Sei Achtsam - Der Podcast Für Den Business Helden Von Heute - Gesund Statt Ausgebrannt

054: Deine Zeitrevolution – Mehr Zeit für die wichtigen Dinge in deinem Leben „Als ich 17 Jahre alt war, las ich ein Zitat, das so ähnlich lautete wie: „Wenn du jeden Tag so lebst, als wäre es dein letzter, so wirst du irgendwann Recht haben.“ Es hat mich beeindruckt und seitdem, habe ich jeden Morgen, […] Der Beitrag 054: Mehr Zeit für die wichtigen Dinge erschien zuerst auf Iris Güniker.

Sei selbst die Veränderung, die du dir wünscht für diese Welt! (Mahatma Ghandi)     053: Sei selbst die Veränderung, die du dir wünscht Wenn du dir ein anderes Leben, eine andere Zeit, eine andere Umgebung wünscht, dann ist es an dir selbst, es zu Verändern, dich auf den Weg zu begeben und alles erdenkliche […] Der Beitrag 053: Revolutioniere dich selbst, deine Zeit, dein Leben erschien zuerst auf Iris Güniker.

Angst haben wir alle. Der Unterschied liegt in der Frage wovor! (Frank Thiess)     052: Deine eigenen Gedanken erzeugen die Angst, nichts anderes Wenn wir früher durch den Dschungel streiften, war auf Sicherheit bedacht zu sein überlebenswichtig, um nicht vom Tiger gefressen zu werden. Und wenn du mit einer Gruppe von fünf Jägern auf der […] Der Beitrag 052: Wie du deine Ängste besiegst erschien zuerst auf Iris Güniker.

Wer hohe Türme bauen will, muß lange beim Fundament verweilen! (Anton Bruckner)     051: Auf einem Kartenhaus kannst du nicht bauen Wenn du deine Ziele erreichen willst, ist ein solides Fundament unabdingbar, ansonsten ist das Risiko hoch, dass du scheitern wirst oder aufgibst. Wenn du nur ein Kartenhaus hast, reicht es aus, das eine […] Der Beitrag 051: Schaffe dein Fundament und erreiche sicher deine Ziele erschien zuerst auf Iris Güniker.

Das Glück des Lebens besteht nicht darin, wenig oder keine Schwierigkeiten zu haben, sondern sie alle siegreich und glorreich zu überwinden. (Carl Hilty)     050: Hol dir was du wirklich willst     Es reicht nicht, gute Vorsätze an den Tag zu legen oder sich auf das zu konzentrieren, was dir fehlt. Du benötigst große […] Der Beitrag 050: Du kannst alles erreichen, was du willst erschien zuerst auf Iris Güniker.

Es ist Zeit, die richtigen Dinge zu tun! (Iris)   049: Bereuen wirst du nur, was du nicht getan hast     Versetze dich einmal in deine Zukunft in 20 Jahren. Auf was willst du zurückblicken, was willst du erlebt haben. Du wirst nicht bereuen, was du getan hast, aber da, was du versäumt hast, wird […] Der Beitrag 049: Gehe den Weg, den du wirklich willst erschien zuerst auf Iris Güniker.

„Etwas nicht zu können ist kein Grund es nicht zu tun.‘‘‘ (Alf)   048: Was ist dir wirklich wichtig in deinem Leben   Weisst du was du wirklich willst? Kennst du deine wichtigsten Lebensziele, die dich motivieren und jedes Hindernis mit Leichtigkeit bewältigen lassen, statt vom Weg abzukommen. Nur wer seine Lebensprioritäten nach seinen Lebenszielen ausrichtet, findet […] Der Beitrag 048: Setze dir deine Lebensziele erschien zuerst auf Iris Güniker.

„Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.‘‘ (Lao-Tse)   047: Was sind deine Ziele und neue Vorhaben für 2017 Das alte Jahr mit neuen Zielen abzuschießen, ist eine gute Unternehmung. Halte inne, reflektiere, nutze die letzten Tage des alten Jahres und die besinnliche Weihnachtszeit herauszufinden, was du wirklich willst. Erst wenn du zur Ruhe kommst, […] Der Beitrag 047: 2017 – Dein bestes Jahr deines Lebens erschien zuerst auf Iris Güniker.

Gehe nicht, wohin der Weg führen mag, sondern dorthin, wo kein Weg ist, und hinterlasse eine Spur. (Jean Paul)   046: Gehe deinen eigenen Weg Innehalten und reflektieren was ich wirklich will, ist eine der wichtigsten Handlungen, die ich immer wieder tun sollte. Zu oft gerate ich auf einen Weg, der vom Aussen gesteuert wird. […] Der Beitrag 046: Der Weg ist es, der uns glücklich macht, nicht das Ziel erschien zuerst auf Iris Güniker.

Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahre zu geben, sondern den Jahren mehr Leben zu geben. (Axel Carrel)   045: Tue, was du wirklich willst Finde heraus, was du wirklich willst! Ist es die Karriere, Wachstum oder Gewinne? Oder ist nicht die Lebensqualität, dein Leben in vollen Zügen genießen viel wichtiger, als im Außen […] Der Beitrag 045: Mein Weg in die Freiheit erschien zuerst auf Iris Güniker.

