Grimpe-a-vue

Tu te rappelles, pour le week-end de cinq jours, je suis parti en Espagne… A la découverte de Sadernes en Catalogne (à 1h30 de la frontière) mais je n'ai pas le topo! La journée ne commence pas au top ! Pfouuuu… Je viens de me faire un beau vol, là. J’étais sous le relais et j’étais […] The post Escalade à Sadernes – Grimper à l’étranger, mental libéré – Jour 2 ● VLOG #20 first appeared on Grimpe-a-vue.

Je viens de recevoir ma nouvelle corde d’escalade MILLET. Il s’agit de la TRX Silver 9,8 mm en 80 mm. Je suis hyper content. C’est cette corde d’escalade qui va me servir dorénavant dans les couennes, les voies simples, les voies difficiles et l’ensemble de mes projets. À la 1re utilisation de la corde, il […] The post Corde d’escalade neuve : comment bien la dérouler ? first appeared on Grimpe-a-vue.

Je pars à la découverte d'un nouveau spot de grimpe en Catalogne: Sadernes, à 1H30 de la frontière française. Seul hic: je n'ai pas le topo ! Pour gérer au mieux ta reprise, télécharge l'Ebook “Booste ta reprise”! Le cadre : une rivière, 20 secteurs, des centaines de voies Salut les grimpeurs, c’est Fabien de Grimpe […] The post Sadernes : Escalade en Catalogne – Jour 1 ● VLOG #19 first appeared on Grimpe-a-vue.

J'utilise la crème main spéciale escalade depuis plusieurs mois et voilà mon avis ! Je la recommande pour tous les grimpeurs qui font des grosses séances de grimpe (bloc ou voies), surtout en salle, et qui on la peau sèche, avec des cales et le bout des doigts rouge et sensible. Elle n'est pas grasse […] The post Kletter Retter: test de la crème mains spéciale escalade first appeared on Grimpe-a-vue.

Reprendre l'escalade  : pourquoi c'est dur physiquement  Bienvenue au relais de cette 6A que je viens de faire en voie de chauffe, aujourd’hui, pour ma journée de reprise en falaise. Et je dois t’avouer que ça a été un petit peu difficile, parce que j’étais pété, j’avais juste complètement les bouteilles à partir du troisième […] The post Reprise de l’escalade après un arrêt : première sortie falaise (+ .pdf à télécharger) first appeared on Grimpe-a-vue.

Salut les grimpeurs, c’est Fabien de Grimpe à vue, et bienvenue dans ce nouveau test. Aujourd’hui, on va parler magnésie. Je vais te donner les conclusions de mon test de la nouvelle magnésie française la Myléore. Ça a duré six mois, je l’ai utilisée en falaise, je l’ai utilisée en salle, en bloc, en voie, […] The post NOUVELLE MAGNESIE MYLEORE : mon avis après 6 mois de test first appeared on Grimpe-a-vue.

Après des semaines sans toucher les prises, il est temps de reprendre la grimpe ! Si comme moi tu souhaites reprendre l’escalade dans les meilleurs conditions. Si comme moi, tu cherches une METHODE pour : 1/ Reprendre rapidement ton Niveau d'avant, 2/ Booster ta Motivation (et ne pas te décourager, la reprise c'est dur) 3/ […] The post Reprise de l’escalade après un arrêt : voici mon PLAN D’ATTAQUE ! (+ guide pdf) first appeared on Grimpe-a-vue.

Bienvenue dans ce Facebook Live ! Sais-tu pourquoi le mental est le meilleur des axes de progression ? Voici les 4 raisons : 4 raisons pour lesquelles le MENTAL est le MEILLEUR des axes de PROGRESSION 

J'ARRETE L'ESCALADE… jusqu'en septembre !

