Runnea Podcast

No te pierdas el reportaje en RUNNEA: https://www.runnea.com/articulos/running-news/velocidad-amortiguacion-polemica-boom-zapatillas-18895/ Encuentra tu zapatilla ideal en RUNNEA: https://www.runnea.com/ La historia comienza con una pregunta: ¿Qué hace a una zapatilla "ilegal"? El concepto ilegal es verdad que suena muy fuerte y debe su apodo a que este tipo de zapatillas han sido vetadas en competiciones oficiales debido a que por sus características proporcionan una ventaja adicional al runner. La polémica surgió con las primeras Nike Vaporfly. World Athletics (la entidad que regula el atletismo internacional) intervino estableciendo límites en diferentes aspectos de la fabricación de una zapatilla de running, como la altura de la mediasuela o en cómo se pueden incorporar placas rígidas, entre otras cosas. Aquellas zapatillas que excedan las especificaciones marcadas por el organismo internacional entran en la categoría de "ilegales" en competición. ¿Pero qué pasa si las utilizamos solo para entrenar? ¿Y

Encuentra tu zapatilla: https://www.runnea.com/shoe-finder/ Ya tocaba hablar de zapatillas de máxima amortiguación en este 2024. Ya ha pasado un trimestre y las marcas ya han empezado a presentar las primeras novedades en lo que a las mejores zapatillas de running de máxima amortiguación para este año se refiere. Seguramente las zapatillas tope de amortiguación son las que ocupan más estanterías en las tiendas de running, y las que más se ven y se promocionan en las tiendas online. Entonces es obligado que te hablemos de las mejores zapatillas de running tope de amortiguación de este año. Mejores zapatillas running tope de amortiguación El concepto tope de gama en zapatillas running que no dejamos de escuchar, seguirá siendo una tendencia durante esta temporada, dejándonos modelos más que deseables. En estas, lo que se persigue no es otro propósito que el de absorber los impactos en cada zancada, y así minimizar sus efectos negativos sobre las articulaciones del corredor/a. Así no sólo se disfruta de un

> Mejores zapatillas trail 2024: https://www.runnea.com/articulos/running-news/todas-novedades-estan-llegar-terreno-15600/ Os lo habíamos prometido y en RUNNEA Podcast esta semana hablamos de zapatillas de trail. Para este episodio Gorka Cabañas, se rodea de Lionel Nattes y Gorka Sedano para analizar las zapatillas de trail más destacadas de este 2024. Hablaremos de innovación, sostenibilidad y rendimiento, con el objetivo de ofreceros una visión profunda sobre las tendencias que han llegado o están por llegar en calzado de trail running durante este año. Durante la tertulia profundizaremos en diferentes modelos, destacando sus características y prestaciones más importantes. Estas son algunas de las zapatillas de trail de las que hemos hablado: New Balance Fresh Foam Hierro V8: Versátil y cómoda, ideal para diversas distancias y terrenos. Brooks Caldera 7: Diseñada para largas distancias, ofrece un excelente rebote y comodidad. Hoka Speedgoat 6: Con una tracción superior y tejido Matrix, es ideal para ter

Jordi Gamito, Julia Font y Alex Garcia viven el trail running con auténtica pasión y dedicación. Los 3 son miembros del Brooks Trail Team. Pero mientras Gamito compatibiliza el trail con su empresa de construcción, Julia y Alex, pueden cumplir su sueño del vivir profesionalmente de su deporte. Y además son pareja... No te pierdas un episodio que grabamos en Le Castellet, muy cerca de Marsella, donde RUNNEA tuvo la oportunidad de vivir unos días en el Trail Camp de Brooks junto a todo su equipo de atletas. Hazme caso si te digo que este podcast no te va a defraudar... Jordi Gamito: Su realidad del trail running sin pelos en la lengua Jordi Gamito, más que un corredor de trail, es un verdadero guerrero de la vida. Con una carrera deportiva llena de éxitos y un trabajo exigente como albañil, Gamito ha sabido balancear dos mundos con maestría. Su tercer puesto en el UTMB de 2018 es solo un ejemplo de su excepcional capacidad, que combina con un trabajo en la construcción que se aleja mucho del concepto de entre

