Leben Lieben Lassen- Inspirationen Zu Persönlichkeit, Beziehung Und Selbstliebe

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 164:16:52
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Informações:

Sinopsis

Lösungsimpulse, Inspiration & Motivation für Dich!Kennst Du auch das Gefühl, Dir manchmal selbst im Weg zu stehen? Hast Du schon mal das Bedürfnis gehabt, irgendetwas in Deiner Beziehung oder in Deinem Leben zu verändern? Suchst Du nach Wegen, Deine innere Balance zu finden? Würdest Du Dich selbst gerne etwas besser verstehen, Dich annehmen und akzeptieren so wie Du bist? Schön, dass Du hier bist, denn dieser Podcast ist für Dich. Ich bin Claudia Bechert-Möckel, Persönlichkeits-& Beziehungscoach aus Dresden. Ich lade Dich ein zu entdecken, welche Kraft wirklich in Dir steckt und wie Du Dein ganzes Potenzial entfalten kannst. Auf Leben-Lieben-Lassen stelle ich Dir das Wissen und die praktischen Schritte vor, die Dir helfen Dein Leben zu verändern, um die zu sein was Du wirklich sein willst: von Herzen liebend und geliebt, selbstbestimmt und in emotionaler Balance.Denn Veränderung ist möglich, auch für Dich ;-)

Episodios

  • Psychographie- die Kunst Dich selbst und andere besser zu verstehen (Teil 2- der Sachtyptyp)

    30/06/2019 Duración: 27min

    Psychographie- die Kunst Dich selbst und andere besser zu verstehen durchangewandte Menschenkenntnis, Teil 2- der SachtypSachtypen gehentiefe Verbindungen ein. Wenn sie sich für etwas entscheiden, dann ist dass fürimmer gemeint. Ein Sachtyp lässt sich nicht von Launen durchrütteln, wie dasmanche Beziehungstypen kennen. Er denkt langfristig und solide. Dauerhaft,ernsthaft. Treu.Das sindwunderbare Eigenschaften, aber auch hier wird aus der Übertreibung diepersönlichkeitstypische Falle. Denn Sachtypnaturelle, die in der Psychographieübrigens blau dargestellt werden, haben es nicht so mit der Veränderung. Siewägen manchmal so lange ab und denken nach, weil sie sicher gehen wollen, dassder Moment des Handelns verpasst wird. Und wenn ein Sachtyp in dieses seineLieblingsfalle tappt, dann bleibt er regelrecht im Denken stecken, anstattpraktisch und konsequent zu handeln. Menschen mit Sachtypnaturell sitzen Dingeoft lange aus, brauchen viel Anlauf um etwas anzugehen und bleiben manchmal zulange in der sicheren Deckung

  • Psychographie- die Kunst Dich selbst und andere besser zu verstehen (Teil 1-der Beziehungstyp))

    21/04/2019 Duración: 28min

    Psychographie- die Kunst Dich selbst und andere besser zuverstehen durchangewandte MenschenkenntnisDiesmal teile ich mit Direin Wissen, dass Dir helfen kann, Dich selbst und andere besser zu verstehen.Es ist eine Methode ,Menschen in Ihrem tiefsten Inneren zu erkennen und zuverstehen. Diese Methode heiß Psychographie. Stell es Dir vor wie eineLandkarte der Psyche. Wir entdecken zusammen das Terrain der Persönlichkeit,und ich freue mich, dass Du dabei bist.Jeder Mensch hat von Kindheit an eine bestimmteBevorzugung für die Bereiche des Fühlens, des Denkens oder des Handelnsentwickelt. Einen dieser drei Bereiche hat jeder unbewusst zu seiner ganzpersönlichen Stärke gemacht. Das zeigt sich in einer besonderen Betonung vonpraktischen, emotionalen oder mentalen Kompetenzen. Andere Fähigkeiten sinddagegen möglicherweise etwas vernachlässigt. Diese ganz individuelle innereDynamik beeinflusst unsere Art, die Welt zu sehen und das Leben zu meistern. Dazukommen weitere, typische und persönliche Besonderheiten. Das alles

