mit dieser Folge lädst du die Magie wieder in dein Leben ein. Doch was ist eigentlich Magie? Magie ist der Teil in uns und um uns herum der nicht erklärbar ist, der kreativ ist, der spielerisch ist, der uns nicht begrenzt, der uns erlaubt das Leben wieder in Leichtigkeit zu fühlen und uns sagt, wir dürfen durch das Leben fließen. Magie ist Heilung! Heilung beginnt, wenn du aufhörst, dich als eine Person des Problems zu betrachten. Du erkennst und fühlst, dass jedes Hindernis auf deinem Weg dich lehrt und stärker macht um deine Kreativität und dein Wachstum zu erweitern. Öffne dein Herz für diesen magischen Talk und lasse die Worte in dein Herz. Je öfters du positive Dinge hörst umso leichter speichern sich diese Worte und  die dazugehörigen Gefühle in dein System ab. Positive Worte dürfen in deine Zellen und negative Glaubenssätze dürfen weichen. Denk dran. Du bist magisch! Erfahre hier mehr über den HealingPowerOn Online Kurs. Melde dich hier zum HealingPowerOn Onlinekurs an. Melde dich hier zum Herzletter

Diese wundervolle Meditation bringt dich Schritt für Schritt mehr zu deiner eigenen Healing Power. Ein Kraft die in uns allen steckt und die wieder erweckt werden möchte. Unser Körper ist auf Selbstheilung programmiert. Doch leider haben unsere Zellen mit unseren herausfordernden Alltag oft so viel zu tun, dass unser Körper nicht mehr in seine Kraft kommt. Unser System braucht Unterstützung von uns selbst um sich wieder gut und gesund fühlen zu dürfen. Diese Meditation wird dir dabei helfen, wieder die Verbindung zu deinen energetischen Potenzial aufzuzeigen. Diese Meditation ist ein kleiner Vorgeschmack auf den HealingPowerOn Onlinekurs. Dein Onlinekurs der dich in deine energetische Kraft bringt. Anmelden kannst du dich zum Kurs vom 18.09.2020 bis zum 27.09.2020. Der Kursstart wird dann am 18.10.2020 sein. Erfahre hier mehr Möchtest du diese Session ohne Vorspann haben und mehr zum Onlinekurs erfahren, melde dich hier zum Herzletter an. Du bekommst die Session dann automatisch als Downloadlink zugeschickt.

In dieser Herzzeit Folge möchte ich mit dir besprechen, wie wichtig es ist, das wir uns energetisch stark fühlen. Wir nicht schlank und dürr sein sollten oder irgendeinem Ideal hinterher jagen müssen. Für jeden sollte es wichtig sein, dass wir in unserer energetischen Kraft sind. Den Menschen die in ihrer Kraft sind, strahlen von Innen nach Außen. Diese Menschen sind mit sich im Frieden und können Herausforderungen besser meistern. In dieser Folge erfährst du: - was die energetische Kraft ist - wie ein energetischer Mensch wirkt - welche Vorteile es mit sich bringt in seiner energetischen Kraft zu sein - wie du in deine Kraft kommst - warum Werbung schlecht für unsere innere Kraft ist - wie es mir in meiner Jugend ging mit dem schlank sein wollen - wie ich mich nach meiner Schwangerschaft gefühlt habe und wie ich es schaffe immer wieder in meine energetische Kraft zu kommen!! Ich wünsche dir viel Freude mit dieser neuen Folge. Hier geht es zur Folge 99 - 9 Basics die dein Leben energiereicher und glücklicher

Versuchst du vielen Menschen alles recht machen? Damit sie dich mögen? Damit du nicht aneckst? Damit du ihre negativen Gefühle nicht spüren musst? Bist du ein Harmoniemensch? In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du es schaffst ganz du selbst zu sein und für dich einzustehen und deine Wahrheit zu sprechen. Warum es wichtig ist, deine Worte zu sprechen auch wenn diese dein gegenüber triggern könnten. Ich spreche mit dir, warum es sogar essentiell ist, wenn wir uns in Beziehungen triggern. Welches Potenzial für uns hinter dem aufdecken unserer Schattenseiten steckt. Nur, wenn wir unsere Schattenseiten ansehen, darf Frieden in uns entstehen. Nur, wenn in uns Frieden herrscht, darf dieser sich auf unseren Planeten ausbreiten. Mehr zum HealingPowerOn Kurs der im Oktober 2020 startet. Hier kannst du dich zum Herzletter anmelden. Folge mir auf Instagram.   

