Pregúntale A Mónica

Este nuevo episodio habla de un tema muy importante en el contexto de los trastornos alimenticios. ¡No te lo pierdas!

El establecimiento de límites es algo que con frecuencia le cuesta a muchas personas por las consecuencias que puede tener en nuestras relaciones personales. ¡No dejes de escuchar este episodio!

¡Qué importante es tener una buena relación con los hijos! Este nuevo episodio está dedicado a ese tema, esperando ayudar al ambiente familiar y, desde luego, a la buena formación de los hijos. ¡No te lo pierdas!

Encontrar una manera de comunicarse efectivamente, aún cuando estén discutiendo, es un arte que toda pareja debería de mejorar cada día. Espero que lo que comento en este nuevo episodio te ayude a tener una mejor relación. ¡No te lo pierdas!

Usar las emociones inteligentemente será lo que te permita, verdaderamente, construirte una vida mejor. ¿Cómo se logra este objetivo? ¡Escucha este episodio!

Para los padres de familia, el desempeño académico de los hijos es un tema de gran preocupación (y a veces de mayor problema) en la familia. Espero que la perspectiva explicada en este episodio te ayude en tu estrategia educativa.

Cuando el tiempo pasa, la relación va cambiando gradualmente y, para que la cosa funcione es necesario tener conciencia de las etapas que el otro y uno mismo están viviendo. ¡No te pierdas este nuevo episodio para que sepas a qué me refiero!

Aunque en diversos grados, TODOS vivimos la ansiedad. Espero que este episodio ayude a dar herramientas para manejarla adecuadamente y podernos construir una vida mejor.

Cada uno de los elementos que menciono en este episodio son fundamentales para la crianza de los hijos. Recordarlos y practicarlos es la clave para su buena formación. ¡No te pierdas este episodio!

Que una pareja descubra un día que cada uno quiere cosas diferentes de la vida que el otro, es más común de lo que se piensa. ¿Qué se hace en esos casos? ¡Escucha este episodio!

¡Cuidado! Confundir las señales que nuestro cuerpo nos envía para ponernos en alerta y tomar acción, puede provocar un problema más graves. No dejes de escuchar este episodio.

Los lenguajes de cada pareja son únicos y es fundamental que en la relación se sepan reconocer los códigos y señales para que las cosas funcionen bien. Espero que este nuevo episodio te sea útil.

El miedo a ser juzgada, al “qué dirán”, es natural y está presente en nuestro día a día. ¿Cómo construirnos una vida mejor si parte de nuestras decisiones dependen de la aceptación de los demás? ¡Escucha este episodio!

Si no has sido testigo de lo que las redes sociales implican en la salud emocional y mental de los hijos, este es un episodio que te invito a escuchar.

Estos términos suelen usarse como uno solo en la vida diaria y, por el bien de nuestras relaciones con quien pueda estar sufriendo de alguno de estos estados, es importante conocer la diferencia entre inestabilidad emocional y bipolaridad. ¡Escucha este nuevo episodio!

En este nuevo episodio hablaremos de la decepción, una de las realidades de la relación de pareja que, recordándola, puede ser preventiva a la hora de los problemas. ¡No te lo pierdas!

Todas las decisiones de nuestra vida tienen precios a pagar y nos hacen reflexionar constantemente sobre lo que queremos hacer, ¿no es así? Espero que este nuevo episodio te resulte interesante sobre la perspectiva que propone.