Aujourd’hui, je suis en dehors de mon secteur habituel, puisque je suis parti grimper du côté de Gap, dans le sud-est de la France. Et je suis sur un site qui s’appelle Mont-Dauphin, à Guillestre exactement. Les locaux connaitront

Bienvenue dans cette nouvelle vidéo test matos. Tu peux regarder la vidéo ou bien lire l’article qui suit : c’est ton choix

Lilian m’a initié au coasteering : mélange de grimpe au dessus de l’eau (psychobloc, psicobloc, deep water soloing,…) et de canyoning…. sensations assurées et dépaysement (quasi) total ^^ Tu peux suivre Lilian sur le site de ses aventures. Le Coasteering: un mélange de psychobloc et de canyoning Salut les grimpeurs, c’est Fabien de grimpe-a-vue. Alors […] The post Coasteering : Initiation dans les calanques de Marseille ● VLOG #11 first appeared on Grimpe-a-vue.

Il y a quelques semaines, je suis parti grimper à Sadernes en Catalogne. C’est un spot super sympa qui se trouve pas loin de la frontière française.  Les voies d’escalade faisaient entre 30 et 40 m de hauteur sur un rocher globalement bon. Par contre, à la fin de cette voie, je me suis retrouvé […] The post Sécurité escalade : que faire quand le relais est douteux ? first appeared on Grimpe-a-vue.

Salut les grimpeurs, c’est Fabien de Grimpe-a-vue. Il ne fait pas très beau aujourd’hui, un peu gris, mais je suis quand même content. Et tu sais pourquoi je suis content ? Parce que je suis en haut d’une magnifique voie. Je viens de clipper le relais d’un 7A de 40 mètres qui est magnifique et qui […] The post Je grimpe un 7A avec la méthode “POINT A POINT” first appeared on Grimpe-a-vue.

Dernièrement, j’ai été invité par La Sportiva® pour visiter l’usine de fabrication de chaussons d’escalade, au coeur des Dolomites dans le Nord de l’Italie. Et là, surprise ! Monsieur Adam Ondra himself est venu grimper avec nous. Je précise que j’ai un Immense respect pour ce grand champion d’escalade. C’est quand même l’un des meilleurs […] The post Grimpeurs débutants et intermédiaires : 5 Conseils d’Adam Ondra pour mieux grimper first appeared on Grimpe-a-vue.

Elle était bloquée par la peur dans le niveau 5. Grâce à la Formation [J'ai Plus Peur!], elle tente maintenant des 6c et des 7a !! Témoignage de Flore, membre de la formation de Grimpe-a-vue. Au départ, la peur faisait partie intégrante de sa grimpe “Bonjour Fabien, et bonjour à tous les futurs grimpeurs sereins. […] The post Formation [J’ai Plus Peur!] – Témoignage de Flore, membre VIP first appeared on Grimpe-a-vue.

Dans cet article, je veux te parler du GriGri +. La nouveauté de chez Petzl qui est sortie cette année. Je l'ai testé pendant deux mois complet. Je vais t’expliquer comment. Avec quel diamètre de corde ? Dans quelles conditions ? Et je te dirai si tu dois toi aussi en acheter un, selon que […] The post Test Petzl GriGri + : mon avis après un test complet first appeared on Grimpe-a-vue.

Jean-Christophe est un membre Premium de la Formation [J'ai Plus Peur]. Dans cet échange, il fait le point sur ses attentes et ce que la formation lui apporte ! Pourquoi il s'est inscrit à la Formation  [J'ai Plus Peur]… Quand je discute avec des amis,  je le conseille surtout pour toutes les petites techniques que tu vas […] The post Formation [J’ai Plus Peur!] – Témoignage de Jean-Christophe, membre PREMIUM first appeared on Grimpe-a-vue.

Retour sur mon stage de 5 jours à Buoux pour obtenir le Brevet Fédéral “Initiateur SNE” Au programme : des manips, de l’équipement / ré-équipement, des rechapes, des aides au second … et aussi de l’encadrement et le partage de notre passion… bref beaucoup de plaisir !

Franck grimpait depuis longtemps mais n'avait jamais dépassé le 6a+ à vue. Il a repris (dans le niveau 5) il y a un an après quelques années d'arrêt. Il grimpe toujours 2 fois par semaine et la formation a changé sa pratique de l’escalade… Voici son témoignage : Pourquoi avoir choisi la Formation [J'ai Plus […] The post Formation [J’ai Plus Peur!] – Témoignage de Franck, membre PREMIUM first appeared on Grimpe-a-vue.