Triathlon-podcast

Bienvenue und Aloha! Svenja und ich sprechen in der heutigen Folge wenige Tage vor ihrem Start beim DATEV Challenge Roth natürlich über ihre Gedanken und Gefühle vor dem Rennen, was sie sich für den Raceday ausmalt, ich erzähle ihr vom Challenge 120 Projekt von Jonas Deichmann den sie bis zur Aufnahme noch nicht kannte (wie ist das möglich ;), über das was im Juni bei Ihr sportlich so passiert ist, über neue Partner on board und so einiges mehr. Anhören kannst Du die Podcastfolge überall wo es Podcasts gibt ;) Schönes Roth Wochenende und bis zur nächsten Folge hier in der Podcast Serie ! Viele Grüße von Svenja und Marco Wichtig - Der Podcast enthält (in meinem Fall unbezahlte, in Svenjas Fall ggf. bezahlte) Werbung wegen Markennennung und Produktnennung. Shownotes: Website von DATEV Challenge Roth => https://www.challenge-roth.com/de/ Website von Svenja Thoes =>https://svenja-thoes.com/ Svenja in Instagram Website von Jonas Deichmann => https://jonasdeichmann.com/challenge-120/ Jonas Deichmann in I

Aloha, heute zu Gast ist die ehemalige Leistungsschwimmerin, Profitriathletin und heutige Triathlon Trainerin Ute Mückel ! Mit Ute spreche ich u.a. über ihre Zeit als Leistungsschwimmerin in der damaligen DDR, warum sie damals nicht an den olympischen Spielen teilnehmen durfte, ihr Weg in den Triathlon, die verpasste Triathlon Olympia Quali für die Spiele in Sydney 2000, erste Schritte in die Langdistanz, ihre Liebe zum Rennen in Roth, wann es losging mit ihrer Triathlon Coaching Tätigkeit, über das Team Ute Mückel und einiges mehr. Die Podcastfolge ist alles andere als langweilig und solltest Du Dir unbedingt anhören, denn Ute ist super nett und hat sich viel Zeit für dieses Gespräch genommen. Danke nochmal an Dich liebe Ute ! Anhören kannst Du die Folge überall wo es gute Podcasts gibt ;) Shownotes: Website von Ute Mückel => https://www.utemueckel.de/ Ute Mückel in Facebook => https://www.facebook.com/ute.muckel Wenn Dir die heutige, neue Folge mit Ute Mückel gefallen hat, dann teile die Folge gern

Bienvenue und Aloha! Heute im Mai Update geht es erneut um das Thema Ernährung aber mehr in den Bereich Rennverpflegung, Recovery Ernährung. Dazu sprechen Svenja Thoes die ich im Rahmen dieser Serie "Nizza Calling" mit Triathlonprofi Svenja Thoes auf Ihrem Weg zur Ironman WM in Nizza 2024 begleiten darf mit ihrem Partner SFuels, in dem Fall Leighton Phillips. Das Gespräch findet in englischer Sprache statt. Anhören kannst Du die Podcastfolge überall wo es Podcasts gibt ;) Schönes Wochenende und bis bald wieder hier in der Podcast Serie ! Viele Grüße von Svenja und Marco Wichtig - Der Podcast enthält (in meinem Fall unbezahlte, in Svenjas Fall ggf. bezahlte) Werbung wegen Markennennung und Produktnennung. Shownotes: Website von SFuels => https://www.sfuelsgolonger.com/ Website von Svenja Thoes =>https://svenja-thoes.com/ Svenja in Instagram Wenn Dir die heutige, neue Folge der Nizza Calling Serie mit Svenja Thoes gefallen hat, dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden (denn sharing is caring!)

