Wendy Borst - Jouw Persoonlijke Coach Op Internet

Meer vind je hier: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/ Als je mij al een tijdje volgt op mijn podcast of YouTubekanaal dan weet je dat ik een groot fan ben van de methode Voice Dialogue. Deze methode zorgt voor de meeste doorbraken bij mijn klanten. Ik gebruik de methodiek zelf ook bijvoorbeeld om zaken vanuit verschillende (innerlijke) perspectieven te bekijken. Magisch, ik kan niet anders zeggen. Ik gaf een tweede webinar over dit onderwerp en deze kun je terugkijken via YouTube of terugluisteren via mijn podcast. Luister hier de complete online cursus over Voice Dialogue. Meer vind je hier: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/

In deze podcast vertel ik over hoe je erachter komt wat je écht wil. Maar ook hoe zich dat verhoudt in relatie tot mensen die een bepaalde verwachting van je hebben. En: • Hoe je jezelf klein houdt. • Over erbij willen horen. • Jezelf conformeren. • Wat je over jezelf gelooft. • Wat je overtuigingen zijn. Wil je ook zelf aan de slag? Dat kan met deze coachprogramma’s: Als je niet weet wat je wilt, bepaal dan eerst je richitng. https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/ Wie ben ik en wat wil ik nou echt? https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/ Online programma voice dialogue: https://www.wendyborst.nl/voicedialogue Speciale editie van dit online programma met extra onderdelen speciaal voor vrouwen: https://www.wendyborst.nl/coachingprogrammavrouwen Wil je niets meer missen? Abonneer je dan gratis op mijn inspiratiemails waarin ik nog veel meer deel dan hier. https://458e83e5.sibforms.com/serve/MUIEAM6AAaxOs1bBJUM8wjzxdoXJmqCkF9LK4VaSGZD1W

In deze podcast laat ik je zien hoe je zelf kunt werken met je angst, twijfel, onzekerheid of andere gevoelens waar je last van hebt. Ik doe dat met behulp van Voice Dialogue. Een van mijn lievelingsmethodieken om zelf mee te werken én mensen te helpen in mijn praktijk en online programma’s. Hoop dat ik je inspireer! Hieronder de linkjes waar ik het over had in de podcast: Online programma voice dialogue https://www.wendyborst.nl/voicedialogue Speciale editie van dit online programma met extra onderdelen speciaal voor vrouwen: https://www.wendyborst.nl/coachingprogrammavrouwen Gratis webinar over Voice Dialogue en hoe jij dit kunt gebruiken: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_9SfjM9qKSBWe4gbDqtFf0Q?fbclid=IwAR0vY2nOmIWeXIhTQGnSorXX7-h709Wj8JJPQaeHejJvytNbOXC3oDqv4Gc

Bang zijn om fouten te maken, je mening niet zo laten horen, het lastig vinden iets of ‘jezelf’ te verkopen, dichtslaan bij mensen, je laten overrulen, het gevoel hebben dat je mensen moet overtuigen, zijn dingen waar mensen mee komen in mijn praktijk. Ik pik er dit keer eentje van mij uit die ik echt net voelde: Mezelf gaan saboteren als ik een aanbod doe voor een online product of dienst van mij. Jeeminee! Ik zat mezelf toch een potje te saboteren! Het goede nieuws was: ik was me ervan bewust dat ik het aan het doen was. Ik voelde dat een kant van mij ‘actief’ was en ergens bang voor was. En door dat bewustzijn kun je stappen maken. Ten eerste onderzocht ik meteen wat de functie was van mijn sabotagesysteem. Niet moeilijk, geen lastige vragen die ik mezelf stelde of oefeningen die ik deed, maar gewoon even hardop denken (en met jullie denken). Daarna bedacht ik welke kant(en) mij zouden kunnen dienen. En ik ging kijken wat die zouden zeggen als ze een stem zouden hebben. En dat werkt! Meteen! En daaro

