Selbstliebe & Vertrauen's Podcast - Eva Nitschinger

Heute möchte ich gemeinsam mit dir überlegen, was Heilung oder „heil sein“ bedeutet. In meinem Adventskalender, den du vielleicht schon auf meinem YouTube-Kanal entdeckt hast, wähle ich jeden Tag ein Wort, das das Motto des Türchens symbolisiert, und heute ist das Wort „Heilung“ im Türchen zu sehen. Ich bin überzeugt davon, dass jede von uns absolut HEIL ist, doch dies vergessen hat. In dieser Episode erzähle ich dir, wie du dich selbst heilen kannst, wo du konkret beginnen kannst und was, um es auf den Punkt zu bringen, Ursache für all unser Leiden ist. Ich freue mich, wenn dich diese Episode motiviert, deine absolute Heilung in Angriff zu nehmen. Wenn du dies angeleitet und gemeinsam mit einer Community tun möchtest, konkrete Hilfestellungen und Unterstützung durch LIVE-Coaching mit mir und 15 Onlinekursen bekommen möchtest, lade ich dich herzlichst in Die Selbstliebe Schule ein. Klicke auf den Link und schau dir dieses unglaublich spannende und großzügige Angebot an :-) Hier geht es zur DSS: https://diesel

Niemand hat verstanden, was Familie Hinterschitt vor zwei Jahren getan hat. Übrigens kannst du dieses Interview HIER als Video sehen: https://youtu.be/BhQ1sFhNCEc Das Traumhaus wurde verkauft (obwohl es doch gerade erst fertig geworden ist), die Firma des Mannes an einen anderen Besitzer übergeben und ab ging es: Schneewittchen, ein komfortables Wohnmobil, war für ein Jahr das Zuhause dieser Familie, die derzeit in Bali lebt, wo die Kinder auf eine tolle Montessori-Schule gehen. Ist der Traum hier zu Ende, oder geht es weiter? Sei gespannt, ich bin es auch :-) Ich freue mich, wenn dir dieses Interview gefällt und auch vielleicht in dir Träume wieder wach werden lässt, die DEINE persönlichen Weihnachtsträume werden könnten… GERNE TEILEN mit Menschen, die dieses Interview beflügeln könnte. Herzlichst, deine Eva Dieser Podcast verbindet Spiritualität mit Traumaheilung und lädt die Hörerinnen ein, in ein erwachtes Leben zu gehen. Einer Radikalen Selbstliebe stehen nur Gedanken und Gefühle, die diesen Gedanken fol

DAS ist das Motto im Dezember hier in der DSS: Die Selbstliebe Schule https://dieselbstliebeschule.de Diese beiden auf der Ebene des Bewusstseins untersten Stufen dürfen wir überwinden, heilen, auflösen, wenn wir auf höhere Ebenen des Bewusstseins wollen. FREI zu werden von (falschen) Scham- und Schuldgefühlen ist essentiell, wenn du weiter erwachen möchtest. Wann Scham und Schuld als Gefühle entstehen und wie sie uns „beigebracht werden“ hörst du hier in dieser Episode und du lernst auch, wie du dich darüber erheben kannst. Auch verrate ich dir den Zweck eines Schuld- oder Schamgefühls und warum vor allem kirchliche Einrichtungen und Eltern damit arbeiten. Das wird dir sicherlich dabei helfen, HEUTE „tschüss und good bye“ zu diesen Gefühlen zu sagen, und dich ab sofort zu deinem Wahren Selbst zu bekennen. Teile mir gerne mit, wie es dir mit Scham und Schuld geht… Bis bald, Deine Selbstliebe-Eva Dieser Podcast verbindet Spiritualität mit Traumaheilung und lädt die Hörerinnen ein, in ein erwachtes Leben zu geh