Compara precios del material deportivo: https://www.runnea.com/ El running es un rompecabezas donde cada pieza - entrenamiento, descanso y, crucialmente, nutrición - debe encajar a la perfección. No lo decimos nosotros, lo dice Javier Guerrero, nutricionista y CEO de getIndya.com , que destapa el mito de que la nutrición es solo combustible. Guerrero ha pasado por el podcast de RUNNEA en una charla que no te deberías perder. Revela las claves por las que una alimentación adecuada puede aumentar el rendimiento en carreras de forma muy relevante . Además desentraña cómo la nutrición influye no solo en el rendimiento sino también en la recuperación y la pérdida de peso. Guerrero, que ha trabajado con deportistas de elite como Gasol o Marc Marquez, nos guiará a través de este viaje, revelando secretos y estrategias nutricionales clave para corredores y trail runners. Entendiendo la nutrición del runner Javier Guerrero, en su intervención en el podcast de RUNNEA, destaca la importancia de los macronutrientes e

En el último episodio del popular podcast de RUNNEA, Gorka Cabañas y Lionel Nattes conversan con un invitado especial, Pol Guillen, técnico especialista de producto de New Balance, además de atleta. El tema central del episodio de esta semana se centra en conocer la nueva colección de New Balance, abarcando tanto calzado para asfalto como para trail. Guillen, con su conocimiento técnico y experiencia como atleta, aporta una perspectiva única sobre las últimas innovaciones de la marca. La discusión se centra en varios modelos de vanguardia, incluyendo las nuevas New Balance Fuelcell Supercomp Elite v4, conocidas por su tecnología avanzada, placa de carbono y rendimiento excepcional. El episodio también destaca las New Balance 1080 v13, una opción popular para corredores que buscan comodidad y soporte en largas distancias, y las New Balance Propel v5, conocidas por su equilibrio perfecto entre respuesta y amortiguación. Para los aficionados al trail running, el podcast aborda las New Balance Hierro v8, di

Esta semana Gorka Cabañas, Lionel Nattes y Jorge García hablan sobre sus viajes de esta última semana a eventos de Under Armour, New Balance Brooks y Fitur Sports. Más información en https://www.runnea.com

Encuentra los mejores precios en https://www.runnea.com En la última emisión de RUNNEA, los experimentados Gorka Cabañas y Gorka Sedano desgranan el mercado de zapatillas de running, centrándose en modelos entre 60 y 130€. Una guía indispensable para corredores populares que buscan calidad a precios razonables. El dilema del runner popular: Calidad a buen precio La selección de zapatillas de running es un arte, especialmente cuando el presupuesto es un factor clave. Cabañas y Sedano, con su conocido rigor analítico, desmitifican la idea de que precio bajo es sinónimo de baja calidad. En este episodio, ilustran cómo la innovación y el confort pueden encontrarse en zapatillas accesibles. Análisis expertos: Del asfalto a tus pies RUNNEA no se limita a listar zapatillas; ofrece un análisis exhaustivo de modelos como la New Balance Fuelcell Propel v4 y la Puma Velocity Nitro 2. La discusión cubre aspectos como amortiguación, durabilidad y adaptabilidad a diferentes estilos de carrera. Top 13: Las mejores opc

En el último episodio del podcast de RUNNEA, nuestros runneantes Gorka Cabañas, Lionel Nattes y Gorka Sedano, debaten sobre las que a su parecer van a ser las zapatillas de running de asfalto más destacadas de 2024. Hablamos de los modelos más destacados de marcas como Joma, Asics, Adidas, Brooks, Hoka, New Balance y Mizuno. Además, el equipo de RUNNEA comparte experiencias y anécdotas de su reciente viaje a The Running Event en Austin, Texas. Este evento les brindó la oportunidad única de ver y probar de primera mano estos nuevos modelos de zapatillas de running. Este episodio del podcast es una parada obligatoria para todos los entusiastas del running, desde corredores novatos hasta runners populares experimentados, que buscan mantenerse al día con las últimas innovaciones en zapatillas de running de asfalto.

No te pierdas todos los episodios de RUNNEA Podcast: https://www.runnea.com/articulos/categorias/podcast/ Compara precios de zapatillas de trail running: https://www.runnea.com/zapatillas-running/modelos/todas/ Entrena con RUNNEA: https://www.runnea.com/entrenamiento-running/app.html En el último episodio de nuestro podcast en RUNNEA, tuvimos el honor de conversar con Miguel Heras, una figura legendaria en el mundo del trail running. En la entrevista, Miguel nos habla de las razones que le han llevado a dejar Salomon. Después de 18 impresionantes años, ha tomado la decisión de unirse a Joma, no solo como atleta sino también como asesor clave en la estrategia de productos de trail running de la marca. La transición de Heras a Joma marca un momento significativo en su carrera y en la industria del trail running. Durante la entrevista, profundizamos en sus razones para este cambio, explorando no solo su trayectoria como corredor sino también su visión para el futuro del trail running. Heras destacó la import

