Sinopsis
Herzzeit dein Podcast zu deinem Glück und zu deinem Herzen. Hier geht es um dich. Ich möchte, dass du dein Potenzial wieder erkennst und lebst. Ich erzähle meine Geschichte und gebe dir meine Werkzeug an die Hand, wie du dein Leben wieder positiver gestalten kannst. Ich selber bin Energieheilerin, Coach und Yoga-Leherin in Hamburg. Das war aber nicht immer so. Bevor ich in die spirituelle Welt eintauchen dürfte, war ich viel feiern, habe mich ausprobiert, habe einen festen Bürojob gehabt, habe einigen Liebeskummer verspürt, war mit mir nicht im Einklang und habe mit vielen Symptomen zu kämpfen gehabt, die mir das Leben nicht immer einfach gemacht haben.Seit drei Jahren arbeite ich mit meinen Klienten und Yoga-Schülern. Ich stelle immer wieder fest, dass wir zu wenig unser Licht sehen und die Selbstliebe zu uns selbst viel zu kurz kommt. Ich möchte das dein Licht wieder scheint und du dich wieder mit dir und deinem Herzen verbunden fühlst. Es ist dein Leben und du hast das Grundrecht glücklich zu sein. Ich bin authentisch und nicht perfekt. Wenn du wissen möchtest, wie du gesünder, bewusster, und mit mehr Selbstliebe durch Leben gehen kannst dann bist du beim Herzzeit Podcast genau richtig. Jede Emotion und Symptom möchte gesehen werden, geh mit mir auf die Reise zu dir selbst und deinem glücklicheren Leben.
Episodios
-
#45 Entdecke deinen Selbstwert in deinem jetzigen Beruf
22/05/2018 Duración: 41minDein jetziger Beruf macht dir Spaß, aber irgendwie fehlt noch etwas das es dir hier wirklich gut geht? Du hast einen Beruf und weißt nicht genau, ob dieser Beruf dich auf Dauer glücklich macht? Hast du mal geschaut warum du vielleicht nichts an deiner jetzigen Situation änderst? Wie sieht es mit deinem Wert zu dir selber aus? Und vor allem stellst du dir die richtigen Fragen um das berufliche Leben zu führen, welches du vielleicht nur bei anderen siehst? Höre dir die neue Folge an und stärke dein Selbstwert und stelle dir folgende Fragen: Was ist mein Motivator? Wann bin ich wirklich im Flow? Was hat mich als Kind begeistert? Sammlung deiner Stärken! Was sind meine beruflichen Ziele in meinem jetzigen Job? Wie kann ich die Ziele erreichen? Kann ich in meinem jetzigen Beruf die Ziele erreichen? Was müsste ich geben um dieses Ziel zu erreichen? Ist es mir dass Wert? Was fehlt mir von meinen Vorgesetzten? Was kann ich in meinem jetzigen Job nicht Abbilden? Werte und Ideale, Position, persönliche Interessen. Samm
-
#44 Nur wer annimmt, wird die Schätze der Welt empfangen.
15/05/2018 Duración: 22minIn dieser Folge geht es um das Empfangen. Denn nur wenn du wirklich bereit bist zu empfangen, wird das Universum dir das schenken, was du brauchst. Du denkst dir bestimmt: Aber ich bin doch schon längst bereit und bis jetzt hat es einfach noch nicht geklappt. Doch warst und bist du wirklich schon ganz bereit Geld, Glück, Liebe, Erfolg, Lob und Frieden zu erhalten? Ich stelle oft fest, dass sich ein großer Teil der Gesellschaft nur an sein Geburtstag wirklich bereit fühlt, alles zu empfangen und danach wieder auf "Das ist nicht alles für mich da" stellt. Ich gebe dir 7 Schritte oder Sichtweisen wie du es schaffst deine Zellen auf vollen Empfang zu stellen. Das Universum wartet nur darauf, dass du voll auf Empfang gehst! Ich bin dabei, du auch? Geburtstags-Gewinnspiel: Bewerte mich Herzzeit auf Itunes oder bei google schneide deinen geschriebenen Beitrag aus und sende ihn bis zum 31.05.2018 an jenny@herzzeit-hamburg.de. 1. Preis 2 Goldkarten für "Die Kunst dein Ding zu machen" mit Christian Bischoff im Wert v
-
#43 Drei magische Worte werden deine Welt verändern – Das ich bin
09/05/2018 Duración: 16minDrei Worte die mein Leben magisch gemacht haben. Spring du auch mit auf und bereichere mit dieser Podcast Folge dein Leben. Du bist das was du glaubst. Du erschaffst deine Welt mit dem was du glaubst, also warum nicht das in dein Leben ziehen was du brauchst. Sei der Schöpfer oder die Schöpferin deiner Welt. Bist du dabei?! Ich sowas von! Wir sprechen über das "Ich bin" und wie kraftvoll es ist und was es mit der schöpferischen Zahl drei auf sich hat. Folge mir gern auf Instagram oder schau mal auf meiner Homepage vorbei!
