F***einfachmachen - Der Podcast Für Deinen Erfolg

In dieser Folge beleuchte ich das Thema grübeln und ich teile meine Gedanken mit dir, worüber du grübelst, wieso du möglicherweise grübelst, was typische Anzeichen und Symptome für Grübelitis sind und vor allem habe ich vier  Maßnahmen, wie ich bei mir das Grübeln stoppe bzw. weniger grübele.

In dieser Folge teile ich meine Gedanken mit dir, wie du herausfinden kannst, was du wirklich willst in deinem Leben und wie du es schaffst loszulegen und an den Start zu gehen. . Wie du mit einigen einfachen Fragen für dich Klarheit schaffen kannst und Entscheidungen triffst, was du tun willst, was du nicht mehr tun willst und wo deine Reise hingehen soll. Du lernst die verschiedenen Stimmen in dir zu unterscheiden und wie du deinen inneren Kompass ausrichtest und folgest, auf die Dinge, die du wirklich erreichen willst.

In diesem Beitrag erfährst Du, was Du ändern kannst, wenn Dir einfach alles zu viel wird und Du Dich ständig überfordert fühlst. Du lernst, wie Du Dich anders organisierst, um wieder mehr Leichtigkeit zu erleben und Dich auch an Deinen Alltag zu erfreuen. Damit kannst du deiner Überforderung ein glückliches Ende setzen!

In dieser letzten Folge für das Jahr 2019 geht es um Gedanken und Erfahrungen, die ich mit meinem jüngeren Ich teile, damit es anstrengende und schmerzhafte Situationen in der Zukunft leichter und erfolgreicher durchleben kann. Ich spreche über die vier wichtigsten Tipps und Empfehlungen, von denen ich heute weiß, wie wirksam sie sind und wie sehr sie mich unterstützen meine Ziel deutlich leichter zu erreichen und zufriedener, glücklicher und erfolgreicher zu sein.

In diesem Beitrag möchte ich einige wirksame Fragen mit dir teilen, die dich unterstützen deinen Jahresrückblick 2019 so zu gestalten, dass er dich 2020 noch kraftvoller, zufriedener und erfolgreicher werden lässt.

In diesem Beitrag bekommst du eine Liste mit 13 Dingen, die du einfach nicht mehr tun solltest, um mehr Zeit zu haben, die Dinge zu tun und zu erleben, die du wirklich in deinem Leben haben willst. Glückliche Beziehungen, privater und beruflicher Erfolg, Gesundheit und vieles mehr.

Es geht in diesem Beitrag um den Umgang mit Kritik. Oder, wenn wir diesen Begriff etwas weiter fassen wollen, um den Umgang mit Feedback ganz allgemein. Dabei geht es darum deine sogenannte Kritikfähigkeit zu steigern und dich emotional abzugrenzen, um genau so reagieren zu können, wie es dir guttut und dir sogar Energie gibt, anstatt sie dir zu nehmen.

Mein Gast in dieser speziellen Podcastfolge ist die Goldfrau. Gründerin und Finanzcoach Babett Mahnert. Sie hat in vier unterschiedlichen Banken in fünf verschiedenen Funktionen gearbeitet. Durch ihre vielfältigen Tätigkeiten konnte sie Erfahrungen in allen Bereichen von Finanzthemen sammeln. Durch 17 Jahre Erfahrungen und über 10.000 Gespräche, die sie mit Menschen geführt hat, konnte sie ihre Expertise fundiert aufbauen. Letztendlich ist sie aus dem System ausgestiegen, weil ihre persönlichen Werte nicht mehr zu meiner Tätigkeit in dem DAX Unternehmen gepasst haben. Sie hat danach etwas komplett anderes gemacht und ihr eigenes Business aufgebaut. Heute unterstützt sie Menschen dabei, sich ein Leben voller finanzieller Fülle zu erschaffen. Ihr großartiges Motto: Let´s talk about Money, Honey!

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wieso ich denke, dass Visualisierung so wichtig ist, wenn es darum geht, dass du deine Ziele erreichst. Ich teile meine Erfahrungen mit dir, wie ich visualisiere und was das mit unserem Unterbewusstsein zu tun hat und wie meine drei besten Tipps und Tricks zum Thema Visualisierungen und Vorstellen unserer Ziele sich gestalten.

In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken mit dir, wieso ich glaube, dass es so wichtig ist, dass du die Veränderungen, die du gern hättest in deinem Leben, selber herbeiführst und nicht darauf wartest, dass sie von allein geschehen oder jemand anderes sie initiiert. Ich möchte vier Punkte ansprechen, von denen ich denke, dass sie dich inspirieren sie ebenfalls einmal auszuprobieren, damit du deine Ziele leichter erreichen kannst.

In dieser Podcastfolge mit Autorin und Unternehmerin Jurenka Jurk kannst du lernen, wie du deine Berufung findest, wie mit kleinen Schritten ganz gezielt voran kommst, wie du mit deinen ganz persönlichen Ängste umgehen kannst , wieso Prioritäten setzen dir hilft dein Projekt zu starten und voranzubringen und wieso Umwege im Leben spannend und erfolgsbringend sein können.

