Sinopsis
Wenn Du endlich Deine Ziele erreichen willst, Lust hast Deine Persönlichkeit zu entwickeln, mit Deinen eigenen Herausforderungen zu wachsen und wenn Du endlich Dein Leben zufriedener und glücklicher gestalten willst, dann ist dieser Podcast genau richtig für Dich. Denn jede einzelne Folge wird Dir wertvolle Tipps, Tricks und Impulse geben, wie Du Deine Ziele, Werte und Bedürfnisse erkennst und in Einklang bringst. Es geht darum Entscheidungen zu treffen, ins Handeln zu kommen und die eigene Komfortzone zu verlassen. Einfach machen bedeutet genau das. Einfach machen darf auch heißen es sich einfach zu machen! Es erwarten Dich Tipps, Tricks, Coaching Impulse und Experteninterviews aus den Bereichen Motivation, Mindset, Erfolg, Ziele, Zufriedenheit und Leichtigkeit , von und mit denen Du Lernen und Wachsen kannst. Egal ob während deiner Fahrt zur Arbeit, beim Sport oder bei einer ruhigen Minute auf dem Sofa. Hier kannst du mit mir und meinen Herausforderungen wachsen, lernen und handeln. Inspiriert durch Speaker und Experten, wie Dr. Stefan Frädrich von GEDANKENtanken, Laura Seiler, Christian Bischoff, Tobias Beck, Matthew Mockridge und vielen mehr.
Episodios
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039: Wieso du gut genug bist
08/01/2018 Duración: 21minWieso du gut genug bist! Wieso du glaubst, nicht gut genug zu sein! Erwischt! Du bist eine Hochstaplerin! Na, kennst du auch die Angst, dass irgendwann rauskommt, dass du doch nicht so schlau, so gut, so schnell, so groß, so hübsch, so begabt bist, wie es aussieht? Ist da auch diese innere Stimme, die...
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038: Neujahrsvorsätze für die Tonne
26/12/2017 Duración: 28minNeujahrsvorsätze: So wird es was oder auch nicht In diesem Beitrag erfährst Du, wieso ich Neujahrsvorsätze eher hinderlich finde und wieso ich meine Liste mit den guten Vorsätzen für das neue Jahr schon lange entsorgt habe. Jedes Jahr das gleiche Theater: Gerade sind die Feiertage um, spricht gefühlt die ganze Welt über das neue Jahr...
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037: Wie ich mehr Gelassenheit in meine Leben bringe
21/12/2017 Duración: 29minWie ich mehr Gelassenheit in mein Leben bringe In dieser Folge möchte ich dich daran teilhaben lassen, wie ich mehr Gelassenheit in mein Leben bringe, um meine Energien in die Richtung zu lenken, wo ich gern hin möchte und meine Kräfte nicht für Verhalten und Dingen aufzubrauchen, die mich nicht von der Stelle bewegen...
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036: Gespräch mit Gordon Schönwälder
12/12/2017 Duración: 40minGespräch mit Gordon Schönwälder – Macher und Podcast-Held Heute geht es um mal so richtig um #fuckeinfachmachen. Denn bei der Aufnahme dieser Folge – am 8. Dezember 2017 – ist ein ganz besonderer Tag für mich als Podcasterin. Heute genau vor 6 Monaten bin ich mit meinem Podcast „#fuckeinfachmachen – Der Podcast für deinen...
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035: Gelassenheit als Schlüssel zum Handeln
05/12/2017 Duración: 39minGelassenheit als Schlüssel zum Handeln Patrik Frauzem im Gespräch über Gelassenheit und Loslassen Was #fuckeinfachmachen mit Gelassenheit zu tun hat, und wieso die das helfen wird in deine Kraft zu kommen, deine Komfortzone leichter zu verlassen und damit erfolgreich deine Ziele zu erreichen, darum geht es in diesem Beitrag. Heute geht es um Gelassenheit...
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034: Zehn Ratschläge, wie Du garantiert nichts erreichst in Deinem Leben Teil II
29/11/2017 Duración: 19minZehn Ratschläge, wie Du garantiert nichts erreichst in Deinem Leben Teil 2 In diesem zweiten Teil geht es weiterhin darum, wie du es hinkriegst, garantiert erfolglos zu sein und nicht an deine Ziele zu kommen. Es geht darum, wie Energievampire und Jammerlappen genau das hinkriegen. Höre oder lese in diesem Teil meine zweiten fünf...
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033: Zehn Ratschläge, wie Du garantiert nichts erreichst in Deinem Leben Teil I
29/11/2017 Duración: 21minZehn Ratschläge, wie Du garantiert nichts erreichst in Deinem Leben Teil 1 In dieser Podcastfolge geht es heute mal darum, wie du es hinkriegst, garantiert erfolglos zu sein und nicht an deine Ziele zu kommen. Es geht darum, wie Energievampire und Jammerlappen genau das hinkriegen. Höre oder lese in diesem Teil meine ersten fünf...
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032: Die wichtigste Beziehung deines Lebens
22/11/2017 Duración: 21minDie wichtigste Beziehung Deines Lebens Oder auch: Sei deine eigener Lieblingsmensch In diesem Beitrag erkläre ich Dir wieso es so wichtig ist, dass Du für Dich selbst die wichtigste Beziehung Deines Lebens bist und weshalb jeder Tag für Dich Dein ganz persönlicher Kennenlern-Tag sein sollte. Dazu kannst du dir mein kostenloses Workbook – Dein Lieblingsmensch holen. Hiermit...
