Relationship Mastery

(#78) Männer sind genervt von ihren Furien zuhause und Frauen enttäuscht von ihren unaufmerksamen Männern, die sie nicht mehr wie in der Anfangszeit auf Händen tragen. Allseits macht sich Enttäuschung breit. Trennung oder nicht? Männer und Frauen trennen sich aus unterschiedlichen Gründen. Dass viele in ihrer Beziehung zu Furien und Jammerlappen werden, ist kein Zufall - wie du den Streit um die ewig gleichen Themen beenden und eine entspannte Liebesbeziehung führen kannst, erfährst du in dieser Folge. Wenn du weißt, was die Liebe killt, kannst du es (viel wahrscheinlicher) aufhalten. Du kannst diesen Podcast bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern an: podcast@lauradepping.de Mich findest du auch bei Instagram: https://www.instagram.com/laura_dep

(#77) Stella ist eine Bekannte von mir und bereits seit zwei Jahren unterstütze ich ihre Organisation, die 22 Stars Foundation, mit der sie in Uganda Großartiges bewegt. Heute, im zweiten Teil des Interviews mit ihr, sprechen wir neben dem Business auch über ihre Beziehung. Darüber, wie sie ihren Freund kennengelernt hat und wie sie nun beides miteinander verbindet -die Arbeit und ihr nomadisches Leben mit ihrer großen Liebe. Viel Spaß dir beim Anhören! Du kannst diesen Podcast bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Hier gehts direkt zur Website von 22 Stars: https://www.foundation22stars.org/ Schreib Stella bei Instagram: https://www.instagram.com/stella_airoldi/ Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern an: podcast@lauradepping.de Mich findest du auch bei Instagram: https://www.inst

(#76) Stella ist eine Bekannte von mir und bereits seit zwei Jahren unterstütze ich ihre Organisation. Warum? Und was hat das mit dem Podcast-Thema Beziehungen zu tun? Stella erzählt in diesem Interview sehr eindrücklich und berührend, warum sie ihre eigene Organisation gegründet hat und mit dieser schon über 300 Kinder in Uganda dauerhaft zur Schule schickt. Sie kümmert sich um regelmäßige, warme Mahlzeiten für die Kids und hilft auch ihren Familien. Schon immer wollte sie sich für Kinderrechte einsetzen und hat mit ihrer Organisation etwas Unglaubliches geschaffen, das für mich ein großartiges Beispiel für echte Nächstenliebe und Engagement der Extraklasse ist. Lass dich mitreißen, begeistern und verzaubern von dieser außergewöhnlichen Persönlichkeit und ihrer Vision. Du kannst diesen Podcast bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Hier gehts direkt zur Website von 22 Stars: https://www.foundation22stars.org/ Schreib Stella bei Instagram: https://www.instagram.com/stella_airo

(#075) (Selbst-) Optimierungswahn – Dieses Stichwort ist längst in aller Munde und auch die Risiken werden allmählich immer mehr Menschen bewusst. Was passiert eigentlich mit uns und unserem Leben, wenn wir es immer weiter optimieren wollen? Was bedeutet das für die Menschen in unserem engen Umfeld? Wie optimiert man Beziehungen? Und was passiert mit der eigenen Partnerschaft, wenn wir ständig auf der Suche nach „dem einen perfekten Partner“ sind - der ideal zu uns und unserem optimierten Leben passt? Antworten darauf und Vieles mehr erwartet dich in der heutigen Podcastfolge. Hier geht’s zu Steady: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern an: podcast@lauradepping.de Mich findest du auch bei Instagram: https://www.instagram.com/laura_depping/ Wenn dir diese Folge gefall

Jeden Freitag erscheint eine Kurzfolge mit einem praktischen Beziehungstipp, den du direkt in deinen Beziehungen anwenden kannst. Indem du eine Woche lang die scheinbar kleinen Dinge tust, wird sich in deinen Beziehungen Großes verändern. Versprochen! Viel Spaß beim Umsetzen! Schreib mir gern bei Instagram unter dem neuen Bild, wie dir der heutige Tipp gefallen hat: https://www.instagram.com/laura_depping/ Unterstütze diesen Podcast bei Steady: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Meine Bücher sind eine super Sommerlektüre: „Wie Optimismus alles möglich macht“ (http://amzn.to/2eTaFvh) und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ (http://amzn.to/2iGqFRK) Meine Website, Vorträge, Hörbuch und Vieles mehr findest du hier: https://lauradepping.de/ Schreib mir deine Fragen und Anregungen gern jederzeit an: podcast@lauradepping.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und abonniere diesen Podcast. Ich freue mich auf dich und de

