F***einfachmachen - Der Podcast Für Deinen Erfolg

Mein wundervoller Gast in dieser Podcastfolge ist als Slow Business Coach unterwegs. Sie arbeitet mit Menschen, die ihre Art des Arbeitens vereinfachen möchten, um sich endlich wieder auf das Wesentliche konzentrieren zu können.

Na, du Looser, bist du mal wieder nicht drangeblieben an einer Sache und hast aufgegeben? Keine Disziplin oder was ist das los bei dir? Oder bist du einfach nur clever und hast etwas losgelassen, was dir nicht guttut , dir Energie raubt und dich fesselt und einschränkt? Ich spreche da mal wieder aus eigener Erfahrung! Loslassen macht frei und setzt Energien frei, die du vorher in Menschen, Dinge und Verhalten inverstiert hast, die dir nicht mehr guttun und / oder dich niciht an dein Ziel bringen. Hast du jetzt so das vertraute Gefühl bzw. eine Ahnung, das du auch etwas loslassen solltest/willst/darfst? Dann hör mal in meine neuste Podcastfolge rein. Da erzähle ich dir von meinen Erfahrungen und Gedanken zum Thema Loslassen und wieso das echt niciht nur okay, sondern sogar sinnvoll ist loszulassen! Ganz viel Spaß dabei! (y) www.wemheuer.de/058-loslassen

Party-Time :-) Happy New Year? Mitten im Jahr? Jepp, denn es ist Anfang Juli und die ersten sechs Monate von diesem Jahr sind umme! Krass oder? Und? Was machen denn deine Neujahrsvorsätze? Bist du noch dran oder sind die seit ca 5,5 Monaten in der Versenkung verschwunden? Hm? Jetzt mal Butter bei die Fische! Für mich ist jeden Tag Neujahrsanfang und sorry, aber es gibt keine wirklich guten Ausreden, um wieder bis zum 1. Januar zu warten, um durchzustarten! Jeder Tag ist ein neuer Anfang. Nutzt du das schon für dich oder schwimmst du noch im Meer der Ausreden? Hör oder lies doch mal rein, wie ich das für mich gelöst habe und vor allem auch, was das mit deinem Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstbewusstsein zu tun hat! https://www.wemheuer.de/057-neuanfang/

Magst du eine Geschichte über mich wissen? Mir ist es zu meiner Schulzeit zum Beispiel echt gelungen bis zum Abitur nicht einen einzigen Aufsatz im Deutsch-Unterricht vorlesen zu müssen. Mein größter Alptraum damals: Vor der gesamten Klasse etwas vorlesen zu müssen, dass ich selber erdacht und geschrieben hatte. Meine Knie waren immer ganz weich wie Butter, wenn anstand, dass irgendjemand die Hausaufgaben vortragen sollte. Ich bekam schwitzige Hände und nur der Gedanke daran, dass es mich erwischen könnte, schnürrte mir die Kehle zu. Mein Herz schlug deutlich schneller und ich war angespannt von den Zehen bis unter die Haarspitzen. Das war Angst pur. Die Angst ausgelacht zu werden. Die Angst es falsch gemacht zu haben. Die Angst vor der Klasse zu stehen im Mittelpunkt und sichtbar für alle. Das war damals mein größter Alptraum. Sich vor meinen Mitschülern zu blamieren ... Ich kann mich noch heute sehr gut an die unangenehmen Gefühle erinnern, die ich damals empfand. Kennst du solche Gefühle und Situati

Wie du einfach machst durch einfach machen Einfach zu machen ist oft gar nicht so einfach oder? Willst du manchmal einfach machen und hast auch einen richtig guten Impuls oder eine geniale Idee, die du so gern in die Tat umsetzen würdest? Und dann geht einfach nix. Und willst du wissen, wie es dann doch geht? Dann lies weiter!

Gespräch mit Beatrice Drach – Es lebe der Sport Heute wird es sportlich. Kein Grund abzuschalten, sondern du darfst dich ganz entspannt zurücklehnen und zuhören. Es sei denn, du hörst gerade beim Laufen oder beim Spazieren gehen zu. Und am Ende dieser Folge wirst du so ein paar richtig gute Impulse und Ideen habe, wie...

Wie du mit einer Morgenroutine den Tag für dich gewinnst In diesem Beitrag stelle ich dir meine Morgenroutine vor und verrate dir, wieso sie das Geheimnis dafür ist erfolgreich, zufrieden und voller Lebensfreude in den Tag zu gehen. Am Ende dieser Folge bekommst du von mir die fünf Schritte meiner Morgenroutine, die meinen Tag erfolgreich...

Wut als magische Zutat, um mehr Energie für deine Ziele zu haben  Fehlt dir hin und wieder die nötige Energie, um eine Entscheidung zu treffen, um ins Handeln zu kommen? Fehlt dir hin und wieder die nötige Energie, um an deinen Zielen und den damit verbundenen Schritten und Aufgaben dranzubleiben? Dann hör dir bzw. lies...