  • Dein inneres Kind braucht Deinen Trost und Deine Hilfe

    10/11/2018 Duración: 23min

    Mit Deineminneren Kind hast Du inzwischen sicher schon Bekanntschaft gemacht. DieserPersönlichkeitsanteil symbolisiert die in Deinem Gehirn gespeicherten Gefühle,Erinnerungen und Erfahrungen aus der Kindheit, die guten ebenso wie dieschwierigen, verletzenden und belastenden. Aber kennst Du auch Dein Eltern-Ichund Dein Erwachsen-Ich? Um diese Persönlichkeitsanteile geht es in dieser Podcast-Folge. Du erfährst, wie Dich diese Ich-Anteile beeinflussen und wie Du mitIhnen arbeiten kannst, um es Dir wirklich gut gehen zu lassen.Es ist die Fortsetzungdes Themas " Das innere Kind und seine Angst". Ausführlich anhörenkannst Du Dir das noch einmal in Folge 27 . Ich hab sehr ausführlich über unserKind-Ich oder das innere Kind gesprochen und heute soll es um zwei weitereAnteile gehen, das Eltern- Ich und das Erwachsenen- Ich. Denn mit diesen kannstDu Dein inneres Kind beruhigen und ihm Trost und Sicherheit geben.Shownotes:Dein Rabattcode für die geführte Meditation "Das innere Kind heilen" lautet: Leben-Lieben-Lassen30.

  • Warum es manchmal so schwierig ist "nein" zu sagen und wie Du es lernen kannst...

    16/10/2018 Duración: 12min

    Über die Kunst "nein"- zu sagen...Wenn kleine Kinder das eigene Ich entdecken, fangen Sie an "nein" zu sagen. Das passiert irgendwann im Alter von zwei bis drei Jahren. Voller Freude zeigen die Kleinen dann den eigenen Willen, machen reichlich Gebrauch von der Möglichkeit den Eltern etwas entgegenzusetzen. Sie machen ein Spiel daraus, sich abzugrenzen und genießen die Wirkung und die Macht des eigenen Ichs. "Nein, nein, nein...!" Für Eltern kann diese "Trotzphase" eine ganz schöne Herausforderung sein. Es bedeutet, dem eigenen Kind Grenzen setzen und gleichzeitig Raum zum Wachsen zum zu lassen- keine leichte Aufgabe!Je nachdem, wie diese Balance zwischen eigenen Bedürfnissen und den Erwartungen anderer gelingt und erlaubt ist, machen wir auf dem Weg zum Großwerden ganz unterschiedliche Erfahrungen mit dem eigenen Willen. Wir lernen, dass wir bei allem was wir tun mit Konsequenzen leben müssen und manche davon können recht schmerzhaft sein: das Gefühl nicht okay zu sein , dass Gefühl abgelehnt zu werden oder a

  • Geführte Meditation, Fantasiereise "Der Tag am Meer"

    16/10/2018 Duración: 29min

    Wie Du lernen kannst, Dich zu entspannen...Die menschliche Vorstellungskraft ist ein bisschen wie Magie. Die Macht unserer inneren Bilder ist sehr viel größer, als die meißten von uns glauben. Wir können in unseren Gedanken Bilder erschaffen, die der Wirklichkeit vorauseilen. Wir können uns in einen Zustand von Gelassenheit, Ruhe und Wohlbefinden begeben und ganz in unserer Mitte ankommen. Wir können uns selbst begegnen. Egal ob geführte Meditation, Trance, Fantasiereisen, Tiefenentspannung, Affirmationen oder angeleitete Imagination- die Methodik tiefenwirksamer Entspannungsverfahren wird schon seit Jahrtausenden genutzt. Moderne Forschungen in Neurobiologie und Quantenphysik können deren Wirksamkeit inzwischen auch wissenschaftlich belegen.In meiner Praxis dienen individuell angefertigte Meditationen als Audiodatei oder auf CD vor allem der Unterstützung und Festigung der inneren Haltungen, die im Zuge der Beratung oder des Coachings den gewünschten Veränderungsprozess eines Klienten begleiten. We

  • Willst Du Recht haben oder Lösungen finden?

