Laufendentdecken - Der Österreichische Laufpodcast

In dieser Folge wird neben der Ankündigung des nächsten Virtual Runs und unseres Stravaclubs auch die Ultratrailworldtour, ihr Aufbau und Weiterentwicklung besprochen.

Ein Laufwochenende mit 120 Meilen Distanz

Neben den großartigen Läufen und Leistungen, die rund um den Globus erlaufen werden, testen wir Trainingstheorie auf ihre Praxistauglichkeit.

Raceday im Laufendentdeckenpodcast - es hat PBs geregnet.

Wir besprechen eine auswahl der hochkarätigen Saisonstartevents und blicken auf den aktuellen Trainingsstatus.

In dieser Folge zu Gast ist ein treuer und begeisterter Hörer - Marcus  aka. trail.cafe . Er ist euch unter diesem Namen auch ein Begriff aus dem Twitteruniversum. Vor einigen Folgen hat er uns Feedback gegeben und wir durften erfahren, wie er zum Laufen gekommen ist und was ihn antreibt.Wir fanden das so spannend, dass wir ihn als Interviewgast haben wollten und Trailator, dem Trailgott sei Dank, auch bekommen haben.

LEP#052 - Das Rennen endet erst im Ziel

Was machen die beiden Helden denn so im Winter? Was treibt sie um und wohin geht die Reise? Haben sie eine geheime Trainingswunderwaffe gefunden?  In dieser Folge geht es um den aktuellen Jahresstart und die Vorbereitungen auf die Höhepunkte der Frühjahrssaison.

50 mal laufend Entdecken, 50 mal Geschichten vom und um das Laufen. Zum Jubiläum ein kurzer Blick zurück, aber vorallem auch ein Schritt nach vorne! Berichte über Camille Herron, Karl Egloff und die FKT durch Nepal.

Florian und Peter gehe ihre Jahresplanung 2019 durch. Ein paar Überraschungen finden sich zwischen den üblichen Verdächtigen.

Wer ist der kompletteste Läufer? Wir besprechen die verschiedenen Lauftypen und deren Motivation. In unserem Fazit sind wohl diejenigen der komplettesten Läuferinnen, die sowohl Straßenläufen in allen Distanzen, als auch höhenmetergespickte Trails in ihrem Trainings- und Wettkampfkalender unterbringen.

Die Fakten zum Virtual Run Vom 19. - 25. November 2019 haben sich viele Mutige virtuell zusammengefunden und in 4 Kategorien gegeneinander gekämpft. Man konnte in einen der zwei Lager für den Sieg kämpfen, entweder schloss man sich #TeamKurzeHose oder #TeamLangeHose an. Die Kategorien waren: Meiste Kilometer/Höhenmeter, schnellster Kilometer und schönste Hose. Ergebnis Virtual Run Es war ein spannender Wettkampf und hat uns riesig Spass gemacht. Auf Twitter wurde des öfteren über die Wahl der richtigen Hose diskutiert. Danke alle für die Teilnahme. Wir hoffen auf eine zweite Ausgabe. Wir gratulieren den glücklichen Gewinnern.

In der heutigen Podcast Folge widmen wir uns zwei Themen: Zuerst sprechen wir über Peters fehlende Motivation und weshalb ein fehlendes Warum hier vielleicht die Wurzel des Problem sein könnte. Andererseits möchten wir noch über die ersten Eindrücke des stryd Geräts sprechen und wie Power das Training verändern könnte.

Grossartige Leistungen beim Big Backyard Ultra, die finanziell schwierige Situation von Randsportarten und der erste Strava Virtual Run der Laufend Entdecken Community

WUT 2018 ist Geschichte. Über viele Folgen (43 / 42 ) hinweg haben wir uns mit diesem feinen Lauf, in den Wäldern um Wien, beschäftigt und jetzt war es endlich soweit. Peter & Florian durften beide Ihren weitesten Lauf finishen. Für Peter ging es über 1 Runde und 55 Kilometer ins unbekannte Ultraland, auf der anderen Seite betrat Florian mit 3 Runden bzw. 100 Meilen (160 Kilometer) absolutes Neuland. Um dem ganzen die besondere Würze zu geben, haben wir uns einen speziellen Gast eingeladen: den schneller und wunderschönen @Geordi2504. Seinen WUT 2018 Bericht findet ihr auf seinem Blog vienna-running.eu (unbedingt lesen!). Wie es uns genau ergangen is und was wir so erlebt haben, hört Ihr in dieser Folge. Viel Spass!

Der WUT rückt mit großen Schritten näher. Wir haben zwar schon viel über diesen kleinen, aber feinen Lauf gesprochen, trotzdem wollen wir ihn noch einmal aufgreifen und die finale Vorbereitung besprechen. Was ist in den letzten Wochen, vor unserem jeweils längstem Laufwettbewerb, alles passiert? Sind Problem aufgekommen? Wenn ja, wie haben wir sie gelöst? Viele Fragen auf die wir versuchen eine Antwort zu geben. Gemacht haben wir das teilweise beim letzten langen Lauf mit dem schnellen Vienna Running aka @Geordi2504. Eine feine 25km Runde, die bei uns als "Kaltenleugebener Reib'n" bekannt ist. Die perfekte Gelegenheit letzte Infos auszutauschen und die Strategie für Samstag zu besprechen. Ein bisschen Aufnehmen durfte dabei natürlich nicht fehlen. Wir hoffen die Qualität ist besser, als beim letzten Mal und man versteht alle diesmal gleich gut. Feedback gerne über unsere Facebook Seite, per Twitter oder auch direkt hier im Beitrag.

Folge 042 des Laufend Entdecken Podcasts wurde direkt von der Laufstrecke aufgenommen. Wir, Florian und Peter, sind auf der Strecke des #WUT-Wienerwaldultratrail unterwegs. Wir testen das Equipment, die bereits angebrachte Beschilderung und unsere aktuelle Form. Um dem ganzen ein heroisches Flair zu verpassen, wird der gerade stattgefundene #UTMB analysiert. Wir sprechen über die verschiedenen Taktiken, das Favoritensterben und die Leistungen bekannter Athleten.

In dieser Folge reden wir über den 3. Vienna Trailrun und die Vorbereitungen auf den WUT

Diese Folge widmet sich voll und ganz den Erlebnissen beim GGUT. Neben einem Rennbericht werden auch das Training, die Rennstrategie und die Ernährung bei dem Rennen beleuchtet.

Heute möchten wir viele Geschichten vom Großglockner erzählen. Einerseits wird uns (wie in letzter Folge angekündigt) Peter von seinem Erlebnis Großglockner Berglauf erzählen., andererseits erfahren wir die letzten Neuigkeiten von Florian bezüglich der GGUT Vorbereitung.