Lass dich nicht gehen, geh selbst! (Magda Bentrup)   044: Gehe deinen eigenen Weg   Glaubst du was du denkst? Folgst du nur deiner geprägten, konditionierten subjektiven Wahrheit? Dann möchte ich dich einladen, dein Glauben und Denken einmal in Frage zu stellen. Was dich erwartet, ein strahlender Sonnenschein, wenn du anfängst den Neben zu sichten.   […] Der Beitrag 044: Der Affe auf deiner Schulter erschien zuerst auf Iris Güniker.

Ganz und gar man selbst zu sein, kann schon einigen Mut erfordern. (Sofia Loren)   043: Du bist wichtig Die Eigenschaftsmeditation regelmäßig angewandt, verhilft dir eine Eigenschaft zu entwickeln, die du dir aneignen möchtest. Affirmation „Ich bin mir wichtig!“ Visualisiere, wie es ist, wenn du dich selbst wichtig nimmst! Wiederhole die Affirmation „Ich bin mir wichtig!“ […] Der Beitrag 043: Eigenschafts-Meditation: Ich bin mir wichtig erschien zuerst auf Iris Güniker.

Es ist nicht wenig Zeit, die wir zur Verfügung haben, sondern es ist viel Zeit, die wir nicht nutzen. (Seneca   042: Du bist selbst der wichtigste Mensch in deinem Leben Gesunder Egoismus ist wichtig. Wenn du entspannt, glücklich, ausgeglichen und fröhlich bist, geht es auch allen anderen Menschen in deinem Leben gut. Also nimm […] Der Beitrag 042: Nimm dir Zeit für dich selbst erschien zuerst auf Iris Güniker.

Wer es dahin gebracht hat, dem eigenen Leben zuschauen zu können, ist dem Leiden des Lebens entronnen. Oscar Wilde   041: Dich selbst besser kennen lernen Wenn du dich selbst authentisch leben willst, gilt es zunächst inne zu halten. Solange du im Autopiloten unterwegs bist und dich abhängig vom Außen machst, ist es nicht möglich, sich wirklich zu […] Der Beitrag 041: Nimm dich wichtig erschien zuerst auf Iris Güniker.

040: Finde in den Ängsten das Gute darin 1.       Kurze Vorstellung von Peter Peter Christian Rabeneck, der Glücksrabe. Du sitzt fest, bist unglücklich oder du hast eine Firma und du erreichst nicht das was du möchtest. Wie würde es dir gefallen, wenn es Möglichkeiten gäbe, durch ein gezieltes Hypnose-Coaching das du entspannt, selbstsicher und erfolgreich wärst. Kannst […] Der Beitrag 040: Interview mit Peter Rabeneck erschien zuerst auf Iris Güniker.

039: Interview mit Kirsten Repp 1. Kurze Vorstellung  www.kirsten-repp.de ·        Kirsten Hariett Repp, geb. am 14.12.1962 ganzheitliche Vermögens und Finanzberatung- eben empirisch. ·        Business Coaching ·        Finanz Coaching ·        Buchautorin: Der Inhalt des Buches beschreibt, wie es der einzelnen Person „Mensch“  gelingt, die Harmonie von Körper, Geist und Seele […] Der Beitrag 039: Interview mit Kirsten Repp erschien zuerst auf Iris Güniker.

038: Wenn du deine Probleme liebst, bekommst du auch noch einige dazu Interview Iris Güniker mit Jana und Torsten von Freshlife 1. Vorstellung Jana und Torsten Durch radikale Reflektion, Achtsamkeit und Körpererleben ermöglichen wir liebevoll tiefe Erkenntnisse, den eigenen Spirit zu entdecken, pure Lebensfreude zu spüren und neue Wege zu deinen Herzensprojekten zu eröffnen. Wir haben beide vielfältige […] Der Beitrag 038: Interview mit Jana und Torsten von Freshlife erschien zuerst auf Iris Güniker.

Das Glück des Lebens hängt von der Beschaffenheit unserer Gedanken ab. (Marc Aurel)   037: Deine innere Stimme Wenn dir bewusst wird, wie stark dein Leben von deinen unbewussten Gedanken bestimmt wird, gleicht es eher einer Fremdbestimmung, einer Fremdsteuerung, die du als kleines Kind trainiert hast. Deine Überzeugungen sind großteils in dieser Zeit angelegt worden, […] Der Beitrag 037: Was wärest du ohne deine Gedanken erschien zuerst auf Iris Güniker.

036: Was wäre wenn … Alle Mitarbeiter Vision/Strategie/Leitbild des Unternehmens verinnerlicht haben und ihre Aufgaben zur Zielerreichung genau kennen und selbstverantwortlich erledigen Ich engagierte, zufriedene, leistungsfähige, motivierte Mitarbeiter habe, die sich ebenfalls darum reißen mit mir zu arbeiten Ich weiß, warum und wofür ich es tue, was ich tue und es mich erfüllt Ich den […] Der Beitrag 036: Sich-Selbst-Bewusst-Handeln erschien zuerst auf Iris Güniker.

035:AÜ- Lerne deine Gedanken wahrzunehmen Da uns das meiste Denken nicht bewusst ist, aber das Denken der Verursacher ist, unseres Lebens, wie es sich uns darstellt, ist die beste Übung, sich seiner Gedanken bewusst zu werden. Natürlich gerade die blockierenden Gedanken, die uns das Leben schwer machen und meist merken wir es gar nicht. Ich möchte […] Der Beitrag 035: Meditation – Entlarve deine Gedanken – Achtsamkeitsübung erschien zuerst auf Iris Güniker.