Willkommen zum 6. und vorerst letzten Teil der Serie "Erlebnis Triathlon", der Serie für Triathlon EinsteigerInnen und alle die es werden wollen zusammen mit Triathlon Coach und Trainer Ralf Ebli. In dieser Folge verraten Dir Ralf und ich u.a. ·  was Du auf keinen Fall in den Tagen kurz vor Deinem ersten Triathlonrennen machen solltest ·  alles was Du wissen musst zum einrichten Deiner Wechselzone was Du auf jeden Fall am Renntag und bei Deinem ersten Zieleinlauf tun solltest Kutz gesagt - wir geben Dir jede Menge praktische Tipps basierend auf unseren eigenen Triathlonerfahrungen ! Viel Spaß beim Anhören der heutigen Folge unserer Serie "Erlebnis Triathlon" - bei Spotify, Apple Podcasts und überall wo es gute Podcasts gibt. Dein Ralf und Marco Shownotes: Website von Ralf Ebli =>https://www.ildts.de Lust auf Trainingscamp mit Ralf (unbezahlte Werbung!) => https://protrainingtours.de/ Ralf Ebli in Instagram => https://www.instagram.com/ralfebli Triathlon Podcast in Instagram => htt

Willkommen zum 5. Teil der Serie "Erlebnis Triathlon", der Serie für Triathlon EinsteigerInnen und alle die es werden wollen zusammen mit Triathlon Coach und Trainer Ralf Ebli. In dieser Folge sprechen Ralf und ich u.a. darüber welches Alternativtraining Du neben dem Training für Schwimmen, Radfahren und Laufen in deinen Alltag einbauen kannst was ist mit dem Begriff Koppeltraining gemeint und wie schaut das genau aus was solltest Du noch im Hinblick auf deinen näher rückenden ersten Triathlonstart beachten und wir geben Dir jede Menge praktische Tipps basierend auf unseren eigenen Triathlonerfahrungen! Viel Spaß beim Anhören der heutigen Folge - bei Spotify, Apple Podcasts und überall wo es gute Podcasts gibt. Bis zur nächsten Folge. Dein Ralf und Marco Shownotes: Website von Ralf Ebli =>https://www.ildts.de Lust auf Trainingscamp mit Ralf (unbezahlte Werbung!) => https://protrainingtours.de/ Ralf Ebli in Instagram => https://www.instagram.com/ralfebli Triathlon Podcast in Instagram => https:

Aloha ! In der 4. Folge der Mini Serie "Erlebnis Triathlon" zusammen mit Triathlon Coach und Trainer Ralf Ebli für Triathlon EinsteigerInnen und alle die mit dem Triathlonsport beginnen wollen, geht es heute um die folgenden Fragen: Wann macht eine Leistungsdiagnostik wirklich Sinn? Wie könnten Beispieleinheiten/ Übungen im Schwimmen, Radfahren, Laufen aussehen? Wie wichtig ist Regeneration/ Erholung beim Triathlontraining ? Wie wichtig ist das Gefühl für den eigenen Körper ? Wichtig: Werde kein Sklave/ Sklavin der Technik ! Die Folge solltest Du auf jeden Fall jetzt anhören - überall wo es Podcasts gibt! Shownotes: Website von Ralf Ebli => https://www.ildts.de/ Lust auf Trainingscamp mit Ralf (unbezahlte Werbung) => https://protrainingtours.de/ Ralf Ebli in Instagram => https://www.instagram.com/ralfebli/ Triathlon Podcast in Instagram => https://www.instagram.com/triathlonpodcast/ Du hast nun Lust auf Triathlon bekommen? Oder kennst jemanden, für den diese Folge ggf. die Initialzündung sein

Aloha! Heute habe ich Triathlon Agegrouper Thomas "Tom" Klein im Follow Up und zusammen plaudern wir u.a. über das Challenge 120 Projekt von Jonas Deichmann, über Faszination Roth, wer laut unserer Meinung demnächst seinen ersten Triathlon machen wird, worüber sich jeder Podcaster freut, und so einiges mehr. Hörtipp - Unbedingt in den MKN Küchenschnack Podcast mit Tom Klein und interessanten Gästen reinhören ! (Link siehe Shownotes!) Viel Spaß mit der heutigen Folge mit Tom Klein - überall wo es Podcasts gibt ;) Shownotes: MKN Podcast in Spotify Tom Klein in Instagram Jonas Deichmann in Instagram Paul Ripke in Instagram Kai Pflaume in Instagram Dir hat die heutige, neue Folge von Triathlon Podcast mit Tom Klein gefallen? Cool - dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden (denn sharing is caring!), bewerte und folge Triathlon Podcast überall wo es Podcasts gibt (zum Beispiel bei Spotify). Bis zur nächsten Podcastfolge, bleib sportlich und gesund! Dein Marco P.S. Du möchtest Deinen eigenen Podcast star