    16/10/2018 Duración: 24min

    Recht haben oderLösungen finden? Warum destruktiver Streit ein Beziehungskiller ist und wie DuKonflikte ohne Verletzungen klären kannst.  Destruktiver Streit Erinnerst Du Dich an den letzten großen Streit mit DeinemPartner oder einem anderen wichtigen Menschen? Weißt Du noch, wie sauer Duwarst, wie wütend oder verletzt? Wie enttäuscht von diesem Menschen, den Dudoch eigentlich so liebst? Und vielleicht hast Du sogar selbst so richtigausgeteilt, hast mal alles rausgelassen was Dich schon lange nervt. Gerechtoder ungerecht- wen interessiert das schon, wenn man erst mal richtighochgefahren ist- dann geht es meist nur noch darum Recht zu haben, denkritischen Zeigefinger zu erheben, um so die Schuld des Anderen zu beweisen.Denn eins ist klar: Du bist hier das Opfer! Und deshalb hast Du Recht... Okay, ich hab jetzt ein bisschen übertrieben- aber ich binsicher, dass Du diese "Aber Du..." , und "Nie machstDu...", "Immer muss ich..." Anklagespiele auch recht gut kennst.Und wenn Du ehrlich bist, geh

  • “ Achte darauf, wie Du mit Dir sprichst, denn Du hörst Dir zu.“

    16/10/2018 Duración: 14min

    "Achte darauf, wie Du mit Dir sprichst, denn Duhörst Dir zu"- über sich selbsterfüllende Prophezeiungen und die MachtDeiner Gedanken- ein Experiment Indieser Episode möchte ich Dir  zeigen,wie machtvoll unsere Gedanken wirklich sind und wie Du das Prinzip der sichselbsterfüllenden Prophezeiung positiv für Dich nutzen kannst. Ich möchte Dichzu einem kleinen Experiment einladen, bei dem Du erstaunliches entdeckenkannst."Erst einmal gehe ich immer vom Schlimmsten aus, undwenn es dann besser kommt als gedacht, freu ich mich...". Mit diesenWorten erklärte mir kürzlich eine Klientin die Vorteile des pessimistischenDenkens. "Und wie oft kommt es besser als gedacht?", fragte ich."Mh, eher selten", sagte die Klientin. "Meistens behalte ichleider recht. Deshalb bin ich ja da." "Wenn der Tag schon so losgeht..." Schwarzmalen kann eine Lebensphilosophie sein. Und siefunktioniert erstaunlich gut. Wenn Du erst mal mit dem falschen Beinaufgestanden bist, dann kann der Tag eigentlich nur noch mies weiterg

  • Weck den Frühling in Dir- jetzt ist es Zeit für Veränderung!

    16/10/2018 Duración: 10min

    Weck den Frühlingin Dir- jetzt ist es Zeit für Veränderung! Warum der Frühlingin uns den Wunsch nach Veränderung weckt und wie Du jetzt Deinen persönlichenDurchbruch schaffen kannst.  Endlich! Der Frühling ist da! Die Tage werden länger, daserste Grün streckt seine zarten Spitzen dem Licht entgegen, die Vögel singenIhr Lied von Liebe und Lebendigkeit. Überall Neuanfang, überall Wachsen und Werdennach der gefühlten langen, grauen Ewigkeit. Kein Wunder, dass sich mit dem Frühling auch in uns die Sehnsuchtnach Veränderung wächst. Vielleicht fühlst Du ja auch gerade so einen innerenDrang, Altes loszulassen, Grenzen zu durchbrechen und die innere Lebendigkeitund die Lebensfreude wiederzuentdecken? Viel zu lange in alten, vorhersehbaren Mustern verharrt,müde geworden von zu vielen Pflichten und Verantwortlichkeiten, das Herz schwervon zu vielen Bedenken und Zweifeln. Der Frühling lehrt uns Leichtigkeit und Erwachen, er zeigtuns die Möglichkeit der Lebendigkeit und der Freude in uns selbst.

