Herzzeit - Dein Podcast Zu Deinem Glück Und Zu Deinem Herzen

Fragst du dich warum viele Menschen um dich herum meditieren? Möchtest du auch regelmäßig meditieren? Hast du auch die Vorstellung davon, dass man nur richtig meditiert, wenn man nicht denkt? Dann höre dir bitte diese Podcast Folge an. In dieser Folge berichte ich warum es so wichtig ist zu meditieren. Was es für Vorteile für dich und dein Leben hat. Wie du lernst zu meditieren und was meditieren nicht ist. Mein Leben hat die Meditation verändert und das wird es bei dir auch tun. Lasse dich darauf ein! Die Folge ist natürlich auch etwas für dich, wenn du schon meditierst, aber vielleicht manchmal nicht den Antrieb hast es jeden Tag zu tun. Hier gibt es wieder eine gute Impulsspritze für dich! Es gibt 3 Stufen der Meditation Dharana, Dayana und Samadhi Hier geht es zu meiner #32 Everyday Meditation Wenn du mein Buch Energyhigh ein Leben ohne Ausbrennen noch kaufen möchtest schreib mir unter jenny@herzzeit-hamburg.de Folge mir auf Instagram Das Buch zur Meditation welches ich erwähnt habe findest du hier.

In dieser Podcastfolge geht es um Selbstliebe, Partnerschaft, Schwangerschaft, Sexualität, Weiblichkeit etc. Marion vom Podcast: Mit dem Herzen leben, hat mich zum Interview eingeladen. Sie hat mir so schöne Fragen gestellt, dass ich dir dieses Interview nicht vorenthalten möchte. Lass dich inspirieren und finde immer deine eigenen Wahrheiten auf das Leben! Das Crowdfunding zu meinem Buch Energyhigh - Ein Leben ohne Ausbrennen läuft noch bis zum 02.12.2018. Bis zu diesem Zeitpunkt kannst du das Buch noch bestellen. Danach wird es erstmal nicht möglich sein. Folge mir auch Instagram  Hier geht es zu Marion Paidla    

Ziehe keine voreiligen Schlüsse über dich oder andere und dein Leben wird positiver und kraftspendend. In der heutigen Folge lese ich aus meinem Buch #Energyhigh - Ein Leben ohne Ausbrennen vor. Das Buch enthält 77 Lektionen und 15 gesprochene Meditationen, für dein Leben in deiner Kraft, Harmonie und Fülle. Das Buch kannst du jetzt im Crowdfunding bis zum 02.12.2018 bestellen.  www.startnext.com/energyhigh Hab viel Spaß mit der Folge und lasse dich inspirieren! Hier findest du mich auf Instagram     

Welches Bild hast du vom Altern? Ist dieses ein kraftvolles Bild und Gefühl oder macht es dich ehr schwach und ängstlich? Es ist wichtig eine kraftvolle und weise Version von dir zu haben um jetzt das Leben zu führen, welches für dich bestimmt ist. Für mich hat sich mein Bild vom Altern durch Übungen und Soulreisen total verändert. Jetzt freue ich mich immer wieder, mich mit meiner coolen, gesunden und kraftvollen Version zu verbinden. Ich erzähle dir auch von meinem alten und neuen Bild von mir und was das mit mir macht. Wir kreieren deine kraftvolle Version von dir! Hier geht es zum Crowdfunding und zur Buchvorbestellung: Buch Energyhigh - Ein Leben ohne Ausbrennen. 77 Lektionen und 15 Meditationen für dich! www.startnext.de/energyhigh Das Buch kannst du bis zum 02.12.2018 bei Startnext vorbestellen.  Instagram  

Was macht uns wirklich glücklich? Forscher der Universität Harvard haben eine Langzeitstudie durchgeführt die über 75 Jahre Menschen begleitet hat - Mit der Frage: Was macht uns Menschen glücklich und gesund? In dieser Folge erzähle ich davon und wie es für uns ist, wenn wir diese Zutat nicht haben. Wir werden auch eine Soulreise machen, wo du dich mit dieser Zutat verbinden kannst. Link zur Studie Zum Crowdfunding findest du ab dem 30.10.2018 alles hier. Du Kannst das Buch Energyhigh - Ein Leben ohne Ausbrennen dann hier bis zum 12.12.2018 vorbestellen. Danach ist der Kauf nicht mehr möglich. Besuche mich auch auf Instagram

Du hast mir tolle Fragen gestellt und in dieser Folge beantworte ich sie. Fragen zu meinem Werdegang, Spiritualität, Ernährung, Schwangerschaft und allgemeine Fragen. Danke für eure zahlreichen Fragen! Bücher und Links zur Folge: Seelenschutz für Hochsensible von Susanne Moeberg Herzenstüren Öffnen von Eileen Caddy Auf meiner Internetseite findest du noch mehr Bücher Folge mir auf Instagram - Hier bekommst du auch immer ein Update wenn du das Buch vorbestellen kannst.      