Neue Ausgabe der Mini Serie "Erlebnis Triathlon" zusammen mit Triathlon Coach und Trainer Ralf Ebli für Triathlon EinsteigerInnen und alle die mit dem Triathlonsport beginnen wollen! In der heutigen Folge geht es u.a. um die Beantwortung folgender Fragen: Wie gelingt am besten der Einstieg in das Triathlontraining ? Muss man täglich trainieren ? Was ist gemeint mit Belastbarkeit ? Wie vermeidest Du Verletzungsrisiko ? Mit wem solltest Du Dich vergleichen ? Die Folge solltest Du auf keinen Fall verpassen! Anhören - überall wo es Podcasts gibt! Shownotes: Website von Ralf Ebli => https://www.ildts.de/ Lust auf Trainingscamp mit Ralf (unbezahlte Werbung) => https://protrainingtours.de/ Ralf Ebli in Instagram => https://www.instagram.com/ralfebli/ Triathlon Podcast in Instagram => https://www.instagram.com/triathlonpodcast/ Du hast nun Lust auf Triathlon bekommen? Oder kennst jemanden, für den diese Folge ggf. die Initialzündung sein kann, um mit dem Triathlonsport zu beginnen? Na dann unbeding

Aloha - es geht weiter zusammen mit Triathlon Coach und Trainer Ralf Ebli mit der Mini Serie für Triathlon EinsteigerInnen und alle die mit dem Triathlonsport beginnen wollen! Nachdem wir in der letzten Folge geklärt haben, was Du für den Triathlonstart WIRKLICH brauchst, geht es heute u.a. um die Themen: Gesundheitscheck Wichtigkeit der Kommunikation Deines Vorhabens mit Deinem engsten Umfeld Der Gesundheitscheck ist nach Ralfs und meiner Meinung nach nicht zu vernachlässigen ist, besonders dann, wenn Du nach längerer, sportlicher Pause wieder mit Sport, bzw. Triathlon beginnen magst. Und wenn Du Dein Triathlonziel nicht auf der Finishline alleine feiern willst, dann ist Kommunikation mit dem engsten Umfeld im Vorfeld absolut zu empfehlen. Doch erfahre mehr über diese und andere Themen im Rahmen der heutigen Podcastfolge - überall wo es Podcasts gibt! Shownotes: Website von Ralf Ebli => https://www.ildts.de/ Lust auf Trainingscamp mit Ralf (unbezahlte Werbung) => https://protrainingtours.de/ Ralf E

Bienvenue und Aloha! Neues April Update in der Serie "Nizza Calling" mit Triathlonprofi Svenja Thoes auf Ihrem Weg zur Ironman WM in Nizza 2024 & Special Guest. Wir sprechen über ihren Saisonstart und erstes Rennen auf Gran Canaria und haben einen sehr kompetenten Gast zum Thema Ernährung im Gespräch, mit dem Svenja vor einiger Zeit ihre Ernährung umgestellt und tolle Ergebnisse erzielt hat. Heute zu Gast die Ernährungsberaterin (Ökotrophologin) Melanie Saxer. Anhören kannst Du die Podcastfolge überall wo es Podcasts gibt ;) Schönes Wochenende und bis bald wieder hier in der Podcast Serie ! Viele Grüße von Svenja und Marco Wichtig - Der Podcast enthält (in meinem Fall unbezahlte, in Svenjas Fall ggf. bezahlte) Werbung wegen Markennennung und Produktnennung. Shownotes: Website von Svenja Thoes =>https://svenja-thoes.com/ Svenja in Instagram Melanie Saxer in LinkedIn Website von Melanie Saxer => https://saxer-health.ch/ Wenn Dir die heutige, neue Folge der Nizza Calling Serie mit Svenja Thoes gef