Tras 3 días de feria en Austin (Texas) en The Running Event, hemos podido ver, tocar y analizar las zapatillas running y trail que llegarán en 2024. En este episodio especial Gorka Cabañas, Jorge García y Lionel Nattes escogen sus zapatillas favoritas de cara al próximo año. Tienes toda la información sobre los últimos modelos que se lanzarán al mercado en 2024 en este artículo: https://www.runnea.com/articulos/running-news/running-event-directo-runnea-contamos-15348/

Perdón, influencer no es la palabra adecuada, es creador de contenido y Pedro nos lo deja claro en este episodio en el que conocemos un poco más su proyecto Palabra de Runner. Un economista, que se hace periodista trabajando en medios nacionales hablando de tecnología y que acaba consiguiendo crear un proyecto en torno al running. Con más de 200.000 seguidores en Instagram Pedro viaja con RUNNEA a la sede central de Adidas en Herzo (Alemania) y allí charla con Gorka Cabañas sobre su éxito. Descubre RUNNEA en https://www.runnea.com

En RUNNEA os presentamos un especial de tres episodios desde The Running Event, la feria de zapatillas de running más importante del mundo, celebrada en Austin, Texas. Este evento anual es el epicentro de las últimas innovaciones y tendencias en el mundo del running, y RUNNEA está allí para traerte todos los detalles. Primer Episodio: Nos colamos antes de empezar el evento En este primer episodio express de 15 minutos, Gorka Cabañas, acompañado de Lionel Nattes y Jorge García, se adentran en el corazón de la feria. Nos ofrecen un análisis de algunas de las zapatillas más esperadas para 2024, como las Asics Nimbus 26, Mizuno Wave Rebellion Pro 2 y Brooks Glycerin 21. Estas zapatillas prometen revolucionar el mercado con sus innovaciones y mejoras, y el equipo de RUNNEA está allí para darte la primicia. Si eres un apasionado del running, este episodio de RUNNEA Podcast es imprescindible. Sintoniza para descubrir las últimas innovaciones en zapatillas de running y para obtener una visión exclusiva de The Runn

En el último episodio del podcast de RUNNEA, nos sumergimos en un tema que es vital para todos los runners populares: La salud de nuestro corazón. Esta semana, tenemos el privilegio de charlar con un invitado muy especial, Javier Irazusta, jefe de cardiología de la Poliklinika Gipuzkoa y, lo que le aporta más valor a la charla, un maratoniano popular. Javier nos ofrece una perspectiva única que combina su conocimiento médico especializado con su pasión por el running. En est e episodio, Javier aborda temas cruciales que todo corredor debe conocer, desde cómo entrenar de manera más efectiva hasta interpretar las señales que nos envía nuestro corazón. Entrenamiento efectivo y seguro: Javier desglosa las mejores prácticas para un entrenamiento cardíaco eficiente, destacando la importancia de conocer nuestros límites y cómo podemos expandirlos de manera segura. Su enfoque se centra en cómo los runners pueden mejorar su rendimiento sin poner en riesgo su salud cardíaca. Interpretación de las señales cardíacas:

En el último episodio del podcast de RUNNEA, nos sumergimos en el vibrante mundo de las carreras populares, de la mano de un experto en la materia, Iñigo Elarre, director de la Bilbao Night Marathon y colaborador en eventos de renombre como la Behobia - San Sebastián. Elarre, con su vasta experiencia en la organización y promoción de carreras, ofrece una perspectiva única sobre el notable crecimiento en la participación de estas pruebas, no solo a nivel nacional sino también internacional. El fenómeno, que ha visto un aumento significativo en los últimos años, refleja un cambio en la percepción y el interés por el running como deporte y actividad comunitaria. Uno de los puntos clave que Elarre destaca es la importancia de la calidad en la organización de estas carreras. Según él, el éxito y la popularidad de un evento no solo dependen de su magnitud o su ubicación, sino también de cómo se cuida y se valora al corredor. Desde la seguridad hasta los servicios ofrecidos, cada detalle cuenta para crear una expe