In dieser Episode widme ich mich einem Thema, das ich von ganzem Herzen liebe. Der Authentizität! Was ist Authentizität und wie ist „man“, wenn man authentisch ist Darum soll es zuallererst gehen, bevor wir in die Tiefe der Selbsterfahrung eintauchen und Punkte, wie Scham und Verletzlichkeit besprechen. Wusstest du, dass Scham und Schuld dich davon abhalten, ECHT zu sein? Scham und Schuld sind die untersten Ebenen, wenn es um energetische Selbstwerdung geht. Erst wenn du über diese beiden ungeliebten Gefühle drüber bist, kannst du beginnen, DU zu sein. Der Preis ist, dass du dich endlich wirklich kennenlernen kannst. Mit all deiner Verletzlichkeit und all deinen Bedürfnissen, die du vielleicht schon jahrzehntelang zurückgedrängt hast, um geliebt zu werden. JETZT ist die Zeit da, in der du erwachen kannst. Und ein authentisches Leben ist ein erwachtes Leben. Bis bald, deine Eva - du willst mehr von mir? GERNE: im Dezember geht es um „Frei werden von Scham, Schuld und Zweifeln“ in der DSS, Die Selbstliebe Schul

Gestern habe ich eine Übung in der DSS - Die Selbstliebe Schule - geteilt, in der ich zuerst mal diese Frage stellte: Was hält dich davon ab, öffentlich und frei zu reden? Diese Übung leite ich auch gerne am Ende eines Ausbildungsjahres an oder bei Bedarf in einem Business-Coaching, denn sie öffnet …. innerliche Türen :-) Die Antworte zeigen mir immer sehr schnell, wo genau die individuellen Blockaden der Menschen liegen. Hier in dieser Episode teile ich einige Punkte mit dir, auf die es ankommt, wenn du frei sprechen willst. Gleichzeitig ist dieses Thema eine wunderbare Selbsterfahrungsübung, denn du beginnst, öffentlich und frei zu reden, und es wird dich innerlich öffnen und äußerlich verletzbar werden lassen. Warum Verletzlichkeit ein so wichtiges Element ist, hörst du in diesem und auch im nächsten Podcast, in dem es um Authentizität gehen wird… Nun aber zuallererst viel Freude mit dieser Episode, die dir einige sicherlich mega spannende Aspekte verraten wird, auf die es ankommt, wenn du endlich !ohne fa

Ich hab grad ein Video auf YouTube eingestellt, in dem es um Verzeihen geht und dachte, dass ich noch etwas weiteres über dieses wichtige Thema erzählen möchte. Katie sagte einmal: Irgendwann weisst du, dass es NICHTS zu verzeihen gibt. Es gibt nichts zu verzeihen! WOW, oder? Zuerst habe ich diesen Satz nicht verstanden, weil ich 2008 noch sehr im „Schuld zusprechen“ war und sicher war, dass mein Ex, meine Mutter, mein Vater Dinge falsch gemacht haben. HEUTE weiß ich: sie hat Recht. DENN - wenn das, was geschehen ist, NICHT passiert wäre, wäre ich heute 1. nicht da, wo ich bin und 2. nicht die, die ich bin! Ich erzähle dir hier in dieser Episode, wie ich früher war (MIT diesem „ich kann dir nicht verzeihen-Gefühl“) und wie ich heute bin. Wenn du mehr Vergebung in dein Leben bringen möchtest und auch irgendwann erkennen möchtest, überprüfe deine Gedanken, die DEM dazwischen stehen! Mehr von mir und LIVE Begleitung bekommst du in der DSS - Die Selbstliebe Schule: https://dieselbstliebeschule.de wie du sicher sc