Aloha - es gibt was Neues bei Triathlon Podcast! Heute startet eine neue Mini Serie zusammen mit Triathlon Coach und Trainer Ralf Ebli für Triathlon EinsteigerInnen und alle die mit dem Triathlonsport beginnen wollen! In dieser Auftaktfolge beantworten wir u.a. die Fragen: Was braucht es wirklich, um mit dem Triathlonsport zu beginnen? Braucht es eine Profiausrüstung gleich zum Start? Ist Triathlon wirklich eine Quälerei, wie manche EinsteigerInnen häufig annehmen? Welche Rennformate gibt es für Triathlon EinsteigerInnen? Die Folge darfst Du auf keinen Fall verpassen! Unbedingt anhören - überall wo es Podcasts gibt! Shownotes: Website von Ralf Ebli => https://www.ildts.de/ Lust auf Trainingscamp mit Ralf (unbezahlte Werbung) => https://protrainingtours.de/ Ralf Ebli in Instagram => https://www.instagram.com/ralfebli/ Triathlon Podcast in Instagram => https://www.instagram.com/triathlonpodcast/ Du hast nun Lust auf Triathlon bekommen? Kennst jemanden, für den diese Folge ggf. die Initialzündung s

Bienvenue und Aloha! Heute erneut ein Update mit Triathlonprofi Svenja Thoes auf Ihrem Weg zur Ironman WM in Nizza 2024. Es ist bereits Folge 4 der gemeinsamen Serie und heute erneut mit einem Special Guest und zwar Patrick Lichan von Schwalbe (bzw. Ralf Bohle GmbH). Anhören kannst Du die Podcastfolge wie immer überall wo es Podcasts gibt ;) Schönes Wochenende und bis bald wieder hier in der Podcast Serie ! Viele Grüße von Svenja und Marco Wichtig - Der Podcast enthält (in meinem Fall unbezahlte, in Svenjas Fall wahrscheinlich bezahlte) Werbung wegen Markennennung und Produktnennung. Shownotes: Website von Schwalbe =>https://www.schwalbe.com/ Hier geht es zum Schwalbe Podcast "Pumped! The Inside Podcast " => https://www.schwalbe.com/blog/podcast/1 Website von Svenja Thoes =>https://svenja-thoes.com/ Svenja in Instagram Eine Sache noch ;) Wenn Dir die heutige Folge der Nizza Serie mit Svenja Thoes gefallen hat, dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden (denn sharing is caring!), bewerte, bzw.

Aloha ;) Heute darf ich Britta Steffen, Doppelolympiasiegerin im Schwimmen im Podcast begrüßen. In dieser Podcast-Folge tauchen wir gemeinsam mit Britta in ihre faszinierende Karriere ein. Von ihren Anfängen als aufstrebende Schwimmerin (inklusive Anekdoten) bis hin zu ihren grandiosen Erfolgen u.a. bei den Olympischen Spielen erkunden wir die Höhen und Tiefen ihrer Reise. Erfahre aus erster Hand, wie Britta die Herausforderungen des Leistungssports gemeistert hat und welchen Einfluss ihre Leidenschaft für das Schwimmen auf ihr Leben hat. Wir diskutieren auch über ihre Perspektiven zum Thema mentale Stärke, Nachhaltigkeit, und vieles mehr in ihrem Leben. Diese Episode ist ein inspirierendes Porträt einer Athletin, die die Grenzen des Möglichen im Wasser neu definiert hat. Also schnapp dir deine Badekappe (am besten mit Kopfhörer) und spring mit uns in dieses erfrischende Gespräch! Shownotes: Website von Britta Steffen => Zum Abschluss... Vielen Dank, dass du dieser faszinierenden Unterhaltung mit Br