-
#42 Sei die Pippi in deiner eigenen Welt
02/05/2018 Duración: 43minKathy ist die Gründerin von Villa Kunterbunt Delux. Kathy wollte mehr vom Leben, sie wollte es bunter und freier. Vor allem wollte sie mehr Kontakt zu sich. Sie hat ihr sicheres Leben vor 1 Jahr in Deutschland abgebrochen und hat ihr tolles Steinhaus auf Fuerteventura Pippi Langstrumpf tauglich gemacht. In dieser Folge erfährst du: Wie es ist alleine zu Reisen? Welche Gedanken eine Auswanderin hat? Wie es ist sich ganz auf das Abenteuer Leben ein zu lassen? Höre Kathys Learnings, Herausforderungen und wie auch du wieder deine eigene Pipi in deinem Leben werden kannst. Leben ist Veränderung! Hier findest du Kathy: Instagram, Homepage Bücher: Die Kunst alleine zu Reisen und bei sich selbst ankommen von Katrin Zita Formbewusstsein von Frank Berzbach
-
#41 Spirituelles Leben vs. Normales Leben
25/04/2018 Duración: 15minPersönlichkeitsentwicklung und das spirituelle Leben bringt uns immer mehr zu unserem Kern. Vielleicht fühlst du dich in der spirituellen Welt auch gerade sehr aufgehoben, geliebt und verstanden. Doch wir sollten beide Welten ins Gleichgewicht bringen. Schließe das eine Leben nicht vom anderen aus. Bringe beide Welten ins Gleichgewicht. Du bist ein spirituelles Wesen, was gerade eine tolle Erfahrung auf dieser Erde machen darf. Genieße es! Lebe dein Punk genau so wie deine Mantren! Women Circle in Hamburg Folge mir auf Instagram
-
#40 Weg mit den Hormonen, bye bye Pille!
18/04/2018 Duración: 15minIn der heutigen Folge erfährst du alles über die Nebenwirkungen der Pille für die Frau. Warum die Pille für den Mann nicht auf den Markt kommt? Was es mit deinem Körper macht, wenn du die Pille absetzt? Wie gut du dich mit dir verbunden fühlst ohne Pille? Welche alternativen es zur Pille gibt? Und mein Weg mit und ohne Pille! Artikel von der Zeit, warum die Pille für den Mann nicht auf den Markt kommt. Mehr zur Kupfer Kette. Nebenwirkungen der Pille Folge mir auf Instagram!!
-
#39 Wie du lernst mit deiner Familie in Frieden und Liebe zu sein
12/04/2018 Duración: 27minUnsere Familie können wir nicht umtauschen und ich gehe davon aus wir haben uns sie sogar ausgesucht. Deswegen ist es gut, wenn wir auf unsere Familie anderes schauen. Wir haben in unserer Familie Herausforderungen, doch nur wenn wir unsere Sichtweise und unser Verhalten ändern, kann nach und nach eine Transformation in unseren Familien stattfinden. Mit dieser Folge gebe ich dir meine Tipps und meine Sichtweisen in die Hand wie ich es immer wieder schaffe in Liebe und Frieden in meine Familie zu schauen. Denn letztendlich sind wir alle irgendwo verletze Kinder die geliebt und gesehen werden wollen. Hab viel Spaß mit der Folge! 1:1 Session Reiki Mentoring Folge mir auf Instagram
-
#38 Leiden oder Zufrieden sein? Es ist deine Wahl!
05/04/2018 Duración: 36minMit dieser Folge erhältst du neun Sichtweisen die dein Leiden im Leben unterbrechen werden. Du wirst durch diese Punkte ein zufriedenes Leben führen. Du kannst dich dazu entscheiden in das Leid zu gehen oder die Zufriedenheit zu wählen. Gehe mit dem Strom oder gegen ihn, es ist immer deine Wahl! 1. Wir leben in einer Welt die dual ist – Yin und Yang 2. Sei der Beobachter 3. Dein Leben ist schwer oder es ist leicht 4. Es wird immer Herausforderungen geben 5. Alles ist im Wandel 6. Im Leben kommt es oft anders als wir denken 7. Alles ist bereits in dir 8. Im Jetzt liegt die Kraft 9. Vertrauen in etwas Größeres
-
#37 2018 das Venusjahr – Der Planet der Weiblichkeit
23/03/2018 Duración: 19minMann und Frau jeder hat einen weiblichen Anteil, lass uns in den Fluss der Venus gehen. Am 21.03.2018 hat das Venusjahr begonnen und steht für Liebe, Harmonie und Sinnesfreude. Die Venus steht für unseren weiblichen Anteil. Wie wir diesen Anteil für dieses Jahr einsetzen erfährst du in dieser Folge. Auch unsere Manifestationskraft soll im Venusjahr so stark wie nie sein. Lasst uns unser 2018 kreieren. Sei dabei: Wenn du dir deine schönste Vision und Version von deinem 2018 erstellst.