Heute leite ich eine Vergebensübung an, die ich selbst sehr liebe. Ich leite es mit einer Einladung an, tief und ohne Pausen zu atmen, entscheide bitte selbst, wie weit und wie tief du das mitmachst. Du kannst diese Übung auch mit „ganz normaler“ Atmung machen! Im Monat November steht Die Selbstliebe Schule unter dem Motto „Dein Inneres Kind heilen“. Wenn du intensive Innere Kind Arbeit in einer Gruppe von Gleichgesinnten tun möchtest, komm gerne in die DSS - https://dieselbstliebeschule.de Herzliche Grüße und ich freue mich SEHR über Feedback, wie dir die heutige Übung gefallen hat. Deine Eva Dieser Podcast verbindet Spiritualität mit Traumaheilung und lädt die Hörerinnen ein, in ein erwachtes Leben zu gehen. Einer Radikalen Selbstliebe stehen nur Gedanken und Gefühle, die diesen Gedanken folgen, im Weg! Das Befreien von Glaubenssätzen und Emotionen, wird durch die Anleitungen und das Teilen von eigenen Themen hier im Podcast Selbstliebe & Vertrauen angeregt und unterstützt. Als weitere Ressource gibt es

In diesem tiefgehenden Interview mit Mai Nguyen spricht sie offen und absolut authentisch über ihre Entscheidung, den Mann, der sie als Kind missbraucht und vergewaltigt hat, anzuzeigen. Diese Geschichte berührt zu tiefst, weil sie eine Verwandlung zeigt, von einem ängstlichen Opfer zu einer starken Frau, die ihre Erfahrungen mit anderen teilt, um die Welt ein Stückchen bewusster zu machen. Mai teilt ihre Gefühle, ihre Gedanken und auch ihren Prozess (Lebensprozess und Gerichtsprozess) mit uns und bewegt mit weisen Aussagen, wie: „ich hätte nichts davon gehabt, dass er 10 Jahre verknackt wird“. Ihr dürft diese Podcast-Epsiode gerne wie immer mit jedem und jeder teilen, die dieses Thema interessieren könnte, und gerne auch mit Mai in Kontakt treten. Hier sind alle ihre Daten: Hat dir das Interview mit Mai gefallen? Schau mal auf ihrer Webseite vorbei, da findest du ihren Blog, Podcast und (Telegram-) Newsletter: https://mainguyen.de Wirf einen Blick hinter die Kulissen und lerne Mai als Menschen kennen: https:

In diesem tiefgehenden Interview mit Mai Nguyen spricht sie offen und absolut authentisch über ihre Entscheidung, den Mann, der sie als Kind missbraucht und vergewaltigt hat, anzuzeigen. Diese Geschichte berührt zu tiefst, weil sie eine Verwandlung zeigt, von einem ängstlichen Opfer zu einer starken Frau, die ihre Erfahrungen mit anderen teilt, um die Welt ein Stückchen bewusster zu machen. Mai teilt ihre Gefühle, ihre Gedanken und auch ihren Prozess (Lebensprozess und Gerichtsprozess) mit uns und bewegt mit weisen Aussagen, wie: „ich hätte nichts davon gehabt, dass er 10 Jahre verknackt wird“. Ihr dürft diese Podcast-Epsiode gerne wie immer mit jedem und jeder teilen, die dieses Thema interessieren könnte, und gerne auch mit Mai in Kontakt treten. Hier sind alle ihre Daten: Hat dir das Interview mit Mai gefallen? Schau mal auf ihrer Webseite vorbei, da findest du ihren Blog, Podcast und (Telegram-) Newsletter: https://mainguyen.de Wirf einen Blick hinter die Kulissen und lerne Mai als Menschen kennen: https:

Ich gebe dir unstrukturiert und ohne vorherige Planung einfach weiter, was jetzt gerade in mir passiert. Erkenntnisse, die ich aus dem Wochenende mit dem Holotropen Atmen mitbringe, Erfahrungen, die ich an diesem Wochenende gemacht habe, sind Inhalt dieser Episode und den weiteren… Themen für weitere 200 Podcast-Episoden tun sich heute in mir auf und ich beginne einfach mal damit, dir (und MIR!) das Thema Sexualität näher zu bringen. Ich bin gespannt, wo meine Reise hingeht, und wenn du eine Reisebegleiterin für deine Reise suchst, ich bin das gerne für dich, wenn deine Reise ZU DIR SELBST gehen soll. Die Selbstliebe Schule ist dafür gedacht, aber natürlich auch Einzelbegleitungen oder mein wunderschönes, tiefes Seminar in Andalusien. Höre gerne weiter meine Podcasts und lass dich inspirieren, dir Mut zu machen, deinen ureigendsten Weg zu gehen, oder lerne von mir aus meinem YouTube Kanal, der Fachwissen und Möglichkeiten, Selbsterfahrung zu tun, mit dir teilt. Alles wird so sein, wie es sein soll. Für dich u