  • "Wo, bitte gehts denn hier zur Leidenschaft?" - Tipps für aufregenden Sex in Langzeitbeziehungen

    16/10/2018 Duración: 13min

    "Wo, bittegehts denn hier zur Leidenschaft?" - Tipps für aufregenden Sex inLangzeitbeziehungen Die erotischen Geheimnisseglücklicher Paare In unserem Leben drehtsich anscheinend alles um Sex- Im Fernsehen, in der Werbung, überall ist dasThema präsent. Ein Dauerbrenner. Doch während unser Alltag immer sexualisierterwird, herrscht in vielen Beziehungen sexuelle Flaute. Darüber wird seltengesprochen. Besonders in Langzeitbeziehungen scheint mit den Jahren dieLeidenschaft zu verebben. Muss das so sein, oder geht da noch was? Was machenglückliche Paare anders? In diesem Artikel verrate ich Dir, was glücklichePaare anders machen.  Vielleicht kennst Du auch diese symbiotischen Beziehungen,in denen die Partner nur im Doppelpack auftreten, alles zusammen machen,ständig füreinander sprechen und nicht einmal auf der Toilette irgendwelcheGrenzen voreinander haben? Später im Leben sind diese Paare meist daran zuerkennen, dass sie sich liebevoll mit "Mutti" und "Vati"anreden. Da passt wirklich kein Blat

  • Raus aus der Stressfalle- wie Du mit einer kleinen Übung sofort ruhiger und entspannter wirst.

    16/10/2018 Duración: 09min

    In dieser Folgeverrate ich Dir ein hochwirksames, kleines Selbsthilfetool zur Entspannung,dass ich selbst sehr gerne anwende. Die 4-7-8 Übung ist eine einfacheAtemtechnik, mit deren Hilfe Du bei Stresszuständen, innerer Unruhe,Einschlafschwierigkeiten oder Grübelgedanken in wenigen Minuten Ruhe findenkannst. Ja, zuviel Hektik schadet uns. Da erzähl ich Dir bestimmtnichts Neues! Innere Unruhe, Grübeln, Gedankenspiralen- alles nicht so gut füruns. Bis dahin ist alles klar. Doch das Wissen um die Gefahren von allzu vielinnerem Druck allein genügt eben nicht, wenn wir nicht lernen aus demHamsterrad auch auszusteigen. Die Absicht allein reicht nicht aus, denn Stressist ein Symptom, dass unseren ganzen Körper, unser ganzes biopsychosozialesSystem erfasst. Egal, ob Stress und innerer Druck aus Zweifeln, Sorgen undÄngsten( also aus unseren Gedanken) entsteht, oder aber durch äußeren Druck undZwänge entsteht- die Wirkung ist gleich.  Unser System schaltet auf "Gefahrenmodus". Stresshormonewerden ausgeschütte

  • Warum Selbstliebe der Schlüssel für glückliche Beziehungen und ein erfülltes Leben ist

    16/10/2018 Duración: 13min

    Warum Selbstliebeder Schlüssel für glückliche Beziehungen und ein erfülltes Leben ist und was Dutun kannst, um der wichtigste Mensch in Deinem Leben zu werden. Wer ist derwichtigste Mensch in Deinem Leben? Diese kleine Frage ist in meinen Coachingsoft der Schlüssel, zum Kern eines Problems vorzudringen, unter dem vieleMenschen leiden: mangelnde Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Warum es so wichtigist, dass Du genau diese Fähigkeiten für Dich entwickelst und wie Du damitbeginnen kannst, darüber schreibe ich in diesem Artikel. "Sie sind wertvoll und wunderbar, einfach nur weil Sieda sind. Sie müssen nicht irgendwie anders sein, oder sich besonders bemühen umliebenswert zu sein. Sie sind es einfach. Können Sie das annehmen?" Der Klientin, die vor mir sitzt laufen bei diesen Worten Tränenüber die Wangen. Eine beruflich erfolgreiche, attraktive Frau in den Vierzigernmit einer warmherzigen, liebevollen Ausstrahlung. Auf den ersten Blick wirktsie sehr souverän, sie hat Ihr Leben offenbar im Griff. Ihr