(#074) Ich habe eine wichtige Hörerfrage bekommen, die ich gerne in der heutigen Podcastfolge einmal für alle beantworte. Es geht dabei um einen konkreten Fall einer aktuellen Beziehung, den es draußen in der Welt aber millionenfach auf ähnliche Weise gibt. Und zwar um die Frage: Gehen oder bleiben? Das Paar ist recht lange zusammen, streitet sich nie und hat viele Gemeinsamkeiten – es ist eigentlich nichts vorgefallen. Doch das Interesse aneinander ist gesunken. Nur einer kämpft und das schon länger. Trotz eines klärenden Gesprächs tut sich nicht viel. Aber die Gefühle sind noch da. Was tun? Gehen oder bleiben? Du kannst diesen Podcast bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Hier geht’s zu unserer Facebook-Community: http://bit.ly/2ObFDyG Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern an: po

Jeden Freitag erscheint eine Kurzfolge mit einem praktischen Beziehungstipp, den du direkt in deinen Beziehungen anwenden kannst. Indem du eine Woche lang die scheinbar kleinen Dinge tust, wird sich in deinen Beziehungen Großes verändern. Versprochen! Viel Spaß beim Umsetzen! Schreib mir gern bei Instagram, wie dir der heutige Tipp gefallen hat: https://www.instagram.com/laura_depping/ Unterstütze diesen Podcast bei Steady: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle Tipps: „Wie Optimismus alles möglich macht“ (http://amzn.to/2eTaFvh) und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ (http://amzn.to/2iGqFRK) Meine Website, Vorträge, Hörbuch und Vieles mehr findest du hier: https://lauradepping.de/ Schreib mir deine Fragen und Anregungen gern jederzeit an: podcast@lauradepping.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und abonniere diesen Podcast. Ich freue mich auf dich und deine glücklich

(#073) Teil 2 des super Interviews mit Anika Landsteiner. "ÜberFrauen" ist nicht nur der Titel der heutigen Folge, sondern auch ihres Podcasts. Darin geht es um wichtige Themen wie: „gegenseitige Unterstützung statt Ausgrenzung, Inspiration statt Neid, Liebe statt Hass“. Anika setzt sich aktiv dafür ein, dass Frauen endlich aufhören, sich gegenseitig zu sabotieren und klein zu halten. Ich bin ihr so dankbar für den Spaß beim Aufnehmen und die tollen Gedankenanstöße in diesem zweiten Teil -dringende Empfehlung, auch für alle Männer! Anika bei Instagram: https://www.instagram.com/anidenkt/ Kontakt zu Anika: hey@anidenkt.de Du kannst diesen Podcast bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Hier geht’s zu unserer Facebook-Community: http://bit.ly/2ObFDyG Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit

(#072) Anika hat einen großartigen Podcast, über den ich auf sie aufmerksam geworden bin. Er heißt „ÜberFrauen“ und setzt sich wörtlich für „gegenseitige Unterstützung statt Ausgrenzung, für Inspiration statt Neid, für Liebe statt Hass“ ein. Denn viel zu häufig schielen wir im Alltag missgünstig auf andere Frauen -oft sogar, ohne dass es uns bewusst wäre. Wir lassen uns voneinander einschüchtern statt ermutigen. Es wird uns ganz einfach nicht beigebracht, die Erfolge einer anderen Frau als Ansporn und Inspiration für uns selbst zu sehen. Anika setzt sich aktiv dafür ein, dass dieses starke Geschlecht endlich aufhört, sich gegenseitig zu sabotieren und klein zu halten. Ich bin ihr so dankbar für die tollen Gedankenanstöße in diesem Interview -dringende Empfehlung, auch für alle Männer! Anika bei Instagram: https://www.instagram.com/anidenkt/ Sie ist auch per Mail erreichbar: hey@anidenkt.de Du kannst diesen Podcast bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Hier geht’s zu unserer