In dieser Episode teile ich mit dir meine Wünsche für mein nächstes Wochenende, denn ich werde nochmals TIEFERE Selbsterfahrung erleben, so hoffe ich. Mein größter Wunsch ist, ein „Durchgangerlebnis“ zu haben, was das ist, erkläre ich im Podcast. Ich wünsche mir, noch vorhandene Traumata auflösen zu können, vom Atem getragen, an die Orte zu reisen, an denen noch Heilung geschehen darf. Die Atmung führt uns dorthin, wo es noch was zu lösen gibt. Mein nächster Podcast wird - so hoffe ich - über diese Erfahrung erzählen, die ich mit dem Holotropen Atmen erhalten werde. Vielleicht möchtest auch DU deine Erfahrungen punkto Selbsterfahrung teilen, gerne in Instagram oder Facebook in meinem Profil oder auf meiner Homepage. Alles Liebe und ich wünsche mir und dir eine gute Zeit und ein erfüllendes & erfülltes Wochenende. Hier geht es zur Die Selbstliebe Schule, in der Du auch tiefe Selbsterfahrungsmomente und Heilung erleben kannst: https://dieselbstliebeschule.de Deine Eva Dieser Podcast verbindet Spiritualität

Heute war wieder Aufstellungstag in Saarbrücken (Familienaufstellung) und ich nehme meine ruhige Stimmung, die ich grad fühle, zum Anlass, mit dir über Muster und Konditionierungen zu sprechen, die dein Leid ins Leben bringen. Anhand eines einfachen Beispiels erkläre ich in dieser Episode, warum einige von uns immer wieder Probleme und leidvolle Erfahrungen in ihr Leben ziehen und andere scheinbar nicht. Mehr von mir lernen und vor allem LIVE begleitet werden kannst du hier in der DSS: Die Selbstliebe Schule: https://www.die-selbstliebe-schule.de Gerne treffen wir uns auch in Saarbrücken oder in Andalusien, zu einem Event mit Familienaufstellungen & Heilung für deine Inneren Kinder, z.B.: https://www.eva-nitschinger.de/selbstliebe-retreat-andalusien Heute wurde mir wieder mal glasklar vor Augen geführt, wie sehr wir alle „Produkte“ unserer Kindheitsgeschichten sind. Wir alle haben gelernt, „wie“ die Welt „ist“ und wir alle haben gelernt, mit dieser angeblichen Realität klar zu kommen. Daraus sind Strategi

In dieser Woche hat mich das Thema Aufräumen beschäftigt, teils wegen eines Giardien-Befalls meines Hundes, aber auch wegen zwei Klientinnen, die das Thema Aufräumen in meine Welt gebracht haben. Hier in dieser Episode erläutere ich die Ursache für „Aufräum-Probleme“, „Loslass-Probleme“ bis hin zum Thema „Messi“. Was kannst du tun, wenn dies auch DEIN Thema ist? Auch das erzähle ich dich hier in dieser Episode. Wenn du anderen Menschen helfen möchtest, mit ihrem Leben besser klar zu kommen, könnte die Ausbildung „Heilpraktiker*in für Psychotherapie“ etwas für dich sein. Link zum kostenfreien Webinar: https://www.eva-nitschinger.de/hp-psy-webinar -> höre dir gerne die Infos an