  • Warum Du nicht immer alles musst was Du kannst, um erfolgreich zu sein

    16/10/2018 Duración: 11min

    In diesem Artikel gehtes um eine ganz persönliche Erfahrung, die Du vielleicht auch kennst. Ich verrate Dir, wieich mich unglaublich unter Druck setzte um erfolgreich zu sein und wie ich michmit drei einfachen Fragen davon befreite. Auf meine Beharrlichkeit bin ich immer stolz gewesen. Dassich durchhalten kann und vieles ausprobiere, das hat mich in meinem Leben sehroft Grenzen überwinden und viele Ziele erreichen lassen. Ich kann mich dafür  ordentlich reinhängen, mich ins Zeug legen undja- ich möchte vorwärts kommen. Und zu meinen Grundsätzen gehört dieÜberzeugung, dass sich in jedes Menschen Leben immer wieder neue Möglichkeiten,Inspirationen und Chancen zeigen- man muss Sie nur wahrnehmen und ergreifen.Ehrlich gesagt, hab ich mir deshalb nie wirklich erlaubt,mich vor irgendetwas zu drücken oder irgendeine Möglichkeit auszulassen, diesich im Hinblick auf mein jeweiliges Ziel gerade bot.So habe ich (fast) immer geschafft, was ich mir vorgenommenhabe. Klingt nach einer Erfolgsstory, oder? Aber

  • Unsere Angst zu Scheitern verschließt die Tür zum Erfolg

    16/10/2018 Duración: 11min

    In dieser Folge entführe ichDich in die Abgründe des Versagens. Du erfährst, warum es ganz normal ist,immer mal wieder auf die Nase zu fallen und warum Du erst durch die schlimmstenBruchlandungen Deines Lebens Deine wertvollsten Fähigkeiten zur Ausprägungbringst.Versagen,scheitern, verlieren...- diese Wörter haben beinahe magische Kräfte. Leidernicht im positiven Sinne.Siesymbolisieren eine unserer größten Ängste, die Angst nicht gut genug zu sein,schlechter abzuschneiden als andere und deswegen weniger wertvoll zu sein. DieAngst, nicht dazuzugehören. Sie lösen sofort Emotionen in uns aus, Ängste undErinnerungen an vergangene Misserfolge und eigenes Versagen. Und das willwirklich niemand haben, schließlich leben wir in einer Kultur der Gewinner.HastDu Dich auch schon mal wie ein Verlierer gefühlt? Ganz klein, dumm und wertlos?Kennst Du das Gefühl, wenn sich Dein Lebenstraum in Luft auslöst, DeineBeziehung zerbricht, Deinen Job ein anderer bekommt oder Deine beste Freundinnichts mehr von Dir wissen will? Weißt

  • Alles Glück, das wir nicht sehen...

    16/10/2018 Duración: 11min

    Alles Glück, das wirnicht sehen...wie Du mit einem einfachen Perspektivwechsel ein bewussterer und glücklichererMensch werden kannst. In diesem Artikel stelle ich Dir eine kleine, aberhochwirksame Übung aus meiner Praxis vor, mit der Du Deine Wahrnehmung aufsGelingen ausrichten kannst um sehr viel mehr Lebensfreude zu empfinden.Außerdem zeige ich Dir, wie Du durch Meditation mehr Dankbarkeit empfinden unddadurch zufriedener und glücklicher werden kannst. Aber Vorsicht, dieserArtikel könnte Dein Leben verändern... -------------------------------------------------------------------------------------------------------Viele Menschen versäumen das kleine Glück, während sie aufdas Große vergebens warten.Pearl s. Buck  Ach ja, das Glück, dieses flüchtige Etwas. Es ist wie einSchmetterling. Meistens jagen wir ihm nach, dem begehrten Gefühl und immerscheint es gerade dort zu sein, wo wir nicht sind. Kaum glauben wir es zuerhaschen, ist es schon wieder anderswo unterweg

  • Die "Alles ist ganz einfach!"- Falle. Wie Du Dir in nullkommanix garantiert (k)einen Traum erfüllst...

