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Es folgt eine Pause!

Heute habe ich sehr viel Sport gemacht und sitze bis zum hals in Planungen für die kommende F1 Saison!

Ein guter Samstag mit jeder Menge Tischtennis und guten Burgern mit Knoblauchfritten zum Abendessen! Morgen wieder Sling trainer - bis moin, schönes Wochenende!

Ein ruhiger und guter Start ins Wochenende. Heute war genießen angesagt und mal wieder jede Menge zocken :) Macht euch n geiles Wochenende!

Ein Anstrengender aber guter Tag! Frankfurt ist im Achtelfinale, wir haben uns umsonst eine Wohnung angeschaut und das Wochenende kann kommen! Wird auch Zeit...

Heute stand arbeiten im Mittelpunkt. Habe das auch zur Erholung für den Muskelkater genutzt und außer meiner normalen Bewegung keinen Sport gemacht. Morgen gehts weiter!

Ich bin zwar seit halb 4 wach, aber eigentlich gehts soweit ganz gut. Der Tag war okay. Ich nehme jetzt noch den Rest der BuLiNerdZ auf und dann heißt es Couch und Serie!

Geiler Tag, gutes Wetter, beste Laune! Anständig trainiert hab ich auch, ich hab bock auf mehr! Der Sling Trainer wirkt!

Heute nur ein kurzes Update - ich geh jetzt zocken. Schönes Wochenende!

Wie angekündigt ist der Muskelkater real. Gut, dass wir heute Tischtennis spielen waren - das ging einigermaßen. Nen neuen Kratzbaum haben wir auch! Verrückt!

Der Sling Trainer hängt und wurde benutzt. Vielleicht ein bisschen viel. Selbst beim .tippen dieser Zeilen tun die Arme weh... gut, dass ich bis auf Formel 1 morgen meine Arme am WE nicht mehr brauche...

Ich konnte nicht alle Übungen an den Slings machen, weil die Löcher in der Halterung zu groß für meine Schrauben sind. Darum konnte ich nur manche Übungen machen...

Ich habe heute endlich nachdem ich beim Friseur war den Sling Trainer geholt. Da ich dafür bohren muss, konnte ich ihn noch nicht anbringen. Das folgt dann morgen!

Ich habe es zeitlich nicht geschafft mir den Sling Trainer zu holen aber ich habe wieder Sport gemacht und gut gegessen! Morgen hole ich das ding ;)

Da ich grade den Bundesliga Podcast aufgenommen habe, schiebe ich den Schweinehund direkt hinterher. Ich habe zwar noch kein Abendessen gehabt und noch keinen Sport gemacht, aber mein neuer Staubsauger-Roboter wartet darauf ausgepackt zu werden :) 

Der Gammelsonntag war real und der Schweinehund hat mich genommen und benutzt. Aber hey: ich habe beim "Herr der Ringe" Trivial Pursuit gewonnen! Als dann, guten Wochenstart euch allen!

Heute war ich viel unterwegs, dafür kann ich morgen einen ruhigen machen. Ich werde mir übrigens einen Slingtrainer für zuhause besorgen, damit ich etwas Abwechslung ins Training bekomme. Ich werde auch mal einen Versuch mit IGTV von Instagram starten - mal sehen, was das gibt! Schönes Wochenende! 

Die Woche ist vorbei... letzter Tag arbeiten und noch nen Geburtstag in der Familie. Leider haben wir auch am Samstag viel vor, aber ich glaube bis auf unser F1 Rennen am Sonntag lasse ich alles aus und mache mal gar nichts. Wird Zeit. Bis morgen!

Heute die XXL Folge. Ich bin vielleicht in einen kleinen Rage gerutscht... aber das kommt in Zukunft einfach öfter, irgendwann muss es raus. Bin gespannt was ihr sagt! Feedback weiterhin auf instagram.tv/erdnatv

Der heutige Tag war wieder besser. Wie angesagt, habe ich Sport gemacht und hatte auch so den Tag über mehr Bewegung. Morgen möchte ich nutzen um ein bisschen Feedback von euch u erhalten und meine eigenen Gedanken zum letzten Monat durch zu gehen. In meiner instastory auf instagram.com/erdnatv frage ich nach feedback - freue mich über jeden der mit macht!