Zuerst möchte ich dich herzlichst in Die Selbstliebe Schule einladen, denn es ist einfach GENIAL, was dort drinnen passiert! https://www.dieselbstliebeschule.de Ich coache zwei Stunden pro Woche LIVE (!!) und unterstütze damit genau dort, wo das größte Problem für die meisten Menschen liegt. WIE packt man Probleme an, welches zuerst und was dann? WIE kommen sie in die „Work“ hinein? Worauf gilt es zu achten, bei dem individuellen Thema, das DU grad hast? So…. und nun zu der Meditation von heute: damit habe ich HEUTE morgen das LIVE begonnen. Danach sind wir in die Works gegangen, mit den Gedanken, die verhindern, dass wir im JETZT bleiben. Viel Freue und gute Erfahrungen, Deine Selbstliebe-Eva Dieser Podcast verbindet Spiritualität mit Traumaheilung und lädt die Hörerinnen ein, in ein erwachtes Leben zu gehen. Einer Radikalen Selbstliebe stehen nur Gedanken und Gefühle, die diesen Gedanken folgen, im Weg! Das Befreien von Glaubenssätzen und Emotionen, wird durch die Anleitungen und das Teilen von eigenen Th

In „Die Selbstliebe Schule“ https://dieselbstliebeschule.de kannst du im Oktober genau DIESEN Kurs gemeinsam mit uns anderen machen, denn ich möchte diesen Monat unter dem Motto "WAKE UP!" einläuten. Welche Gedanken sind die Gedanken, die deine Probleme in dein Leben bringen? WAS WÄRE, WENN DU PLÖTZLICH ERKENNEN WÜRDEST, dass diese Gedanken ÜBERHAUPT NICHT WAHR SIND??? Stell dir vor, wie dein Leben wäre, wenn du erwachen würdest und zwischen DIR und diesen Gedanken einen Abstand rein bringst. DU BIST NICHT DEIN DENKEN, ist dir das schon bewusst?! :-) Also …. viel Spaß und Freude und viele tolle Entdeckungen mit dieser motivierenden Episode. Gib mir gerne Feedback, schreibe in meinem Instagram Profil gerne unter ein Video oder einen Post, oder teile mir auf meiner Facebook-Seite mit, wie dir meine Arbeit weiterhilft in deinem Leben. Oder bewerte meinen Podcast einfach in iTunes. Du siehst, die Möglichkeiten wachsen ;-) - und meinen YouTube Kanal gibt es ja auch noch, auf dem du weitere kostenfreie Übungen und

Wie schön, zu bemerken, wenn wir getriggert werden. Wir müssen nicht ins Außen gehen, und… uns über die andere Person beschweren, wütend und verärgert auf sie oder ihn sein versuchen, diese Person / oder die äußeren Umstände zu verändern uns als Opfer von dieser Person / oder diesen Umständen fühlen SONDERN: sobald du verstehst, dass durch einen anderen Menschen oder durch ein Geschehen im Außen, IN DIR DRINNEN ein Anteil (= Inneres Kind) angetriggert wird und das NICHTS mit dir im Heute zu tun haben muss, bist du HERR oder FRAU deiner eigenen Lage / deiner Lebenssituation: Du bist KEIN Opfer mehr! DEIN Job ist es allerdings, dich möglichst schnell um diesen Inneren Anteil zu kümmern, damit er „auf einen guten Platz“ gebracht werden kann und im Optimalfall in dich (Erwachsene) integriert und inkludiert wird. Hier in diesem Podcast erzähle ich dir, wie ich VORGESTERN ein weiteres Inneres Baby von mir inkludiert habe und erkläre vorher noch den Weg meiner Inneren Kind - Arbeit, der von Büchern über das Inner

Wie mein Inneres Baby sich fühlt und wie ich es in Sicherheit bringe: Die Heilreise des Inneren Kindes, eine weitere Version ist aus mir heraus entstanden :-) WOW. Nachdem ich diesen Text zuerst geschrieben und dann als Episode aufgenommen habe, holte ich mein Inneres Baby - gemeinsam mit einer Schamanin - aus dem Bettchen heraus und brachte es an einen sicheren Ort. Ich (Eva) kuschelte mich zu diesem Baby (Evi) und zu dieser wundervollen Schamanin, die sowohl mich als auch mein Inneres Baby im Arm hielt. Es war eine wunderschöne, innige Situation, dich ich mehrfach hochholen werde…. Ich bin ALLES - DU BIST ALLES: Die Schamanin / Heilerin / Fee / Engel, …. Das Innere Kind / Baby …… und die Erwachsene.