In der heutigen Herzzeit Folge spreche ich mit dir über mein Weg - privat wie beruflich. Diese Jubiläums Folge zum 3 jährigen Herzzeit Geburtstag ist durch eure Fragen an mich entstanden. Mein Weg und jeder Weg von uns kann andere inspirieren. Ich hoffe sehr dich mit dieser Folge bestärken zu dürfen, deinen Herzensweg zu gehen auch wenn du Rückschläge erfährst. Folgende Fragen werden beantwortet: Wo komme ich her? Was mache ich eigentlich genau? Wie sah mein Leben vor Herzzeit aus? Warum bin ich so begeistert von meiner Arbeit? Wie bin ich zur Spiritualität gekommen? Was war der Schlüssel Moment, dass sich wusste ich möchte die Arbeit machen die ich mache? Warum Energieheilung? Was habe ich beruflich vor Herzzeit gemacht? Wie hast du dich selbstständig gemacht? Wann habe ich mich getraut mich ganz selbstständig zu machen? Hatte ich Angst mich selbstständig zu machen? Ab wann hat sich Herzzeit finanziell getragen? Folge mir auf Instagram Mein Angebot Newsletter  

In der heutigen Folge geht es um Beziehungen mit Menschen die wir eingehen. Diese Beziehungen tun uns auf einer Ebene gut doch ein großer Teil der Beziehung ist schwer, kraftraubend und unsere Gedanken drehen sich im Kreis. Eine Beziehung wo du viel gibst und hoffst irgendwann kommt etwas zurück. Eine Beziehung wo du dich verdrehst. Das alles zieht dir sehr viel Energie. Ich selber kannte solche Beziehungen und gebe dir meine Tipps an die Hand. Die Folge ist entstanden durch eine Hörerfrage. Möchtest du eine Beziehung in Leichtigkeit und Vertrauen oder eine Beziehung in Dramen? The Buddhists says if you meet somebody and your heart punts, and your hands shake, your knees go weak, that is not the one. When you meet your „Soul Mate“ you will feel calm, no anxiety, no agitation. Hast du eine Frage zur Q and A, dann sende sie mir an jenny@herzzeit-hamburg.de Folge mir auf Instagram Meine Homepage für mehr über mich: www.herzzeit-hamburg.de  

In dieser Podcast Folge erfährst du warum es so wichtig ist für dich mit der Spiritualität und oder der Persönlichkeitsentwicklung anzufangen. Wir werden immer wieder in unserem Leben an die gleichen Herausforderungen kommen, wenn wir sie nicht auflösen. Es werden uns immer wieder alte Dinge triggern, sollten wir nicht lernen sie zu enttarnen und mit ihnen in Liebe zu arbeiten. Jeder sollte sich auf den Weg zu sich und seinem inneren Kern machen! Die Spiritualität und die Persönlichkeitsentwicklung hilft dir auf diesen Weg. Doch auch hier musst du nicht alles als Wahr und als gegeben sehen, ziehe das für dich raus was mit dir in Resonanz geht. Für ein gesundes Leben in Fülle. Du findest mich und meine Events auf www.herzzeit-hamburg.de oder bei Instagram unter herzzeit_jennysiering

Wer kennt es nicht? Die Angst vor dem Versagen? Die Angst eine Herausforderung nicht so zu meistern. Schon Wochen vorher sind wir aufgeregt und fühlen uns nicht wohl. Wie du lernst besser mit Prüfungssituationen, Situationen die du nicht kennst, Vortragssituationen umzugehen lernst du in dieser Folge. Ich gebe dir meine 11 Tipps an die Hand, wie du besser durch diese Zeit kommst. Versagen heißt nichts Schlimmes. Frage dich was bedeutet es für dich in diesem Fall zu versagen? Welche Angst steckt hinter der Angst? Nimm die negativen Gefühle an. Sei vorbereitet so gut wie es für sich geht. Stelle dir den Tag in einer positiven und hellen Variante vor. An dem Tag der Tage und ein paar Tage vorher stellst du dich in die Siegerpose. - Ich bin bereit, ich gebe mein bestes ich bin mutig und egal was passiert ich werde stärker!! An dem Tag hörst du deinen ich bin gut drauf Song! An dem Tag stehst du auf und visualisierst das es ein guter Tag wird. Ist dort ganz viel Energie die raus will weil du so aufgeregt bist.