    16/10/2018 Duración: 07min

    Ist Dir eigentlich schon mal aufgefallen, dass überall schnelleVersprechen und sofortige Wunderlösungen auf Dich warten?Wenn ich so durchs Internet surfe oder auf Facebookunterwegs bin, dann kann ich mich kaum retten vor lauter Heilsversprechen."Wie Du jetzt Deinen Traummann findest...", "Das Geheimnis derWunderheilung" ,"Wie Du schnell reich wirst...", "Schlanküber Nacht" und vieles andere mehr. Schon in der Überschrift wird soviel Blauesvom Himmel versprochen, dass der gesunde Menschenverstand ins Zweifeln kommenmüßte. Dasselbe Phänomen findet sich auch in der Ratgeberecke in meinemLieblingsbuchladen. Auch dort versprechen die Buchtitel jede Menge ultimative"5 Minuten Lösungen" um schön, gesund, reich, sexy und natürlich auchglücklich zu sein.  Höher, weiter, schneller- und zwar sofort, beinahe mühelosganz ohne Anstrengung bekommst Du angeblich die Lösung, die Du Dir wünscht umDein Leben im Schnelldurchlauf zu verändern. Und ganz ehrlich: es klingt ja auch sehr verlockend so eineÜberschrift, die d

  • Kleine Zeichen - warum Geben richtig glücklich macht, auch Dich selbst

    16/10/2018 Duración: 05min

    Das Leben kann manchmal wirklich wunderbar sein- und sehrüberraschend! Oft sind es die kleinen Momente des Glücks, kleine Gesten und Zeichen,die in uns eine große Welle der Freude, der Kraft, und des Wissens um einentiefen Sinns auslösen. Dann erleben wir einen Moment größter Stimmigkeit, wirwissen dass alles richtig ist, wie es jetzt gerade ist und dass wir genau andem Platz sind, an dem wir sein sollten. Ich hatte einen solchen "Wow"- Moment gesternmorgen, beim Blick in den Briefkasten. Eine blaue Karte schaute zwischen denBriefen heraus. Auf der Rückseite stand nur mein Name, kein Absender, keineBriefmarke. Jemand hatte sich also die Mühe gemacht, die Karte persönlich inmeinen Briefkasten zu stecken. Darauf stand in großen, weißen Buchstaben: DAS KLEINE GLÜCK IST OFT GANZ GROSS Ich habe die Botschaft sofort verstanden. Und Sie hat michsehr, sehr glücklich gemacht. Die Botschaft des anonymen Kartenschreibers oderder Kartenschreiberin war eine Resonanz auf einen meiner letzten Blogartikel

  • Vom Suchen und sich finden lassen- warum Inspiration für unser Leben so wichtig ist

    16/10/2018 Duración: 10min

    Wir alle sind auf der Suche. Ständig. Unser ganzes Leben lang suchen wir irgendwas, das Glück, die Liebe, den richtigen Partner, den richtigen Job und irgendwie auch uns selbst.Manchmal macht das die ganze Sucherei unser Leben zu einer Jagd. Zu einer Hetzjagd, die niemals zu enden scheint. Denn kaum haben wir das Gesuchte gefunden, fehlt uns schon wieder irgendetwas anderes. Und die Sucherei beginnt von vorne. Soweit, so anstrengend.Leider merken wir bei all dem Rumgerenne gar nicht, was uns finden will. Meistens kommen wir noch nicht mal auf die Idee, dass das überhaupt so sein könnte. Hast Du Dir das schon mal überlegt, dass nicht nur Du etwas suchst, dass zu Dir passt- sondern dass Dich auch etwas finden möchte? Ein ganz bestimmter Mensch, eine Idee oder auch das Glück?Nur klappt das leider nicht, weil wir ständig rennen und irgendwo außerhalb von uns unterwegs sind. Stell Dir vor, der Postbote klingelt und Du bist nicht zu Hause. Dann kann er Dir Dein Paket nicht bringen. So ist es auch mit dem Glück. Wen