In een eerdere podcast vertelde ik je dat groei altijd gepaard gaat met weerstand. En dat hoe groter de groei is waar je in zit, hoe groter de weerstand zal zijn. Vroeger had ik bijvoorbeeld ook echt groeipijn als mijn lichaam groeide. Geestelijk voelt dat soms ook zo. En soms zo erg, dat mensen het opgeven. Ze stoppen. Ze keren weer terug naar de ogenschijnlijke comfortzone. In deze podcast vertel ik je iets meer over het gevoel van terugvallen én over het feit dat je soms oude issues tegenkomt waarvan je dacht dat je er al klaar mee was. Ik hoop dat het je inspireert! Superleuk als je een beoordeling of reactie achterlaat op mijn podcastkanaal. Fijne dag! PS dit is de link naar mijn – momenteel – meest verkochte online programma: https://www.wendyborst.nl/coachingprogrammavrouwen/ Voor mannen is het deze: https://www.wendyborst.nl/voicedialogue/ Doe je mee met de gratis online workshop? Masterclass https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_9SfjM9qKSBWe4gbDqtFf0Q?fbclid=IwAR0vY2nOmIWeXIhTQGnSorXX7

Herken je dit? Je bent eigenlijk best wel moe, voelt de behoefte om te ontspannen maar iets in jou wil door, door, door. Lijstjes moeten af. Doelen moeten gehaald worden. Nog even wat in huis doen, nog even dit en nog even dat. Wilskracht, een maatje van de innerlijke Pusher kan heel lang doorgaan op geleende energie. Want als je de behoefte voelt om te rusten, te ontspannen, dan is het ook vaak echt nodig. Wilskracht wil door, zeker als je ook nog een innerlijke Pusher hebt die vindt dat het nooit klaar is. Natuurlijk kan dat heel lang goed gaan. Wat je alleen vaak ziet bij mensen die ‘goed draaien op Wilskracht’, is dat de tijd om te herstellen dan vaak lang is. Er is vaak sprake van pieken en dalen. In energie maar ook in inspiratie en productiviteit. We streven vanuit de Pusher en Wilskracht vaak naar het maximale. Terwijl het OPTIMALE vaak veel beter is. Dat betekent rusten en herstellen VOORDAT het nodig is. Zo houd je je energie in balans. En ook je inspiratie, concentratie en good feelings. Ik v

Dankbaarheid. Als je podcasts luistert over persoonlijke ontwikkeling en/of de wet van de aantrekkingskracht, dan heb je het woord ongetwijfeld meerdere keren voorbij zien komen. En dat is niet voor niets. We kunnen niet tegelijkertijd negatief zijn én dankbaar zijn. Hoe dankbaarder je bent, hoe positiever je in het leven staat. Waarom doen we dat dan niet met zijn allen? Een van de redenen is dat ons brein primair geprogrammeerd is om jou veilig te houden. Daarom staat het ingesteld op het signaleren van gevaar, dreigende situaties en dingen die mis zouden kunnen gaan. Simpelweg een bril die standaard op staat om naar de wereld te kijken. Dit is overigens niet bij iedereen hetzelfde! Een houding van dankbaarheid kan je veel brengen. In de eerste plaats voor jezelf. Door dankbaar te zijn zet je als het ware een andere, positieve bril op. Alles ziet er anders uit door die bril. Ook zul je merken dat je emoties beter worden. Je komt als het ware in een positievere, hogere vibratie. Misschien ken je de term