In dieser Podcastfolge stelle ich dir 17 Fragen vor, die ich mir immer wieder stelle, um meine Persönlichkeit weiterzuentwickeln und ständig weiter zu wachsen und mich zu verändern, damit ich meine Ziele Schritt für Schritt erfolgreich erreiche und verwirkliche. Für dein ganz persönliches Wachstum und mehr Zufriedenheit in deinem Leben. Das Besondere und ganz neue in dieser Folge: Ich eröffne dir den Raum und die Zeit, die du dir nehmen kannst, um diese Fragen für dich ganz in Ruhe zu beantworten. Hör mal rein, wenn du das spannend findest und gern Zeit für dich haben magst.

In dieser Podcastfolge erfährst du, wieso es viel wichtiger ist deinen Mutmuskel im Alltag zu trainieren, anstatt auf die nächste Mutprobe zu warten, die du dann eher doch nicht antrittst und die dich dann höchstens für eine kurzen Zeitraum in Bewegung bringt.  Ich teile mit dir meine Gedanken zu drei konkreten Schritten, die du ganz leicht ausführen kannst, um in deinem Leben und quasi ganz alltäglich immer mutiger wirst, wenn du sie anwendest.

In dieser Podcastfolge mit Fotografin und Personal Brand Spezialistin Viktoria Janice Behr kannst du lernen, wieso der erste Eindruck wirklich so wichtig ist, wieso du dich unbedingt authentisch auch auf Fotografien von dir darstellen solltest, wie du deine ganz persönliche Botschaft für dich und dein Business findest, wieso du mit Bildern von dir mehr Sichtbarkeit und Reichweite erzeugen kannst, wie du mit ganz einfachen Tipps bessere Selfies von dir produzieren kannst, wie es dir viel leichter fällt, dich fotografieren zu lassen und dich dabei wohl zu fühlen, wieso Scheitern dich weiterbringt und wieso Umwege im Leben spannend und erfolgsbringend sein können.

In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken und Erfahrungen mit dir, wie ich ganz regelmäßig und einfach meine Willenskraft trainiere, um zu mehr Selbstdisziplin, Willen und mehr Motivation zu erreichen. Der Grund dafür: Meine eigene Selbstdisziplin stärken und mein Durchhaltevermögen erhöhen, um wirklich an meinen Themen dranzubleiben und mit meiner eigenen Willenskraft kleine und große Ziele in meinem Leben zu erreichen. Und auch um überhaupt Dinge anzugehen, die einfach etwas mehr Anschub benötigen, weil sie außerhalb meiner Komfortzone liegen. Es sind fünf ganz einfache Tipps, die jederzeit durchführbar sind und vor allem so wirksam, dass du aus ihnen sehr gern als neue Gewohnheiten erschaffen möchtest.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir drei meiner Tipps und Tricks, wie ich in Situationen, wo es mal hakelt und ich nicht ins Handeln komme, den Mut finde einfach zu machen. Um auch wirklich ins Machen zu kommen, ist es wichtig die möglichen Gründe zu identifizieren, wieso ich noch auf der Stelle trete, eigentlich viel lieber in meinem Hamsterrad weiterlaufen will oder eine endlich Schleife im Gedankenkarussell drehe. Drei dieser möglichen Gründe möchte ich dir vorstellen. So wirst du dich selber in die Lage versetzen können mehr Mut zum einfach machen zu finden und dann loszulegen (ganz nach meinem Motto #fuckeinfachmachen).

Gespräch mit Psychognomin Ilona Weirich Ein Gesicht sagt mehr als 1000 Worte. Jemandem nach dem Mund reden, auf der Nase rumtanzen, die Ohren volljammern, die Stirn bieten und die Augen öffnen. Kennst du diese Redewendungen und hast du dich mal gefragt wo sie herkommen und ob sie wahr sind? Mein spannender Gast in dieser Podcastfolge kann uns das alles nicht nur erklären, sondern wir erhalten von ihr viele wertvolle Tipps, wie wir das für uns persönlich oder auch für den Umgang mit anderen im Business und auch privat nutzen können.

In dieser Podcastfolge teile ich meine neusten Erfahrungen mit dir, die ich am letzten Wochenende weit außerhalb meiner Komfortzone machen durfte und wie ich es hinbekommen habe meine Komfortzone zu verlassen und meine eigenen Grenzen zu verschieben, obwohl ich Angst hatte. Denn beim Kite-Boarding. geht es nicht nur um einen weiteren abgehakten Punkt meiner Löffelliste, sondern auch darum, wieso auch du unbedingt die Chance nutzen solltest deine Komfortzone zu verlassen, um zu wachsen und viel öfter ins Handeln zu kommen.

In dieser Podcastfolge kannst du lernen, wie du ins Handeln kommst trotz der vielen Ausreden, die es so gibt. Wieso einfach machen dich ins Handeln und Umsetzen bring und wie du Berge versetzen kannst, wenn du deine Aufmerksamkeit fokussierst. Ein motivierendes Gespräch mit Autor, Unternehmer und Speaker Marius Kursawe.

100 Folgen "#fuckeinfachmachen - Der Podcast für deinen Erfolg". Wow! Dafür bin ich so dankbar und auch ein wenig stolz da drangeblieben zu sein!  In dieser Podcastfolge erzähle ich wie #fuckeinfachmachen entstanden ist, was für mich #fuckeinfachmachen bedeutet und wie es mir hilft beim Entscheiden, beim Handeln und beim Dranbleiben.