Aloha und willkommen zur Special Folge anlässlich des 11. Geburtstag meines Triathlon Podcasts. Vor Kurzem hatte ich in Social Media aufgerufen, wer möchte mir seine besten Wünsche/ Gratulation zum 11. Geburtstag des Podcasts zukommen zu lassen und das Ergebnis bekommst Du heute auf die Ohren! Es wird sogar gesungen ;) Vielen Dank nochmal an alle die bei der Special Aktion mitgemacht haben und auch Danke an die, die sich nicht daran beteiligt haben ;) So, und jetzt viel Freude beim Anhören der heutigen Special Folge! Grüße vom Sommer ;) Folge direkt herunterladen

Aloha ;) Heute spreche ich mit Anja Kobs - Triathlon Weltmeisterin Langdistanz in Ihrer Altersklasse und zig mal Gesamtsiegerin von Multisport und Laufevents im Rahmen des Triathlon Podcasts! Anja hat vor Jahren im Zuge eines Burnouts ihr Leben in Richtung Sport umgekrempelt und das mit ziemlich herausragenden, sportlichen Erfolgen und Leistungen. Wann und wie es bei Anja mit dem Triathlon losging, welche weiteren Sportarten sie erfolgreich ausübt, wie sie sich auf sportliche Herausforderungen vorbereitet, was sie in der Saison 2024 sportlich vorhat, wofür sie sich ehrenamtlich engagiert und so einiges mehr erfährst Du in der heutigen Triathlon Podcast Folge. Jetzt anhören im Podcast Player Deiner Wahl ! Shownotes: Website von Anja Kobs => https://anjakobs.eu/ Anja Kobs in Instagram Eine Sache noch - bevor ich es vergesse ;) Dir hat die heutige Folge mit Anja Kobs gefallen ? Wenn ja, teile sie gerne mit deinen Freunden (denn sharing is caring!), oder bewerte Triathlon Podcast überall wo es Podcasts gibt

Bonjour und Aloha! Neues Update mit Triathlonprofi Svenja Thoes auf Ihrerm Weg zur Ironman WM in Nizza 2024. Folge 3 der Serie und heute mit einem Special Guest zum Thema gesunder und erholsamer Schlaf - und zwar Dr. Hanno Deyle, Gründer und Geschäftsführer von Third of Life. Wird mega interessant! Anhören kannst Du die Podcastfolge wie immer überall wo es Podcasts gibt ;) Schönes Wochenende, Frohe Ostern und bis bald wieder hier im Podcast ! Viele Grüße von Svenja und Marco Wichtig - Der Podcast enthält (in meinem Fall unbezahlte, in Svenjas Fall wahrscheinlich bezahlte) Werbung wegen Markennennung und Produktnennung. Shownotes: Website von Third of Life =>https://www.third-of-life.com/ Website von Svenja Thoes =>https://svenja-thoes.com/ Svenja in Instagram Halt - eine Sache noch - bevor ich es vergesse ;) Wenn Dir die heutige Folge der Nizza Serie mit Svenja Thoes gefallen hat und du etwas für dich zum Thema Schlaf mitgenommen hast, dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden (denn sharing is

Aloha und Gruezi ;) Heute habe ich den ehemaligen Volleyball Profi, Familienvater und erfolgreichen Triathlon Agegrouper Lucian Hofstetter zu Gast. Mit Lucian spreche ich u.a. über seinen Weg vom Volleyball in den Triathlon, bisherige Rennerlebnisse im Triathlon (u.a. Ironman 70.3 WM in Lahti), Aktionen die er im Triathlon mit Partnern vorhat um zum Beispiel einem/einer Nachwuchsathleten/in einen Bahnrad-Aero Test zu ermöglichen, was Triathlonprofi Andi Dreitz mit der aktuellen Aktion zu tun hat und einiges mehr. Jetzt anhören im Podcast Player Deiner Wahl ! (Podcast enthält unbezahlte Werbung!) Shownotes: Lucian Hofstetter in Instagram Aero Fitting von Grischa Janorschke und Friedrich Meingast (unbezahlte Werbung) => https://www.aero-fitting.com/ Instakanal von Triathlonprofi Andi Dreitz Website vom Geilsten Club der Welt den WWK Volleys Herrsching => https://geilsterclubderwelt.de/ Website von den Green Heroes in Unterhaching =>https://tsvhachingmuenchen.de/ Halt - eine Sache noch - bevor ich es