Jeden Freitag erscheint eine Kurzfolge mit einem praktischen Beziehungstipp, den du direkt in deinen Beziehungen anwenden kannst. Indem du eine Woche lang die scheinbar kleinen Dinge tust, wird sich in deinen Beziehungen Großes verändern. Versprochen! Viel Spaß beim Umsetzen! Schreib mir gern bei Instagram unter dem neuen Bild, wie dir der heutige Tipp gefallen hat: https://www.instagram.com/laura_depping/ Unterstütze diesen Podcast bei Steady: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle Tipps: „Wie Optimismus alles möglich macht“ (http://amzn.to/2eTaFvh) und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ (http://amzn.to/2iGqFRK) Meine Website, Vorträge, Hörbuch und Vieles mehr findest du hier: https://lauradepping.de/ Schreib mir deine Fragen und Anregungen gern jederzeit an: podcast@lauradepping.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und abonniere diesen Podcast. Ich freue mich auf dic

(#071) Selbstzweifel, Frust und Konflikte auf der Arbeit (oder auch zuhause), persönliche Unsicherheit, viele Fragen, das "nicht genug"-Gefühl, Zukunftsangst, Unzufriedenheit, Nostalgie, Unsicherheit über die Qualität bisheriger Leistungen und Erfolge - und die (gefühlte) Einsamkeit. Sinnkrise. Einige Menschen zwischen 20 und 30 kennen die Anzeichen, können sie aber nicht einer so genannten "Quarterlife Crisis" zuordnen. Aus welchem Grund auch immer du dich im Leben mal in einer persönlichen Krise befinden solltest: Diese ist nie losgelöst von deinen Beziehungen. Ganz besonders nicht von deiner Partnerschaft. Und genau deshalb ist es so wichtig, mehr darüber zu wissen. Du kannst diesen Podcast bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Hier geht’s zu unserer Facebook-Community: http://bit.ly/2ObFDyG Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Frage

Jeden Freitag erscheint eine Kurzfolge mit einem praktischen Beziehungstipp, den du direkt in deinen Beziehungen anwenden kannst. Indem du eine Woche lang die scheinbar kleinen Dinge tust, wird sich in deinen Beziehungen Großes verändern. Versprochen! Viel Spaß beim Umsetzen! Schreib mir gern bei Instagram unter dem neuen Bild, wie dir der heutige Tipp gefallen hat: https://www.instagram.com/laura_depping/ Unterstütze diesen Podcast bei Steady: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle Tipps: „Wie Optimismus alles möglich macht“ (http://amzn.to/2eTaFvh) und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ (http://amzn.to/2iGqFRK) Meine Website, Vorträge, Hörbuch und Vieles mehr findest du hier: https://lauradepping.de/ Schreib mir deine Fragen und Anregungen gern jederzeit an: podcast@lauradepping.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und abonniere diesen Podcast. Ich freue mich auf dic

(#070) Interview mit Sandra und Enrico TEIL 2. Sie führen seit 5 Jahren eine Fernbeziehung -und zwar ohne dass ein Ende in Sicht wäre. Die beiden pendeln zwischen Hannover und Leipzig (300km), was auch noch lange so bleiben wird. Warum? Sie studieren nicht etwa an unterschiedlichen Orten, sondern haben sich bereits feste Leben mit Verantwortung aufgebaut. Beide waren schon einmal verheiratet und haben je zwei Kinder. Wie sie sich geduldig auf ein späteres Zusammenziehen freuen und bis dahin einfach zusammen glücklich sind, teilen sie in der heutigen Folge mit dir. Ein Interview zum Träumen, Staunen und Bewundern! Mit so viel (Lebens-) Weisheit, Verständnis und Liebe wie man sich nur wünschen kann. Sandra bei Instagram: https://www.instagram.com/schmitzmaus/ Enrico bei Instagram: https://www.instagram.com/enrico.schubert.117/ Du kannst diesen Podcast bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Hier geht’s zu unserer Facebook-Community: http://bit.ly/2ObFDyG Meine Bücher „Wie Optim