‘Zie je wel hoe goed ik ben? Wat ik allemaal doe?’ Dit is een van mijn eigen thema’s: altijd maar nuttig willen zijn. Laten zien dat ik goed genoeg ben. Dat ik van toegevoegde waarde ben. Dat komt uit twee dingen: 1. Uit delen van mij die mij willen beschermen tegen verlating door mensen. Ze hebben als doel dat ik erbij hoor. Dat andere mensen mij goed genoeg vinden. Dat zijn dus beschermingsmechanismen die ervoor zorgen dat ik dingen blijf doen en laat zien aan mensen zodat ze zien dat ik van toegevoegde waarde ben. Dit heeft ook heel veel te maken met bestaansrecht. 2. De overtuigingen die ik in mij heb. Dat ik liefde moet verdienen. Dat ik waardeloos ben als ik niet nuttig genoeg ben. Dat ik het niet verdien. Kortom: niet kloppende overtuigingen maar dat weet ik met mijn ratio (bewuste brein). Ik kan het wel denken maar diep in mij zitten nog restjes van deze overtuigingen die mij sturen in het dagelijks leven. En niet alleen sturen: vooral saboteren en in de weg staan om ‘nog groter te groeien’ en nog

Hoe groter de groei, hoe groter de weerstand. Eén van de dingen die ik als eerste leerde tijdens mijn eerste coachopleiding was dat weerstand een onlosmakelijk onderdeel is van verandering. En wil je echt stappen zetten, dan moet je dus bewust werken met die weerstand voordat je verder kunt. Doe je dat niet, dan zul je merken dat je jezelf vaak onbewust gaat saboteren. Door bijvoorbeeld: Dingen uit te stellen Andere dingen belangrijk te maken Toestemming te willen hebben van andere mensen Smoesjes te verzinnen Onzeker te zijn Kritisch te zijn Te perfectionistisch te zijn Te weinig energie te hebben om… Last hebben van fysieke of mentale ongemakken waardoor je niet bezig kunt zijn met… En zo kunnen we nog wel even doorgaan. Bij mij was dat (voordat ik een voice dialogue sessie met mezelf deed): Vanalles te gaan doen maar niet het exact goede Met een schot hagel te schieten Ad hoc dingen te doen Heel druk te zijn met allerlei dingen, versnippering Angst Kritisch te zijn naar mezelf Te luisteren naar inner

Door een gebeurtenis of soms sluipt het er gewoon in, kan je leven minder passievol en beteknisvol voelen. Hoogtepunten vinden meer plaats in Netflixseries dan in je eigen leven. Heerlijk knus onder je dekentje maar waar is je mentale en fysieke energie gebleven? Veel mensen hebben het gevoel dat hun leven aan ze voorbijglijdt. Dat ze richting kwijt zijn in hun leven. Of zichzelf… In deze Q&A geef ik antwoord op een vraagstuk van een van mijn podcastvolgers. Wil jij dat ook? Stuur dan je eigen vraagstuk in. Elke week kies ik er een uit waar ik iemand mee ga helpen door middel van een podcast. Daarnaast maak je ook kans op een gratis online cursus, training of programma in mijn academy voor persoonlijke en zakelijke groei zodat je daarna ook echt aan de slag kunt met je vraagstuk. Ontdek je persoonlijke waarden met dit online programma. http://www.wendyborst.nl/lifecoaching/ Weet je niet wat je wilt? Bepaal dan je richting. Cursus met onder andere bepalen van en leven met je persoonlijke waarden. ht

Haaaaaallo! Ja, ik ben enthousiast! Dat komt omdat het zooo gaaf is als je ontdekt hoe je je droomleven of droombedrijf echt waarheid kunt laten worden. Dat HOE DAN is een van de grootste vraagstukken die in mijn praktijk op tafel worden gelegd, naast ontdekken wie je bent en wat je wilt. Vaak liggen er nog een tweetal stappen voor het uitvinden van HOE DAN. En sla je die over? Dan lukke het gewoon niet zo goed… Kom, ik neem je mee in deze podcast over het waarom, wat en hoe van het manifesteren van je droomleven of droombedrijf. Of allebei. Why not? Euh..... ben je echt nog niet ingeschreven voor mijn gratis doorbraakmails? O gekkie, dat kan hier: https://458e83e5.sibforms.com/serve/MUIEAM6AAaxOs1bBJUM8wjzxdoXJmqCkF9LK4VaSGZD1WO4Ge1pm89eAUYKYe9QC-mQKHb3F43D7ZiiR5U3gQzjBJLlR1t8MSchjUw3WqBPhVYFt2OkLSZJK1Vt9_x1_HMahp-2AZzZuoZLW-eUVyPUTNQx9qpBu9veJr7kVrcHTMN7F4j14K2F2Do4TBmCsBUpjotxO-gioX8Xg