-
#36 Druck im Leben - Fluch oder Segen?
15/03/2018 Duración: 16minHast du auch viel Druck in deinem Leben? Von deiner Außenwelt und machst du dir zusätzlich auch selber viel Druck? Wie wäre es: Wenn Druck zu deinem Leben dazu gehört, genau so wie die Liebe? Wenn wir alle anfangen auf den Druck anders zu schauen und ihn in unser Leben einladen und in nicht ablehnen. Ich hatte eine tolle Erkenntnis zum Thema Druck im Leben und diese möchte ich so gern mit dir teilen. Ich gebe dir meine Tipps an die Hand, wie du mit dem Druck in deinem Leben besser umgehen kannst und ihn besser verstehst.
-
#35 Du bist ein Emotionsmagnet – kreiere dir deine Welt so wie sie dir gefällt
07/03/2018 Duración: 22minAlles was du fühlst und denkst ist Energie und Schwingung. So wie dein Körper etwas aussendet kommt es zu dir zurück. Sei dir dem Gesetz der Anziehung bewusst und verändere dadurch dein Leben auf großartige Weise. Mein Leben hat sich seit dem Wissen so positiv verändert und es wird auch dein Leben maßgeblich zum Positiven verändern. Warum es uns nicht in der Schule beigebracht wurde, ich weiß es nicht. Ich wünsche ich dir so viel Freude mit dieser Folge! Kreiere dir die Welt wie sie dir gefällt! Bücher: Euphoria Reihe von Nina Nell, The Secret von Rhonda Byrne Folge mir auf Instagram, Dein Mentoring oder deine 1:1 Session.
-
#34 Weltschmerz - Transformiere dich
27/02/2018 Duración: 21minKennst du das auch? Hast du auch Phasen in deinem Leben wo du tiefen Weltschmerz spürst?!Wie fühlt es sich an? In dieser Folge erzähle ich dir meine Reise zum Weltschmerz. Du erfährst, wie du es schaffst den Weltschmerz zu transformieren und sich durch deine Hilfe dieser Planet wieder gesünder anfühlen wird. Ganz ohne Kampf sondern in Liebe. Film: Before the flood Youtube: Vegan ist ungesund App: CodeCheck
-
#33 100% Verantwortung 100% Leben
21/02/2018 Duración: 31minIn dieser Folge erzähle ich dir wie wichtig es ist 100% Verantwortung für dein Leben wieder zu übernehmen. Wenn du noch in der Vergangenheit steckst und du sagst: „Ich kann nicht glücklich sein, weil mir dieses oder jenes widerfahren ist“, dann ist das genau deine Folge. Durch eine Meditation der Vergebung lösen wir die Zügel der Vergangenheit und du bekommst wieder die Macht über dein Leben. Jetzt kannst du wieder dein Leben so führen wie du es dir erträumst und nichts hält dich auf. Vielleicht kann dein Schmerz den du im Leben erfahren hast sogar dein neuer Antreiber sein! Buch: Ich bin das Licht von Neale Donald Walsch
-
#32 Everyday Meditation
14/02/2018 Duración: 20minEveryday Meditation mit dieser Folge bzw. Meditation kannst du jetzt täglich meditieren. Versuche 3 - 4 Wochen jeden Tag morgens oder abends diese Meditation für dich zu machen. Dein Leben wird durch Meditation freier, leichter, du wirst entspannter, fokussierter und füllst dich mehr mit dir verbunden. In der Meditation geht es im ersten Schritt nicht darum nicht zu denken. Es geht darum deine Gedanken zu erkenne und zu entscheiden möchtest du sie denken oder nicht. So wirst du wieder Herr über deine Gedanken und nicht die Gedanken über dich! Tue etwas Gutes für dich und meditiere. Mein Leben hat es verändert!