(#069) Sandra und Enrico führen seit 5 Jahren eine Fernbeziehung -und zwar ohne dass ein Ende in Sicht wäre. Die beiden pendeln zwischen Hannover und Leipzig (300km), was auch noch lange so bleiben wird. Warum? Sie studieren nicht etwa an unterschiedlichen Orten, sondern haben sich bereits feste Leben mit Verantwortung aufgebaut. Beide waren schon einmal verheiratet und haben je zwei Kinder. Wie sie sich geduldig auf ein späteres Zusammenziehen freuen und bis dahin einfach zusammen glücklich sind, teilen sie in der heutigen Folge mit dir. Ein Interview zum Träumen, Staunen und Bewundern! Mit so viel (Lebens-) Weisheit, Verständnis und Liebe wie man sich nur wünschen kann. Sandra bei Instagram: https://www.instagram.com/schmitzmaus/ Enrico bei Instagram: https://www.instagram.com/enrico.schubert.117/ Du kannst diesen Podcast bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Hier geht’s zu unserer Facebook-Community: http://bit.ly/2ObFDyG Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“

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(#068) Die Ehe ändert doch an der Beziehung nichts! Oder doch? Am 1. Juni 2016 haben mein Mann Dennis und ich standesamtlich geheiratet (– und genau heute vor drei Jahren kirchlich). Wir sind nun seit über 12 Jahren zusammen und doch hat sich mit der Ehe bei uns nochmal Einiges verändert. Was genau und was unsere wichtigsten Learnings aus diesen ersten drei Jahren Ehe sind, das verrate ich dir in der heutigen Folge. Du kannst diesen Podcast bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Hier geht’s zu unserer Facebook-Community: http://bit.ly/2ObFDyG Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern an: podcast@lauradepping.de Mich findest du auch bei Instagram: https://www.instagram.com/laura_depping/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich über deine Bewertung bei iTunes!   Bleib optimisti

Jeden Freitag erscheint eine Kurzfolge mit einem praktischen Beziehungstipp, den du direkt in deinen Beziehungen anwenden kannst. Indem du eine Woche lang die scheinbar kleinen Dinge tust, wird sich in deinen Beziehungen Großes verändern. Versprochen! Viel Spaß beim Umsetzen! Schreib mir gern bei Instagram unter dem neuen Bild, wie dir der heutige Tipp gefallen hat: https://www.instagram.com/laura_depping/ Werde Teil der (kostenfreien!) Facebook-Community zum Podcast: http://bit.ly/2ObFDyG  Unterstütze diesen Podcast bei Steady: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle Tipps: „Wie Optimismus alles möglich macht“ (http://amzn.to/2eTaFvh) und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ (http://amzn.to/2iGqFRK) Meine Website, Vorträge, Hörbuch und Vieles mehr findest du hier: https://lauradepping.de/ Schreib mir deine Fragen und Anregungen gern jederzeit an: podcast@lauradepping.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte

(#067) Viele Menschen kämpfen ihr ganzes Leben mit ihrem Aussehen und ihrem eigenen Körper. Du auch? Dass wir dabei massig an Lebensqualität, Sexappeal und Glück einbüßen, ist uns klar. Trotzdem ist es leichter gesagt als getan: Selbstliebe, Selbstvertrauen, Akzeptanz, Body Positivity. All diese Schlagworte sind groß in den Medien -und lösen zum Teil noch mehr Stress aus. Nämlich dass ich meinen Körper lieben muss. Vielleicht ist das ja gar nicht das Ziel. Wir fangen heute mal bei Schritt eins an, bei den absoluten Grundlagen zum Thema Selbstwahrnehmung und Wertschätzung des eigenen Körpers. Let’s go! Du kannst diesen Podcast bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Hier geht’s zu unserer Facebook-Community: http://bit.ly/2ObFDyG Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern an: podcast@laura

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(#066) Teil 2 vom Interview mit Jan. Jan ist Single. Und Unternehmer. Zusammen mit seiner Ex-Freundin (und heutigen guten Freundin) Milena hat er nach seinem Burnout einen ganzheitlichen Terminkalender für mehr Achtsamkeit entwickelt. Wir sprechen über frühere Beziehungen, seine Familie, alternative Lebenskonzepte und darüber, wie es sich anfühlt, auszubrennen. Über eine gute Beziehung zu sich selbst und warum es für ihn nicht mehr wichtig ist, die Partnerin fürs Leben zu finden. Eine wunderbare Folge mit einem feinfühligen Gast über Therapie, Klimawandel und die Themen, die in unserer Gesellschaft oft totgeschwiegen werden. Jan bei Instagram: https://www.instagram.com/janliberationfront/ Du kannst diesen Podcast bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Hier geht’s zu unserer Facebook-Community: http://bit.ly/2ObFDyG Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/