We zeggen vaak dat we bijvoorbeeld meer tijd, geld of vrijheid willen. Als je kijkt naar de wet van de aantrekking of hoe je brein werkt, dan zijn dit woorden die niet veel doen. Niet voor het Universum, niet voor je brein. Je moet deze woorden als het ware laden. Betekenis geven. Hoe je dat kan doen, leg ik je uit in deze podcast. Veel luisterplezier en een fijne dag! PS ontvang gratis tips om je ideale leven te manifesteren via https://458e83e5.sibforms.com/serve/MUIEAM6AAaxOs1bBJUM8wjzxdoXJmqCkF9LK4VaSGZD1WO4Ge1pm89eAUYKYe9QC-mQKHb3F43D7ZiiR5U3gQzjBJLlR1t8MSchjUw3WqBPhVYFt2OkLSZJK1Vt9_x1_HMahp-2AZzZuoZLW-eUVyPUTNQx9qpBu9veJr7kVrcHTMN7F4j14K2F2Do4TBmCsBUpjotxO-gioX8Xg

Deze podcast gaat over: * In je eigen energie blijven ook al beïnvloeden andere mensen je stemming * Hoe je kunt voelen wat bij jou hoort en wat van de ander is * HSP – hoog sensitieve personen * Anderen willen helpen (en soms daarin doorschieten dat het redden wordt) * Je laten beïnvloeden door andere mensen * Bij jezelf blijven * Trouw aan jezelf zijn * Je energie verhogen * Voor andere mensen zorgen zonder dat het je teveel energie kost * Over energielekkers en energiegevers En nog veel meer! Ik denk dat dit een van de podcasts is waar veel mensen zich in zullen herkennen. Ik hoop dat ik je hiermee inspireer. Is dat het geval, dan zou je mij enorm helpen als je een like, review of reactie achterlaat. Dank je wel en veel luisterplezier- en (h)erkenning. Neem contact op als je interesse hebt in de coaching en begeleiding waar ik het over heb in de podcast. www.wendyborst.nl/contact

Hooooo. Stop es ff! Wil jij meer rust in je hoofd? Luister dan even RUSTIG (jaja) naar deze podcast druktemaakertje. Interesse in al die kanten en hoe je daar iets mee kan in je eigen leven? Klik of tik dan hierhttps://www.wendyborst.nl/life/hoeveel-plezier-en-passie-heb-jij-in-je-leven-of-werk/

De meeste problemen ontstaan door gebrekkige communicatie. We vullen dingen in voor de ander en zij voor jou. Daar gaat het mis. Ik vertel je erover in deze podcast. Meer info: https://wendyborst606.lpages.co/communicatie/

Hallo, ik ben Bentley, de pleeghond zoals ze mij hier noemen. Ik moet echt even iets tegen jullie vertellen over Wendy. Ze zei gisteren best wel een paar lelijke woorden tegen mij en de puppy van haar dochter. De buren zijn gelovig en ik denk best wel dat ze het niet zo heel erg leuk vonden wat ze zei. Terwijl ik echt het probleem niet zag. Wij waren gewoon lekker buiten aan het spelen zodat Wendy en Lisa (haar dochter) lekker konden werken. Wij waren ons echt van geen kwaad bewust. Ik zag gewoon dat het blauwe ding ineens leeg was. Het water was eruit! Jippie! Ik zet gewoon heel graag mijn tanden ergens in. Dat zegt Wendy ook altijd maar ik denk dat ze dat wat anders bedoelt dan ik. Ik bedoel echt. Bijten, scheuren. Tennisballen lekker uit elkaar trekken. Het is HEERLIJK! Echt ik kan het jullie aanraden. Mijn huidige record is 1,2 minuten voor een tennisbal. En ik denk dat ik zo’n 10 ballen kapot heb gemaakt. Zoo leuk! Ik heb nu van Lisa een Ultrabal gekregen en die krijg ik dus niet stuk. Helaas. Maar ik