Ich dürfte wieder einen ganz tollen Herzmenschen zum Herzzeit Podcast einladen. Die wundervolle Stephie von all about Human Design, hat mit mir und ihrer herzerwärmenden Stimme über Human Design gesprochen. Du hast einen ganz bestimmten Fingerabdruck, wenn du auf diese Erde kommst. In einem Human Design Chart kannst du unglaublich viel über diesen einzigartigen Fingerabdruck erfahren. Human Design ist für alle Menschen wichtig, die mehr über ihre persönliche wie spirituelle Seite erfahren möchte. Wir alle sind auf der Suche nach dem: Warum bin ich hier? Wer bin ich? Human Design kann dich dabei unterstützen. Wir sprechen mit dir über: Was ist Human Design? Warum es wichtig sein könnte dein einzigartigen Human Design zu kennen? Welche Klassifizierungen es im Human Design gibt? Wie du selber mit deinem Human Design Chart dein Design zu Hause lesen kannst? Warum wir alle Einzigartig sind? Wann ist ein Human Design Reading sinnvoll? Warum wir durch Human Design auch im Herzen verstehen, dass wir alle besonders si

In dieser Herzzeit Podcast Folge spreche ich mit dir über das Rauschen in unserem Leben. Über all unsere Todos die uns davon abhalten wirklich das Leben zu leben, welches wir uns tief in unserem Inneren wünschen.  Lässt du dich von dem Rauschen in deinem Leben aufhalten oder hast du das Rauschen gut im Griff? Ich gebe dir Tipps, wie du dein Rauschen in deinem Leben leiser stellst. Du dadurch Dinge in die Welt bringst die für dich wichtig sind und die deiner Herzens-Mission dienen. Natürlich spreche ich auch dadrüber, wie es ist, wenn wir manchmal vom Rauschen übermannt werden und fast zu ertrinken drohen. Ich beleuchte auch mit dir, ob das Rauschen jemals aufhören wird und vieles vieles mehr zum Thema: Das Rauschen des Alltages. Hier die Fragen zur Folge, die du dir gern noch mal stellen darfst: Was ist aktuell dein Rauschen? Lässt du dich von dem Rauschen abhalten wirklich die Dinge zu machen, die du tief im Herzen machen möchtest. Wo du dir vielleicht denkst, wenn weniger Rauschen da wäre würdest du es ange

In dieser Folge möchte ich mit dir über das Normal sein sprechen und warum es für dich, deinem 5 Chakra, für deiner Familie und für unseren Planeten wichtig ist, dass wir das Normal sein endlich über Bord werfen. Wir unsere angeborene Einzigartigkeit wieder finden oder ausbauen. Diese Einzigartigkeit oder auch Andersartigkeit als dein Geschenk anzuerkennen und diese tollen Gaben auszuleben. Ich spreche mit dir unter anderen darüber: Was ist eigentlich Normalität? Wohin hat uns die Normalität hingeführt? Warum erlauben wir uns nicht unsere Andersartigkeit zu leben? Warum wir vor ca. 6000 Jahren immer unsere Andersartigkeit leben konnten Warum es wichtig ist für dein Energiesystem (5 Chakra) deine Einzigartigkeit zu leben Was meine Wunschvorstellung wäre (Utopie) für diese Welt Wie du deine Einzigartigkeit wieder lebst oder wiederfindest Wie du herausfordernde Schlüsselmomente (Hänseleien etc.) vielleicht in einem anderen Licht sehen kannst. Wie du erkennst, dass dein früheres „unnormal“  sein deine Super Powe

Unser Leben ist wie ein Videospiel, auch wenn wir uns manchmal wünschen würden, manche Level (Herausforderungen) überspringen zu können. Es ist essenziell jede Hürde zu nehmen, jeden Herzschmerz, jede Sorge… Du bist hier auf der Erde um zu lernen und dich zu entfalten. Du bist nicht hier um ein langweiliges Leben auf dem Sofa zu leben und den anderen beim spielen zu zusehen. Spiele dein Spiel des Lebens und lasse es nicht von anderen spielen. Es geht nicht darum, jetzt schon bei deinem Schatz zu sein, sondern um zu spielen, sich auszuprobieren, hinzufallen, aufzustehen, zu üben, neues zu probieren, Altes gehen zu lassen. Wie wäre es, wenn dein Leben ein Videospiel wäre? Wie würdest du dich dann verhalten? Wie würdest du Dinge vielleicht in einem ganz anderen Licht sehen? Wer darf dir helfen? Wer ist dein Endgegner? Darfst du auch mal auf Pause drücken? Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge. Wenn du deine Healing Power im Oktober 2020 mit mir entfalten möchtest, dann melde dich gern zu meinem Herzletter an