-
#31 Angst - Ich lade dich herzlich ein
06/02/2018 Duración: 33minÄngste haben wir alle, der eine mehr die andere weniger. In der heutigen Folge sprechen ich mit dir über die Angst: Was macht die Angst? Wo kommt die Angst her? Wie kannst du sie wieder in den Griff bekommen? Warum ist Angst sogar gut? Ich schenke dir 3 tolle Übungen, damit du wieder angstfreier durch die Welt gehen kannst und dich von deiner Angst nicht einschränken lässt Bücher: Eckart Tolle - Jetzt, Osho - Angst, Nicolas Müller - Ich bin dann mal wieder tot Text über Abhinivesha
-
#30 Maske ab - Leben an
31/01/2018 Duración: 38minMaske ab – Leben an! Lebe dein authentisches ich und werde glücklich Irgendwann in unserem Leben entscheiden wir uns Masken zu tragen um Liebe, Anerkennung, Geborgenheit, Sicherheit etc. zu bekommen. Wir schauen nicht mehr auf unsere Bedürfnisse sondern versuchen so zu sein wie die Gesellschaft und Menschen in unserem Umkreis uns haben möchten. Dadurch verlieren wir den Zugang zu uns und verlieren eine Menge Kraft bis hin zu Depressionen. In dieser Folge geht es darum deine Masken zu erkennen, sie nach und nach abzulegen. Ich hoffe sehr, die geführte Meditation am Schluss dir dabei helfen wird alle Masken abzureißen! Die Fragen, die du dir jeden Tag stellen kannst um mehr zu deinem authentischen ich zukommen: Ist das richtig für mich? Wie fühle ich mich damit? Kann ich auch anderes agieren? Was möchte ich mit meiner Entscheidung in erster Linie? Geht es mir um Anerkennung, Erfolg, Wichtig sein? Ist es mein Leben, das ich da lebe? Kann ich, wenn ich so weiterlebe, am Ende sagen: es war gut so wie ich gel
-
#29 Lets talk about: Liebeskummer
23/01/2018 Duración: 42minHeute spreche ich über Liebeskummer und welche Chance hinter all dem Kummer steckt. Diese Folge ist für alle die in einer Beziehung stecken und Kummer verspüren, Menschen die sich trennen müssen, obwohl sie noch lieben und für alle die verlassen wurden. Natürlich kann dir diese Folge auch gut tun, wenn gerade alles super bei dir ist, den in jeder Beziehung gibt es ein Auf und ein Ab. Lass dein Herz offen! Bücher: Die fünf Sprachen der Liebe Podcast: Die fünf Sprachen der Liebe und Sei doch mal ehrlich! Online Plattform: Okcupid Wird dir etwas schlimmes angetan in deiner Beziehung schau hier: Hilfe Telefon, Frauen gegen Gewalt, Beratung für Angehörige von Alkoholkranken
-
#27 Yoga-Lehrer werden bzw. sein - Nur ein Trend oder der Weg zu dir
10/01/2018 Duración: 39minDie heutige Folge ist für alle die Yoga üben, überlegen eine Yoga-Ausbildung zu machen, mitten in der Ausbildung sind oder bereits ausgebildet sind. Ich spreche darüber wie ich es empfinde Yoga-Lehrerin zu sein, was es bedeutet, ob man davon finanziell Leben kann, welche Vorteile hat es und welche Schattenseiten birgt dieser Beruf. Fakt ist: Verliere auf deiner Matte nicht deinen Frieden und deine Freiheit, den das ist der Ort wo du Kraft tankst, um im Alltag deinen Mann und deine Frau zustehen.
-
#26 Die kleinen Dinge machen den Unterschied
03/01/2018 Duración: 19minDie kleinen Dinge machen den Unterschied - Mit dieser Folge wirst du nachhaltig und mit Leichtigkeit deine Ziele erreichen und dadurch dein Leben nach und nach verändern. Lass dich zum Beispiel von diesem Satz inspirieren Wenn Menschen darüber nachdenken in die Vergangenheit zu reisen, dann machen sie sich Sorgen, dass wenn sie dort kleine Dinge verändern es große Auswirkungen für die Zukunft haben wird. Doch kaum jemand im jetzt glaubt wirklich daran, dass wenn er oder sie jetzt kleine Dinge verändert, damit nachhaltig die Zukunft verändert. Buch Mel Robbins 5 Sekunden Regel
-
#25 Was erwartest du? Erwarte nichts und sei glücklich!
27/12/2017 Duración: 21minDu hast Erwartungen bewusst oder unbewusst an dich und an deine Mitmenschen. Doch was passiert wenn du erwartest? Du wirst meistens enttäuscht, da die Erwartungen die du an deine Welt stellst, nicht erfüllt werden kann. In dieses inspirierenden Podcast Folge schauen wir welche Erwartungen hast du an dich, an deine Mitmenschen, an Situationen in deinem Leben? Und wie wäre es, wenn du deine Erwartungen nach und nach runter schrauben könntest? Wie würde dein Leben dann aussehen? Je weniger Erwartungen umso glücklicher wird dein Leben!