Feierst du dich selber oder was hältst du von Eigenlob? Oh oh, meine Stimme hat echt gelitten am Wochenende! Nein, ich bin nicht schon wieder erkältet, sondern ich bekenne mich schuldig: Ich habe gefeiert! Nein, nicht was du jetzt vielleicht denkst! Honi soit qui mal y pense!   „Beschämt sei, wer schlecht darüber denkt“ Wieso,...

Dank Mediendiät zu deutlich mehr Energie In dieser Folge verrate ich dir einen meiner besten Tipps, wie du zu mehr Energie kommst und in einem deutlich besseren Zustand sein wirst und was du davon hast, wenn du sofort anfängst darauf zu achten, was du konsumierst. Du bist was du isst. Das könnte der Untertitel dieses...

Gespräch mit Bettina Schöbitz von Visutrainment Heute geht es um ein Thema, das gefühlt in aller Munde ist und ich ahne, dass nicht nur ich nicht, sondern auch sonst niemand, der in irgendeiner Form unternehmerisch tätig ist, darum herumkommt. Und am Ende diese Folge hast du einige Empfehlungen, wie du die nächsten Schritte machen kannst...

Schau tiefer Aaaaaaaaaaaaargh … Mein Körper ist von den Haarspitzen bis zu den Zehen angespannt und ich fühle mich, wie ein Luftballon, der definitiv zu prall aufgeblasen ist. Eine falsche Berührung, ein falscher Ton, eine falsche Bewegung, ein falsches Wort und ich explodiere. Zumindest fühlt es sich so an. Ich weiß nicht wohin mit mir...

Gespräch mit Walter Epp – Seine bestens Tipps fürs Bloggen Für diese besondere Podcastfolge habe ich eine dringende Empfehlung für dich: Lege dir Stift und Papier bereit, denn heute geht es um Bloggen, ums #fuckeinfachmachen und ums Dranbleiben! Vielleicht hast du ja bereits einen eigenen Blog oder willst demnächst mit dem Bloggen starten?! Oder...

Frage dich immer zuerst warum, wenn du wirklich erfolgreich sein willst in deinem Leben!   Diese Folge ist meine sehr sehr persönliche Geschichte, die ich mit dir teilen möchte. Deswegen werde ich sie auch nicht als Blogbeitrag aufschreiben. Ich habe es versucht, aber es ist genau auch bei diesem Versuch geblieben. Mir ist es nicht...

Meine Löffelliste – Das Beste kommt eben nicht am Schluss!   116 Punkte auf meiner ganz persönlichen Wunschliste! Was? Wie? 116 Punkte? Warum zur Hölle 116 Punkte, wirst du jetzt vielleicht denken?! Sollten da nicht 100 Punkte draufstehen? Und wieso überhaupt so viele Punkte? Muss das sein und ist das überhaupt machbar? Auf einer Löffelliste...

Blamiere dich! Mit dem Notfallkoffer keine Angst mehr vor Blamagen In diesem Beitrag geht es heute um den Umgang mit vermeintlichen Blamagen. Ich verrate die zehn meiner besten Tipps und Tricks, wie du mit Situationen umgehen kannst, von denen du jetzt noch glaubst, dass du dich blamiert hast. Ich biete dir sozusagen einen Erste-Hilfe-Koffer an...

Interview mit Dr. Stefan Frädrich, Gründer von GEDANKENtanken. Ist der Weg das Ziel oder ist das Ziel im Weg  In dieser Podcastfolge geht darum, ob der Weg das Ziel ist oder ob das Ziel im Weg ist. Außerdem erzähle ich dir auch davon, was passiert, wenn ich meine Komfortzone verlasse. Wenn ich das nämlich im Sommer 2016 nicht...

Sandra Reekers mit Gespräch über die Kunst des Dranbleibens Heute geht es um Dranbleiben. Großes Thema gerade im Januar. Alle haben Neujahrsvorsätze, die bei dem ein oder anderem jetzt so nach den ersten zwei Wochen ins Wanken geraten. Dranbleiben ist allerdings auch grundsätzliches Thema für viele. #fuckeinfachmachen ist sicherlich grundsätzlich super. Denn wer nicht anfängt,...

Raus aus der Komfortzone Wieso, weshalb, warum diese Sache mit der Komfortzone   In diesem Beitrag geht es heute mal darum, wieso und ob es überhaupt wichtig ist deine Komfortzone zu verlassen. Ich erkläre dir, was überhaupt eine Komfortzone ist, wieso wir oft sehr gern in unserer Komfortzone aufhalten und wieso es so wichtig ist,...

Bist du nicht gut genug? Sehr gut! Wieso es auch gut sein kann, sich nicht gut genug zu fühlen In diesem Beitrag heute möchte ich zwei meiner Gedanken dazu mit dir teilen, was du aus dem dir bekannten Gefühl „nicht gut genug zu sein“ positives entwickeln kannst. Die Idee zu diesem Beitrag bzw. dieser Podcastfolge...