In dieser wundervollen geführten Soulreise tauchen wir gemeinsam ab in die atemberaubende Welt Lemuriens. Zusammen begeben wir uns auf eine Reise zu der Kraft und der Magie Lemuriens. Du spürst deine Verbindung zu diesem faszinierenden Kontinent und aktivierst in deinen Zellen eine Rückverbindung zu diesem heilenden Ort. In dieser Soulreise darfst du wieder Träumen und deine Zellen auf vielen Ebenen transformieren. Wenn du nachfolgende Wörter für dich wichtig findest, höre dir diese Folge auf jeden Fall an: Einheit, Liebe, Verbundenheit, Wärme, Nähe, Balance, Freude, Glückseligkeit, Dienen, Helfen, Manifestationskraft, göttlicher Funken, grenzenlos, liebevolle Absichten, hohe Schwingung, friedvoll, dynamisch, kreativ, Fülle, Kraft, Freiheit. Im ersten Teil #108 Verbinde dich mit der Kraft Lemuriens, Bekommst du alles an Vorwissen zu Lemurian, dass Land vor unserer Zeit. Folge mir auf Instagram  Melde dich zum Herzletter an und erhalte zwei tolle Geschenke.  

In dieser Folge machen wir uns auf eine Reise nach Lemurien, ein Kontinent vor unserer Zeit. Die Lemurianer eine hochentwickelte Kultur, die das Licht auf die Erde brachten. Ich erzähle dir, welche Sagen es über dieses wundervolle Volk gibt und warum ich eine starke Verbindung zu Lemurien spüre. Auch du kannst mit dieser Folge deine Kraft zu Lemurien herstellen. Im ersten Teil geht es viel um das Verständnis was war oder ist Lemurien und wie du erkennst, dass auch du eine starke Verbindung zu Lemurien hast. Wenn du nachfolgende Wörter für dich wichtig findest, höre dir diese Folge auf jeden Fall an: Einheit, Liebe, Verbundenheit, Wärme, Nähe, Balance, Freude, Glückseligkeit, Dienen, Helfen, Manifestationskraft, göttlicher Funken, grenzenlos, liebevolle Absichten, hohe Schwingung, friedvoll, dynamisch, kreativ, Fülle, Kraft, Freiheit. Solltest du eine dieser Fragen mit „Ja“ beantworten, kann es sein, dass du schon mal in Lemurien gelebt hast. Du fühlst dich zugehörig zu unserem Planenten, verstehst aber nicht

Mit diesen Transformations-Talk wirst du deine Sicht und deine Schwingung zum Thema "Veränderung" transformieren.  Die Worte die ich hier eingesprochen habe, sind mir nach einer Meditation zugeflogen und ich hoffe sie berühren und verändern genau so etwas mit deinen Zellen und deiner Schwingung wie sie es mit mir gemacht haben. Du kannst diese Folge natürlich so oft wie du möchtest hören und gern an deine Freunde und Familie weiterleiten! Hier ein kleiner Auszug von der Folge: Veränderung ist eigentlich ganz schön cool, wenn du nicht immer denkst, dass du nie scheitern darfst, mal hinfallen darfst. Du bist wie ein kleines Kind und darfst alles ausprobieren. Doch leider hast du oft zu große Angst vorm Scheitern. Eins musst du wissen: Du kannst nicht scheitern, du kannst nur an Erfahrung gewinnen. Zum Erfahrung sammeln bist du hier auf der Welt. Du willst dich ausprobieren, also finde deinen Mut. Probiere dich aus. Verändere etwas. Verändere deine Sicht auf die Welt Verändere deine Sicht auf dich selbst Verände

In dieser schönen Soulreise werden wir dein Erdung aktivieren. Erdung und somit die Stärkung des 1. Chakras ist immer wichtig. In herausfordernden Zeiten ist die Erdung essenziell. Wer gut geerdet ist bleibt in seiner Mitte und kann von Dingen die von außen kommen nicht so leicht aus der Bahn geworfen werden. Zusätzlich gibt dir diese Session deine innere Ruhe zurück und aktiviert dein eigenen Selbstheilungspotenzial. Unser Körper ist ein Meisterwerk und kann sich selber heilen. Manchmal dürfen wir unserem Körper einen Impuls geben, dass er bereit ist dieses Potenzial zu nutzten. Mit dieser Session setzen wir den Reiz und geben deinem System das go zu heilen.   Melde dich gern zum Herzletter an. Schreibe mir gern eine Bewertung bei iTunes oder folge mir auf Instagram. Möchtest du noch mehr Tipps und Tricks haben, wie du dein Leben in deiner Energie und deiner Fülle leben kannst? Noch mehr Meditationen und Soulreisen für dein gesundes Leben? Dann hole dir mein Buch: Energyhigh - Ein Leben ohne Ausbrennen.