Aloha! Heute ist Manuel Wyss, ehemaliger Triathlonprofi, heutiger Triathloncoach und TriDot Regional Director DACH Manuel Wyss aus der Schweiz zu Gast im Triathlon Podcast. Mit Manuel spreche ich u.a. über seine Erfahrungen im Rahmen seiner Triathlonprofilaufbahn, über TriDot, was sich genau dahinter verbirgt, welche Vorteile die KI und Daten gestützte Plattform TriDot für uns Triathleten (aber auch Triathloncoaches) haben kann, und einiges mehr! Unbedingt anhören, weil mega interessant und teste TriDot für 2 Monate kostenlos! Mehr dazu in den Shownotes (siehe unten)! Shownotes: Link zu TriDot (unbezahlte Werbung!) Link zu RunDot (unbezahlte Werbung!) Wichtig für Dich ! Beide Links sind bis Ende März 2024 gültig, und erlauben Dir als Nutzer 2 Monate kostenlos die Plattform zu probieren. Sei dabei und teste TriDot! Website von Manuel Wyss => https://team-wyss.com/manuel-wyss-triathlontrainer-coach/ Manuel Wyss in Instagram ! Halt - eine Sache noch - bevor ich es vergesse ;) Wenn Dir die heutige Folge mit

Aloha! Neue Woche - neue Folge im Triathlon Podcast! Heute zu Gast, Sabine Klapper - die Macherin des TriStory Podcasts - dem etwas anderen Triathlon Podcast aus der Schweiz. In den nächsten knapp 2 Stunden erfährst Du u.a. einiges über Sabines Weg zum Triathlon, aber auch zum eigenen Podcast im Triathlonsport an dem ich am Anfang ein kleines bisschen beteiligt war ;) Desweiteren sprechen wir zusammen auch über Themen im Sport die uns beide faszinieren und bewegen (aber auch was uns hier und da nervt) und das Gespräch ist nicht eine Einbahnstraße, sondern Sabine stellt mir ebenfalls einige Fragen. Hat mega Spaß gemacht - hoffentlich Dir auch ;) Unbedingt anhören, überall wo es Podcasts gibt! Shownotes: Website vom TriStory Podcast => https://tristory.news.blog/ TriStory in Apple Podcast => https://podcasts.apple.com/de/podcast/tristory-triathlon-stories/id1608022943 TriStory in Spotify => https://open.spotify.com/show/4EGrAIM17yiu5JabyAoFun Sabine in Insta => https://www.instagram.com/_tristory/

Aloha ! Heute habe ich einen ganz besonderen Gast im Podcastgespräch und zwar den Agegrouper und Unternehmensberater Wolf Reinhard Schniewind. Wolf Reinhard hat erst sehr spät mit Sport/ Ausdauersport begonnen (und zwar mit 50 Jahren), doch innerhalb der letzten Jahre einige interessante Erfahrungen im Triathlon gemacht, u.a. Challenge Roth Finish. Für dieses Jahr hat sich Wolf Reinhard ein richtig hartes, sportliches Ziel gesteckt und zwar die Teilnahme beim Ninja Warrior am 13.4.2024 und das im Alter von 68 Jahren! Für mich ist Wolf Reinhard ein absolutes Sports-Vorbild und zeigt auf, wie fit man selbst im Alter sein kann, wenn man einfach kontinuierlich dranbleibt ohne es mit dem Sport arg zu übertreiben. Doch, höre selbst und lass Dich inspirieren, überall wo es Podcasts gibt! Shownotes: Wolf Reinhard Schniewind in Instagram => https://www.instagram.com/ninja_oldie_wolf_reinhard Website von Wolf Reinhard => https://www.unternehmenfit.de/ Hier findest Du Wolf Reinhard in LinkedIn Halt - eine Sache