  • Beziehungen heilen- eine Visualisierungsübung

    16/10/2018 Duración: 18min

    In dieser Podcast Folge wird es zwar wie so oft um das ThemaBeziehungen gehen, aber einmal auf eine ganz andere Weise.Ich werde keine Zusammenhänge erklären, oder ein bestimmtesThema vertiefen- nein- diesmal lade ich Dich ein Deine Beziehung zu einem ganzbestimmten Menschen zu heilen und zwar in einer geführten Mediation, dieaußerordentlich tiefenwirksam ist und die ich sonst in meinem Onlineshopvertreibe. Dir möchte ich Siee schenken und ich wünsche Dirtiefgreifende Erfahrungen, die Du gerne auf www.leben-lieben-lassen.de mit mirund anderen teilen kannst. Natürlich findest Du mich auch wie immer aufwww.ilp-coach-dresden.de Ganz kurz noch bevor es losgeht ein paar Hinweise: Bitte hörediesen Podcast nicht weiter, wenn Du gerade Aut fährst oder eine andereTätigkeit ausführst die Aufmerksamkeit fordert, denn tiefenwirksameEntspannungsverfahren können die Wahrnehmung beeinflussen.Am besten Du nimmst Dir eine halbe Stunde Zeit, sorgst dafürdass Dich niemand stört und auch Kopfhörer wären günstig. Mach es

  • Emotionale Abhängigkeit in Beziehungen

    16/10/2018 Duración: 11min

    Abhängigkeit inBeziehungenwarum emotionaleVerstrickungen echte Gefühle ersticken und die Liebe sterben lassen. Dieses Thema liegt mir besonders am Herzen. Denn abhängigverstrickte Beziehungen kommen sehr viel häufiger vor, als man meint. Was esbedeutet sich vom anderen abhängig zu machen, was dahintersteckt und wie mansich aus der Falle der Abhängigkeit befreien kann, darum geht in diesemArtikel.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------                Gehörst Du auch zu den Menschen, die nicht allein seinkönnen? Hast Du das Gefühl, ohne Deinen Partner unvollständig oder irgendwienur halb zu sein? Möchtest Du am liebsten 24 Stunden rund um die Uhr mit ihmoder ihr zusammen sein oder  ihn oder siekeine Minute aus den Augen lassen? Fällt es Dir schwer zu vertrauen,kontrollierst Du ihn oder sie vielleicht sogar manchmal heimlich und schämstDich dafür?  Da

  • Über Offenheit und Verletzlichkeit und warum Sie zusammengehören

    16/10/2018 Duración: 09min

    Über Offenheit und Verletzlichkeit- Zeig Dich, wie Dubist... Fragst Du Dich auch manchmal, warum Du so leicht verletzbarbist? Warum Du so überaus sensibel reagierst, warum Dich ein Wort DeinesGegenübers innerlich in Abgründe schickt? Denkst Du, Dein Leben wäre einfacher,wenn Du nur nicht so schrecklich leicht verwundbar wärst, wenn Du Dich besserschützen könntest? Bewunderst Du Menschen, die sich immer selbst treu bleiben,souverän reagieren, Stärke zeigen und in jeder Situation die Oberhand behalten?Wärst Du selbst gern weniger angreifbar, nicht so schnell gekränkt, sondernunantastbar, stark, überlegen? Ich verrat Dir was: das geht mir genauso. Und ich bin sehrfroh, dass Du nicht unangreifbar bist, so dass Dir nichts und niemand etwasanhaben kann. Willst Du wissen, warum? Verletzlichkeit ist ein Zeichen Deines Menschseins. Eszeigt, dass Du Dich öffnen kannst, Dich auf Menschen und Situationen einlässt,dass Du Vertrauen wagen kannst. Dass Du bereit bist, etwas zu probieren, eineErfahrung zu mach

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