In der heutigen Folge geht es darum nichts in deinem Leben persönlich zu nehmen. Wenn du anfängst zu erkennen, dass du mehr Kraft, mehr Freiheit und mehr Energie hast, wenn du nichts persönlich nimmst, wirst du immer mehr verstehen wie wichtig diese Sichtweise ist. Du erfährst in dieser Folge: Warum wir Dinge persönlich nehmen? Was es mit uns macht, wenn wir Dinge persönlich nehmen? Wie wir aus diesem Kreislauf kommen. Höre auf dich selber zu vergiften in dem du die Dinge persönlich nimmst. Es hat nichts mit dir zu tun nur mit der Person die den Giftpfeil abschießt. Dein Mantra: Mir ist es nicht wichtig was andere über mich denken, ich nehme nichts persönlich, ich bleibe in meiner Kraft und in Meiner Wirklichkeit. Ich liebe mich!    Folge mir auf Instagram Hier gibt es mehr zu den Events von mir    

In dieser Folge möchte ich dir erzählen was Wahrhaftigkeit bedeutet und was das mit meiner Schwangerschaft zu tun hat. Ich möchte dir in Wahrheit erzählen wie mein erstes Trimester war. Welche Sorgen und welche tollen Momente ich hatte. Ich möchte dir Schattenseiten zeigen und die Sonnenmomente mit dir teilen. Was es bedeutet in den ersten Wochen schwanger zu sein. Diese Folge ist für alle Menschen die schwangere Frauen um sich herum haben. Das Verständnis für einander zu entwickeln ist ein großer Schatz. Somit ist die Folge für alle Frauen, Männer, Chefs, Freunde, Kinder und natürlich für alle Frauen die sich Kinder wünschen oder bekommen.   Folge mir gern! Instagram, Facebook, Website, Newsletter  

Mut – Mut heißt nicht keine Angst zu haben, sondern Dinge trotz der Angst zu tun! In der heutigen Folge schauen wir uns an: - Wie du deinen Mut stärken kannst - Wie du deinen Potenzial besser leben kannst. - Ich spreche mit dir über deinen Potenzialbereich - Gewohnheitsbereich und Angst - Wie du durch Yoga dein 3tes Chakra stärken kannst - Was dir mehr Stärke und Mut in dein Leben bringst - Was bedeutet Mut für dich? - Was du machen kannst deinen Mut zu finden.  Wichtige Sätze: Ok, next play Das habe ich noch nie gemacht, deswegen bin ich mir sicher dass es klapp . Pippi Langstrumpf Mein Mantra zur Folge: Ab heute bin ich mutig, ich sehe meiner Angst in die Augen und mache es trotzdem. Ich feier meine kleinen Erfolge und gehe Schritt für Schritt den mutigen Weg. Ich wähle ein buntes und glückliches Leben. Ich lerne jeden Tag und weiß, dass das Leben auf meiner Seite ist! Von Rückschlägen lasse ich mich nicht stoppen ich wähle das nächste Spiel!! Ich bin mutig Ich bin dankbar ich bin Liebe!!! Mehr von mir und

Wir vergleichen uns in so vielen Lebenssituationen. Ist das Vergleichen gut für dich, treibt dich das auf gesunde Art und Weise an oder macht es dich ehr traurig und lässt dich klein werden?  In dieser Folge erzähle ich dir wo wir uns Vergleichen. Warum es gut ist sich zu vergleichen? Wann es nicht gut ist sich zu vergleichen? Ich gebe dir meine Tipps die mir helfen, wenn ich mich negativ vergleiche. Wie du bewusst wahrnimmst was für dich richtig ist. Welche Fragen du dir stellen kannst, wenn du wieder im Vergleichen-Modus bist. Mehr über mich findest du hier: Instagram, Facebook, Homepage We are one - Das Yoga und Spirit Event in Hamburg am  13.10.2018 Yoga Retreat im Oktober - Sankt Peter Ording im Kubatzki Hotel      

In der heutigen Folge spreche ich mit dir über große Wünsche. Vor allem um den Wunsch Mutter oder Vater zu werden. Denn ich habe gelernt ein Baby ist keine Amazon-Bestellung. Doch auch andere große Träume sind manchmal noch nicht bereit für uns. Wie du lernen kannst diese Träume in dein Leben zu ziehen. Du besser damit umgehst diesen Wunsch noch nicht erfüllt zu haben. Wie du erkennen kannst welche Aufgabe du noch vorher bearbeiten darfst. Wie du besser loslassen kannst und trotz des noch nicht erfüllten Wunsches ein tolles leben führst. Alles das erfährst du in dieser Folge. Die 7 Tipps Sage danke auch wenn der Wunsch noch nicht in deinem Leben ist Sehe das Gute in den Dingen die Bereits da sind Frage dich: Warum erhältst du diese Herausforderung? Überlasse es dem Universum – Lasse los und wenn du denkst das du losgelassen hast – lasse noch mehr los! Sehe die Zeichen vom Universum! Ich bin … Gehe in das Gefühl bereits dort zu sein   Herzzeit-Events WE Are One – Das Yoga und Spirit Event in Hamburg am 13.10