En el último episodio de RUNNEA Podcast, nos sumergimos en el mundo de Adidas con un invitado muy especial: Néstor Montesinos, el Product Trainer de Adidas en España. Néstor, conocido por su profundo conocimiento y pasión por las zapatillas de running de Adidas, nos guía a través de un análisis detallado de las cuatro zapatillas que han capturado nuestra atención en 2023, especialmente diseñadas para el runner popular. 1. Adidas Ultraboost Light La Ultraboost Light es una revolución en comodidad y rendimiento. Esta zapatilla, conocida por su excepcional amortiguación y respuesta, es ideal para aquellos corredores que buscan una experiencia de carrera suave y energizante. Néstor nos desvelará los secretos detrás de su innovadora tecnología y cómo esta zapatilla se adapta a diferentes estilos de correr. 2. Adidas Adizero Boston 12 La Adizero Boston 12 es una favorita entre los runners que buscan velocidad y ligereza sin sacrificar la comodidad. Néstor explicará cómo esta zapatilla equilibra a la perfección la

En esta edición especial del RUNNEA Podcast, nos sumergimos en la mente de un campeón, Carlos Mayo, quien tras batir el récord de España en el Medio Maratón de Valencia, nos revela en exclusiva las estrategias y secretos detrás de su triunfo. Con la mirada puesta en el Maratón de Valencia y su clasificación para los Juegos Olímpicos de París 2024, Carlos comparte con nosotros cómo el cambio de entrenador y la evolución de su régimen de entrenamiento han marcado la diferencia en su rendimiento. Además, nos da una mirada íntima a su transformación física, los gadgets que son parte esencial de su preparación, y nos cuenta por qué es el único atleta en España que corre con las revolucionarias Adidas Adizero Adios Pro Evo 1. No te pierdas este fascinante episodio donde la inspiración y la determinación se unen para dibujar el camino hacia la gloria olímpica. Descubre las zapatillas de Carlos Mayo: https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/adizero-adios-pro-evo-1/1021960/

¿Buscas el compañero perfecto para tus sesiones de running? ¡Tenemos la solución! El último episodio de RUNNEA Podcast es todo lo que necesitas para estar al día en el mundo del running. Gorka Cabañas, Jorge García y Lionel Nattes debaten en este episodio sobre las zapatillas de running y los relojes deportivos que están marcando tendencia en 2023. Y nos desvelan sus favoritos... Lo mejor de todo es que puedes escuchar este episodio mientras sales a correr. Sí, has leído bien. RUNNEA Podcast está diseñado para que puedas disfrutarlo en movimiento, convirtiendo tus entrenamientos en una experiencia mucho más enriquecedora. Zapatillas de running: ¿Cuál Elegir? En este episodio, nuestros contertulios desgranan los modelos de zapatillas que más les han llamado la atención este año. Desde las más innovadoras hasta las que ofrecen la mejor relación calidad-precio, este

Esta semana en el podcast de RUNNEA, tenemos un episodio muy especial que no te querrás perder. Gorka Cabañas, nuestro director de producto, se trasladó a Madrid para asistir a la presentación oficial en España de las Adidas Adizero Adios Pro Evo1, las zapatillas que han catapultado a Tigist Assefa al récord mundial de maratón femenino. https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/adizero-adios-pro-evo-1/1021960/ Visita a las oficinas de Adidas En un evento exclusivo, Gorka tuvo la oportunidad de conversar con Ângelo Dias, Head Product Trainer de Adidas. Junto a otros periodistas especializados, intentamos desentrañar las claves que hacen de este modelo de zapatilla un auténtico rompedor de récords. Y aunque no pudimos probarlas en nuestros pies, sí tuvimos la oportunidad de tocarlas, aunque con guantes, ya que solo había un par disponible. Las zapatillas de Carlos Mayo Además, estas son las zapatillas qu

En el último episodio del RUNNEA Podcast, presentado por Gorka Cabañas y con la participación especial de Jorge García y Lionel Nattes, abordamos tres temas que están en boca de todos en el mundo del running. Desde el resurgimiento de Adidas en el ranking de marcas running, pasando por el nuevo diseño de la camiseta de la Behobia San Sebastián, hasta el desafío extremo de Lionel Nattes. Aquí te lo contamos todo. El Renacer de Adidas El récord mundial de Tigist Assefa en el maratón de Berlín, calzando las Adidas Adizero Adios Pro Evo 1, ha catapultado a Adidas de nuevo al primer escalón del ranking de marcas running. Este logro no solo ha revitalizado la imagen de la marca, sino que también ha generado un renovado interés entre los runners populares por su catálogo de zapatillas. El Desafío Pendiente A pesar de este éxito, Adidas aún enfrenta el reto de ofrecer zapatillas con un tacto más confortable, algo en lo que marcas como Nike, Hoka, ASICS y New Balance ya han avanzado significativamente. La Camiseta