Heute möchte ich mir dir meine Gedanken und vor allem meine Gefühle teilen, die JETZT gerade in mir aufgetaucht sind. Ich bin in Marbella, sitze an einem Tisch, vor einem Pool mit Blick über die Stadt und über das Meer und lasse meine Gefühle in meinem Körper auftauchen. Mein Herz schlägt und ich überlege, welches Innere Kind sich wohl jetzt gerade bei mir meldet? Denn im HIER & JETZT gibt es keinen Grund Herzklopfen zu haben… Aus dieser Selbsterfahrungsübung ging meine Begegnung mit Einsamkeit hervor, über die ich hier in dieser Episode erzähle UND - einige Stunden später - die Begegnung mit einem Inneren-Baby „Evi“, das ich dann auch noch erzählen habe lassen... Die Folge mit den Worten dieses Inneren Babys kannst du am Donnerstag anhören, ich lade noch eine kurze Zusatzfolge hoch und wünsche DIR, dass sie Dir weiterhilft….. so viele meiner Teilnehmerinnen und Klientinnen fragen mich, WIE sie in Kontakt zu ihrem Inneren Kind kommen können und was es dann zu tun gilt! Diese Variante der „Heilreise" ist e

Selbstliebe ist unser Geburtsrecht, denn wir sind wunderbare Lebewesen. Im Grunde sollten wir es gar nicht nötig haben, daran zu arbeiten, uns gut finden zu können. Schöner und leichter wäre es, wenn wir einfach SEIN könnten, sie wie wir sind, OHNE jegliche Gedanken darüber zu haben, ob wir OK sind oder ob wir uns grad OK verhalten. Aber ……… die meisten von uns müssen doch daran „arbeiten“, sich selbst in Ordnung zu finden, und aufhören zu können, sich verändern zu müssen. HIER in dieser Episode erzähle ich dir, wo du deine Selbstliebe wieder entdecken kannst, um tief in sie einzutauchen, bis zu wieder EINS mit ihr bist. Die Selbstliebe Schule kann dir dabei helfen, wenn du magst, all die Gedanken, die Gefühle und die Körperempfindungen wahrzunehmen und immer öfter zu erkennen, dass nichts davon bedeutet, dass du nicht absolut OK bist, so wie du bist. https://dieselbstliebeschule.de Herzlichst, deine Eva Dieser Podcast verbindet Spiritualität mit Traumaheilung und lädt die Hörerinnen ein, in ein erwachtes Leb

Mit dieser Meditation möchte ich den Start meiner „Die Selbstliebe Schule“ einläuten https://dieselbstliebeschule.de In der DSS - Die Selbstliebe Schule - bekommst du Meditationen, Selbsthilfetools, LIVE-Coachings, eine Community in Facebook und natürlich viele, viele Onlinekurse, die ich in den letzten Jahren durchgeführt oder in diesem Sommer für Die Selbstliebe Schule erstellt habe. Dieser Mitgliederbereich, die DSS, soll dir dienen, wenn du Selbstliebe und Vertrauen in dein Leben bringen möchtest, deine Inneren Kinder finden und heilen möchtest und bereit bist, Zeit und Geld für ein befreites und befriedigendes Leben zu investieren. Als ich begonnen habe, an mir zu arbeiten, sah mein Leben zu fast 100 % anders aus, als jetzt. Ich hatte immer wieder „Scheiß-Beziehungen“, ständige Geld-Probleme, Schmerzen vom Nacken über den Rücken, bis zum Knie und immer wieder depressive Phasen, in denen ich mein Leben und mich selbst in Frage gestellt habe. Existenzängste waren mein stetiger Begleiter, seit ich in das Er