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031: Wieso eine kleine Handlung soviel bewirkt
13/11/2017 Duración: 28minWieso eine kleine Handlung einen großen Unterschied macht In dieser Podcastfolge geht es heute darum, wieso auch eine kleine vermeintlich simple Handlung einen großen Unterschied bewirken kann und wieso es so wichtig ist, dass du dich traust genau diesen nächsten Schritt zu tun sei er denn noch so winzig. Am Schluss gebe ich dir noch...
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030: Plauderei im Dreiklang
06/11/2017 Duración: 48minPlauderei im Dreiklang Schon einmal in einem Café oder Restaurant das Gespräch im Nachbartisch belauscht? Schon einmal ganz gespannt zugehört, weil dort etwas besprochen wurde, was dich auch interessiert? Dann bist du in dieser Folge genau richtig! Denn in dieser Folge ist irgendwie mal wieder alles anders. Normalerweise erzähle ich dir in diesem Podcast von...
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029: Das Finale „Einfach machen – Die Podcastparade“
05/11/2017 Duración: 47minEINFACH MACHEN – Die Podcastparade In diese Podcastfolge geht es mal wieder um mein geliebtes „Einfach machen“ und wie vielfältig und unterschiedlich dieses Thema ist. Ich gebe dir meine ganz persönliche Zusammenfassung aus den genialen Beiträgen zur Podcastparade „Einfach machen“. Zugeben: Ich weiß jetzt schon, dass es den spannenden, motivierenden und vor allem inspirierenden Beiträgen...
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028: Öfter mal die Fresse halten
23/10/2017 Duración: 26minÖfter einfach mal die Fresse halten In dieser Podcastfolge geht es mal darum, dass es auch absolut von Vorteil sein kann, wenn du mal nichts sagst. Es geht um die Macht der Stille und wieso es hin und wieder richtig und wichtig ist mal einfach zu Schweigen und nicht einfach daher zu plappern, obwohl du...
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027: Fokussierung
16/10/2017 Duración: 23minWie Fokussierung dir hilft schwierige Situationen zu meistern In dieser Podcastfolge gebe ich dir fünf Ideen, wie Fokussierung dir hilft schwierige Situationen zu meistern und herausfordernde Hürden in deinem Leben zu nehmen. Ich komme gerade aus meinem geliebten Zillertal zurück. Dort war ich eine Woche mit meiner Familie im Urlaub. Das Wetter war grandios und...
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026: Überforderung
09/10/2017 Duración: 30minÜberforderung: Acht Tipps, was Du ändern kannst, wenn alles zu viel wird In dieser Podcastfolge erfährst Du, was Du ändern kannst, wenn Dir einfach alles zu viel wird und Du Dich ständig überfordert fühlst. Du lernst, wie Du Dich anders organisierst, um wieder mehr Leichtigkeit zu erleben und Dich auch an Deinen Alltag zu erfreuen....
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025: Wie du mit Streit umgehst, um deine Beziehung zu verbessern
02/10/2017 Duración: 23minWie du mit Streit umgehst, um deine Beziehung zu verbessern In dieser Podcastfolge erfährst Du, wie Du überprüfen kannst, ob die vielen kleinen und großen Auseinandersetzungen und Streite es wirklich wert sind, dass Du und Dein Umfeld deswegen Ärger, Kummer und Stress haben. Und ich verrate dir meine drei besten Tipps, wie ich mit...
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024: Gemeinsam geht es einfach leichter
25/09/2017 Duración: 14minGemeinsam geht es leichter In dieser Podcastfolge verrate ich dir, wieso ich der Meinung bin, dass die meisten Dinge gemeinsam deutlich leichter zu meistern sind und auch bessere und auch andere Ergebnisse bringen, wenn du im Team arbeitest. Ich sitze jetzt wieder in meinem Büro und denke über das vergangene Wochenende nach. Denk Kopf voller Eindrücke und...
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023: Simone Weissenbach im Gespräch
18/09/2017 Duración: 39minSimone Weissenbach im Gespräch über „Einfach machen“ und Online Business Simone Weissenbach berät als Business Mentorin andere Trainer und Coaches, wie sie hochwertige, wirksame Online-Angebote konzipieren und vor allem auch realisieren können. Sie ist Visionärin und liebt die Kombination aus Inspiration, Strategie und Konzepten. Und vor allem sagt sie über sich selbst: „Ich bin eine...
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022: 10 Sofortmaßnahmen gegen Ärgern
11/09/2017 Duración: 26min10 Sofortmaßnahmen gegen Ärgern In dieser Podcastfolge biete ich Dir zehn Sofortmaßnahmen an, die Dir helfen Deinen akuten Ärger loszuwerden. Das ist besonders hilfreich, wenn Du es nicht schaffst, wie in meiner letzten Podcastfolge Nummer 022 von letzter Woche „Lass mich, ich will mich jetzt aufregen“ nach kurzer Zeit den Ärger los zulassen, um ins Handeln...
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021: Lass mich! Ich will mich jetzt aufregen!
04/09/2017 Duración: 20minLass mich! Ich will mich jetzt aufregen! In dieser Folge dreht sich alles um Emotionen und Gefühle und darum, dass es auch einfach manchmal okay ist „schlecht“ drauf zu sein und sich über etwas zu ärgern. Du kannst lernen diese Gefühle anzunehmen und herausfinden, wie Du mit ihnen umgehst und was Du daraus Positives entwickeln...
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020: Katharina Lewald im Gespräch
28/08/2017 Duración: 46minGespräch mit Katharina Lewald – Online-Business-Coach Wir sprechen über den erfolgreichen Umgang mit Kritik und wie du gut damit umgehen kannst, denn gerade Kritik hält Menschen oft davon ab überhaupt ins Handeln zu kommen. Katharina Lewald hat einige großartige Tipps und Strategien, wie sie mit diesem Thema umgeht und trotzdem oder vielleicht auch deswegen ein sehr...