Sinopsis
La psicóloga Mónica Bulnes de Lara propone ideas prácticas para enfrentar los problemas cotidianos y para manejar mejor las relaciones humanas, a partir de preguntas recibidas vía mail.
Episodios
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1286. Sobreprotegido en la vida real, desprotegido en la vida virtual
09/08/2024 Duración: 15minEs una situación que sucede con frecuencia en muchos hogares y deja a los hijos en desventaja en la construcción de una buena vida para cuando sean adultos. ¡No te pierdas este episodio!
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1285. Alianzas con los hijos contra la pareja
02/08/2024 Duración: 15minEn la familia se viven muchas dinámicas, muchas veces con la mejor de las intenciones, pero que acaban provocando los peores resultados. Creo que este capítulo puede ayudarte a mejorar las relaciones familiares y el ambiente de la casa. ¡No dejes de escucharlo!
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1284. ¿Qué tanto le debemos contar a los hijos?
26/07/2024 Duración: 15minCon frecuencia dudamos qué tanto contar o no a los hijos de lo que sucede en nuestras vidas o la familia… ¿cuál debería ser el criterio para saber qué decirles y qué no? ¡Escucha este episodio!
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1283. La envidia
19/07/2024 Duración: 16minLa envidia es una emoción que carcome el alma. Es un enorme obstáculo para una vida mejor. ¿Cómo la manejamos cuando sentimos que llega sin nuestro control? ¡Escucha este episodio! Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/60kd4vklJMiR1EfP4nLq28?si=870e2d1c74e941c7 O escúchalo directamente aquí en la página:
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1282. Hijos que “castigan” a sus padres
12/07/2024 Duración: 16min¿No se supone que los papás y las mamás somos quienes ponemos los castigos en la casa? ¿Cómo y cuándo es que un hijo puede llegar a castigar a sus padres? Este episodio habla de un tema muy importante en la relación familiar: el resentimiento.
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1281. Relaciones abiertas de pareja
06/07/2024 Duración: 16min¿Qué son las relaciones abiertas de pareja? ¿Qué se hace cuando uno la propone en su relación y el otro no está de acuerdo? Hay mucho qué decir sobre este tema, así que ¡escucha este episodio!
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1280. ¿Quién es el favorito para los hijos? ¿Papá o mamá?
28/06/2024 Duración: 14min¿Debería preocuparnos si nuestros hijos prefieren a nuestra pareja, antes que a nosotras? ¿Qué significa tener un favorito? No te pierdas este episodio que tratará un tema que ocurre en prácticamente todas las familias.
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1278. Otras ventajas del buen humor
14/06/2024 Duración: 17minEl buen humor tiene muchísimas ventajas, pero tal vez hoy escuches alguna que no habías tomado tanto en cuenta y que te ayudará la construcción de tu vida mejor. ¡No dejes de escucharlo!
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1277. La delincuencia y los hijos
07/06/2024 Duración: 15minEste es un episodio que no te quieres perder, porque lo último que quieres es que tus hijos entren a un mundo de delincuencia.
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1276. “En las buenas y en las malas”
31/05/2024 Duración: 18minTe hayas casado o vivas con tu pareja, de alguna manera hemos dicho algo parecido al “en las buenas y en las malas”. En este episodio comentaremos el tema. ¡No te lo pierdas!
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1275. Auto-observación
24/05/2024 Duración: 15minEn todos los episodios de “Pregúntale a Mónica” se habla, de una u otra manera, sobre inteligencia emocional. En este nuevo episodio profundizo sobre uno de sus aspectos más importantes, la auto-observación. ¡No te lo pierdas!
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1273. Lo que pone fin a una relación
10/05/2024 Duración: 19minDesde luego, son muchos y variados temas los que ponen fin a una relación de pareja, pero uno se destaca sobre los demás... y pudiera prevenirse. ¿Quieres saber cuál es? ¡Escucha este episodio!
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1272. Malas expresiones de ira
12/04/2024 Duración: 17minLa mejor manera de manejar nuestras emociones es expresándolas... pero entonces, ¿qué sucede cuando, como con la ira, la expresión no es la más adecuada? ¡No te pierdas este episodio!
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1271. Cuando los hijos comparan
05/04/2024 Duración: 16minLa comparación con los hermanos y con los amigos es un “arma” que continuamente usan los hijos para lograr salirse con la suya. Este episodio te puede ayudar ¡No te lo pierdas!
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1270. Decisiones importantes al inicio de la relación
29/03/2024 Duración: 11minEs obvio que tomar buenas decisiones al principio de la relación de pareja, ayuda a cementarla para un mejor futuro. ¿Cuáles son estas decisiones? ¡Escucha este episodio!
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1269. Compras, alcohol, drogas. Adicciones para calmarnos
22/03/2024 Duración: 18minLas adicciones son una de las tantas maneras que encontramos para calmar la ansiedad que la vida misma provoca con sus constantes desafíos. ¿Cuáles son las consecuencias de algunas de las elecciones que hacemos para sentirnos mejor? ¡No te pierdas este episodio!
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1268. Cuando los hijos dicen: “¡No es justo!”
15/03/2024 Duración: 19min“¡No es justo!” es una frase de los hijos que se oye con frecuencia. ¿Cómo manejar estas situaciones para favorecer el ambiente familiar? ¡No te pierdes este nuevo episodio!
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1267. Estrategia inicial en las discusiones de pareja
08/03/2024 Duración: 11minObviamente, las discusiones con la pareja son de los factores que más deterioran la relación. Este episodio profundiza en una estrategia para manejar más adecuadamente estas situaciones y así ayudar a fortalecer positivamente la relación de pareja. ¡Espero que te sirva!