Rückzugsphasen und Phasen wo wir mehr mit uns beschäftigt sind, sind so wichtig und normal. Leider gönnen wir uns diese Phasen nicht, weil wir diese Stillenphasen nicht kennen oder wir uns sie bis jetzt noch nicht erlaubt haben. Ruhe und das zu uns kommen macht uns vielleicht Angst. Was kommt danach? Warum bin ich so? Was macht der Rückzug mit mir und meinen Mitmenschen? Bin ich normal und warum laufen alle anderen einfach weiter? Nur wenn wir uns zurückziehen finden wir auch die Geheimnisse des Universums. Möchtest du wissen wo das Geheimnis des Universums versteckt ist? Dann höre diese neue Podcast Folge! Folge mir auf Instagram oder besuche mich auf meiner Webside

In dem heutigen Herzzeit-Interview darf ich mit der großartigen Mirjam Wagner sprechen. Sie selber ist Osteopathin und Yoga-Lehrerin und wohnt seit Jahren auf der schönen Insel Mallorca.  Wir sprechen über die Innere Mitte. Wie du diese selber wieder finden kannst. Wie Mirjam zum Yoga und zur Osteopathie kam. Welche Hürden Sie im Leben hatte und was sie für sich daraus gelernt hat. Mirjam spricht über ihre Beziehung zu ihrem Freund David Lurey und was sie in ihrer Beziehung anderes gemacht haben, als in den Beziehungen davor und vieles mehr. Du siehst ein Potpourri aus allen Lebensbereichen, den Mirjam ist so lebenserfahren und eine starke inspirierende Frau.   Buchtipp von Mirjam: Heilung im Licht von Anita Moorjani Hier findest du Mirjam https://www.yogatherapymallorca.com/ Instagram: https://www.instagram.com/mirjamwagneryin/

Kosmos heißt Welt Ordnung. Wenn du verstehst, dass für uns alle die gleichen Gesetzmäßigkeiten herrschen, dann wirst du nach und nach, dich und deine Umwelt besser verstehen. Für mich war es ein großer Augenöffner, dass diese Welt und das Universum für alle gleich funktioniert. Als ich die Gesetzte für mich verstanden hatte, wurde mir eine bewusste Welt eröffnet. Jedes Mal wenn ich mich an die Gesetze erinnere darf es wieder ruhiger werden und ich bin mehr im Vertrauen. Wir sprechen über folgende Gesetze: 1 Alles ist Energie 2 Gesetz der Einheit Gesetzt des Geistes 3 Gesetz der Relativität  4 Gesetz  der Vibration 5 Gesetz der Polarität 6 Gesetz des Rhythmus 7 Gesetz der Ursache und Wirkung

Filme sind dazu da uns zu inspirieren und unsere eigene mutige Heldenreise anzutreten. Doch leider gehen wir oft den Weg des Helden nicht. Wir zweifeln und haben angst. Nach einem tollen Film merken wir vielleicht Leere. Das Happy End hat uns beflügelt wir sind für eine kurze Zeit Happy, doch dann kommt die Stille und wir merken unser Leben sieht ganz anders aus. Mit dieser Folge möchte ich dich inspirieren deinen eigenen Film zu schreiben und dich nicht hinter anderen Helden zu verstecken sondern dein eigener Held oder Heldin zu werden. Welche Hindernisse und Drachen auch immer kommen werden, es lohnt sich diesen Weg für dich zu gehen!  Buch: Bhagavadgite: Der Gesang Gottes. Eine zeitgemäße Version für westliche Leser Folge mir auf Instagram

Kennst du das auch? Astrologie begrenzt du auf die Tageshoroskope in Magazinen beim Friseur? Doch Astrologie ist so viel mehr und enthält so viel Magie. Luisa erzählt dir: Was moderne Astrologie für sie bedeutet. Wir sprechen über Planten und die Sterne. Luisa erzählt dir, was sie von Tageshoroskopen hält. Gibt dir Tipps wie du mit dem Universum besser im Einklang sein kannst. Luisa verrät dir, was sie zur Astrologie gebracht hat und wie sie mit ihren Klienten arbeitet. Luisa ist so ein Herzmensch und so inspirierend! Lass deine Ohren verwöhnen mit diesen tollen Interview.  Mehr über Luisa: Internetseite, E-Mail zur Kontaktaufnahme, Luisa auf Instagram , Luisa´s Astro Blog Tipps von Luisa: www.astro.com, Bücher: Schlüsselworte zur Astrologie , Astrologie, Karma und Transformation, Esoterische Astrologie Mehr zu mir auf Instagram, Women Circle bei Herzzeit