Stel jij dingen uit? Dat is niet zo gek. Weerstand is namelijk een heel normaal onderdeel als je iets wilt veranderen in je leven. Toch wil je waarschijnlijk wel degelijk stappen zetten. Hoe je jezelf weer in beweging krijgt, vertel ik je in deze podcast. Wil je meteen stappen zetten en in een positieve flow komen? Dat kan hier:https://www.wendyborst.nl/register/vragenstellen/

Dat is nogal een titel hè? Manifesteer je ideale leven en dan ook nog snel! En dat het mogelijk is laten veel van mijn klanten zien. Jij dit dit leest: je hebt zoveel verstoten en verborgen kanten in jouw persoonlijkheid die staan te springen om jou te helpen je ideale leven vorm te geven. En bij veel mensen: in het ontdekken wat dat ideale leven dan is. Ik geef al veel gratis weg op ITunes, Spotify, mijn YouTubekanaal en blog. Maar ik heb ook betaalde content waarmee je je leven echt kan veranderen. Want dat is wat de meeste mensen toch willen: groeien en soms zelfs boven hun eigen verwachtingen uitstijgen. Groei is magisch. Groei is menselijk. Groei is nodig. Groei is namelijk de natuur. Ook jouw natuur. Ik heb meestal in 5 tot 10 minuten al een probleem getackeld, een niet werkend patroon doorbroken of mezelf weer in beweging gezet. Voice Dialogue kun je namelijk ook goed bij jezelf doen. Hoe je dat doet, leg ik je uit inclusief voorbeelden uit het leven, in dit waardevolle Voice Dialogue programma me

Voice Dialogueprogramma: https://www.wendyborst.nl/coachingprogrammavrouwen/ Stuur me een mail of app als je een man bent en je ook in wilt schrijven voor het programma Voice Dialogue. Hier vind je mijn contactgegevens: https://www.wendyborst.nl/contact/ Krijg jij al gratis coachtips van mij in je mailbox? Schrijf je hier in: https://458e83e5.sibforms.com/serve/MUIEAD-1YAEjDn2s58mQ4QVieP7x3UJKCR5VRwAvRij8RE1O3zjN-9a3ssF3Oe3KKwX25mVSkziliP6n5OAGOSxi0FZWJH56Mvc7UeTkC3ganNT5V5E8mkgOU9-kZsecFP-UFWiPA5IxzlsbCVI38mXXt-R_CJ4cxa2KHEOQd64klMOxep_f4zd8tlHQcTMFcfQc35JSeyrcXY43

Zoals beloofd hieronder de linkjes naar de informatie waar ik het over had in de video: Gebruik je bewuste brein om te veranderen door middel van dagelijkse motivatiewhatsappjes:https://www.wendyborst.nl/register/membership-whatsappberichten/ Voice Dialogueprogramma voor vrouwen: https://www.wendyborst.nl/coachingprogrammavrouwen/ Krijg jij al gratis coachtips van mij in je mailbox? Het is gratis en dan krijg je een paar keer per maand tools, tips en advies dat je alleen krijgt als je lid bent. Schrijf je hier in: https://458e83e5.sibforms.com/serve/MUIEAD-1YAEjDn2s58mQ4QVieP7x3UJKCR5VRwAvRij8RE1O3zjN-9a3ssF3Oe3KKwX25mVSkziliP6n5OAGOSxi0FZWJH56Mvc7UeTkC3ganNT5V5E8mkgOU9-kZsecFP-UFWiPA5IxzlsbCVI38mXXt-R_CJ4cxa2KHEOQd64klMOxep_f4zd8tlHQcTMFcfQc35JSeyrcXY43