Ni Más Ni Menos

La autoestima siempre es sana, cuando se tiene un balance, la medida justa como lo anuncia siempre en su programa nuestra Elluz. Es importante querernos, sí, amarnos, para poder dar amor y para tener seguridad.

Como dicen que no hay mejor remedio que la risa, hoy Elluz nos trae este podcast donde nos informa acerca de todos los beneficios de reír y sonreír. Esperamos que lo disfrutes y lo pongas en práctica. 

Pareciera algo muy simple, pero no lo es para todos. Y hay niveles de malas interpretaciones. Déjanos tu opinión luego que lo escuches, por favor. 

Algo que muchos no conocen, y una de las principales razones por las cuales, al vivir aquí en el norte, en los Estados Unidos, tendemos a engordar rápidamente y nos cuesta bajar. No te lo pierdas. 

Con la medida justa, este podcast te trae recomendaciones para mejorar tus articulaciones, con alimentos, flexibilidad y ejercicios. La hidratación es primordial y por supuesto, la constancia en trabajar para ello. 

Otro tema muy interesante, expuesto por Elluz en este podcast. Vale la pena escucharlo. ¿Eres mitómano? Aquí ves algunas explicaciones para ese tipo de comportamiento. 

Hablar en público puede ser muy estresante e incluso puede paralizar a algunas personas, pero con estos consejos, esperamos que puedas superar ese obstáculo. Escúchalo y déjanos saber cómo te ayudamos. Gracias por escuchar nuestros podcasts.

Este nuevo episodio nos trae recomendaciones para tener un vocabulario más amplio y nos da ejemplos de los sinónimos de palabras. Buscando sinónimos es otra de las maneras de enriquecer nuestro vocabulario. Escucha este nuevo podcast de NMNM y nos dejas tu opinión debajo. 

¡Increíble, pero cierto! Elluz nos trae una interesante receta de belleza para nuestros pies. Esperamos que la disfrutes mucho y que te ayude. Déjanos saber, por favor. Gracias por escuchar nuestros podcasts. 

Un tema interesante que les puede llegara a muchos que se sienten frustrados, porque no han logrado que alguien transforme sus vidas por recomendación de ellos. Nuestro deber es dar la información de la esperanza que tenemos en Jesús, pero no podemos obligar a nadie a creer. Es una decisión de cada uno. 

Siempre buscando maneras naturales de mejorar nuestra salud, Elluz nos trae información acerca de la granada, una fruta que no es tan popular como las bananas o las fresas, pero que tiene cantidad de propiedades que nos deben invitar a consumirla y consumir su jugo. Disfruta de este podcast, y que te traiga mejoras en tu salud.

Un nuevo podcast con otra de esas frutas diferentes, poco comunes que a Elluz le gusta traernos, para darnos información. A manera de enriquecer nuestra dieta o nuestra experiencia de sabores. Parece ser una delicia. Dinos si la has probado y qué te pareció, por favor.  

Ser previsivos es la recomendación principal en este podcast, pero siempre incentiva a que sigamos normas sencillas para no vernos mal económicamente. Lo mejor es que nos da soluciones. Disfruta de este podcast y déjanos saber lo que piensas. 

En Ni más ni menos hemos escuchado hablar de muchos temas acerca de mascotas y de animales curiosos. Hoy te traemos datos sorprendentes sobre las ardillas. Animalitos que muchos toman por sonsos, pero que tiene gran bondad en ellas. Aquí, sus pros y sus contras. Dsifrútalo. 

Hay tanto qué hablar acerca de las apariencias, sin embargo, este es un episodio condensado, divertido y preciso acerca de las apariencias, que esperamos te ayuden a tener un equilibrio, un balance, la medida justa en cuanto a preocuparte por ella.

Un nuevo episodio donde desde el programa Ni más ni menos, tendremos información de belleza muy útil e interesante. Disfruta de este podcast sobre la belleza del cuello y pon en práctica los consejos. 

¿Sabías que usar tacones a diario te puede afectar la salud? Elluz te dice cómo en este nuevo episodio de podcast de su programa Ni más ni menos. Disfrútalo y cuéntanos tu experiencia con este tema. 

Con su manera de contarnos de sus propias experiencias, Elluz nos trae hoy información muy interesante acerca de hacer y tener amistades. ¡Resulta que es muy bueno para la salud mental y también para la salud física! ¡Disfrútalo!

En Ni más ni menos, ya Elluz nos contó que había hecho un viaje a Marruecos con su hermana y nos habló un poco del lugar. En este nuevo podcast, nos entretiene con información interesante de ese lugar exótico que tuvo la fortuna de visitar. ¡Disfrútalo!

Una vez más Elluz nos trae información para lidiar con ese mal que se ha hecho parte de nuestra vida, el estrés. En su segmento de Menos estrés, siempre consigue información para ayudarnos a manejarlo. Escucha este, acerca de la música y aplícalo. Luego nos cuentas cómo te fué.