Yogaeasy Podcast Alle Sind Erleuchtet

Kristin Rübesamen spricht mit Carl von Siemens über Neujahrsvorsätze, Schamanismus, die Naturmedizin Ayahuasca und seine Reisen zu den indigenen Völkern. Du erfährst in dieser Folge: … was Neujahrsvorsätze mit Sucht zu tun haben … wie tatsächlich gute Vorsätze aussehen würden … was Glück wirklich ist – und was nicht … wie ein gutes Leben aussehen könnte … ob man das gute Leben bei Naturvölkern findet … warum es auch für das eigene Glück wichtig ist, anderen zu helfen … inwieweit Vernunft und Spiritualität zusammen funktionieren … was Schamanismus ist und was er mit Yoga und Spiritualität gemein hat … wie du dich durch Ayahuasca mit dem „Spirit“ verbinden kannst – und dadurch die Welt besser wird YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 beste

Im zweiten Teil des Interviews spricht Patrick Broome über Liebe, Weihnachten – und Familie. Du erfährst in dieser Folge: … was Geschenke für Patrick bedeuten … wie er mit familiärem Stress an den Feiertagen umgeht … was Liebe mit Yoga miteinander zu tun haben … wie viel Liebe es in der Yogawelt wirklich gibt … wie die Liebe zwischen Yogalehrer und Schüler aussehen kann – und sollte … wieso Liebe vor allem Ahimsa (Gewaltlosigkeit) ist … was Selbstliebe bedeutet … wie Patricks Kinder sein Verständnis von Liebe verändert haben … ob und wie Yoga gegen Liebeskummer hilft Erlebe Patrick Broome live vom 5. bis 12. Oktober 2019 beim YogaEasy Allstars Retreat auf Korfu! Infos und Buchung hier: https://www.yogaeasy.de/yogaeasy-allstars-retreat YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlich

Patrick Broome ist Yogalehrer, hat mehrere eigene Studios, zwei Kinder und übt mit der deutschen Fußball-Nationalmannschaft Yoga. Im ersten Teil des Interviews verrät er Kristin Rübesamen, wie er trotz seinem vollen Terminkalender nicht in Stress verfällt – und was Yoga damit zu tun hat. Du lernst in dieser Folge: … wieso auch Yogalehrer vor Stress (und sogar Bandscheibenvorfällen) nicht gefeit sind … wie sich Stress auf körperlicher Ebene anfühlen kann … welche Art von Stress in der heutigen Welt am gefährlichsten für uns ist … wie wichtig Freiheit für unser Stressempfinden ist … was Patrick bei seiner Arbeit mit der Fußball-Nationalmannschaft lernt … wie klare Prioritäten unseren Alltag strukturieren und unser Stresslevel reduzieren können … welche Asanas und Atemübungen helfen, wenn du gestresst bist … was Patricks liebste Meditation gegen Wutanfälle ist In 14 Tagen hörst du Teil 2 des Interview mit Patrick – diesmal zum Thema Liebe. Erlebe Patrick Broome live vom 5. bis 12. Oktober 2019 beim YogaEasy Alls

Kristin Rübesamen spricht in der neuen Folge des YogaEasy-Podcasts über eines der wichtigsten und gleichzeitig schwierigsten Themen unserer Gesellschaft: Schlaf. Du erfährst im Podcast: … warum so viele Menschen unter Schlaflosigkeit leiden … wie Yoga und Meditation bei Schlaflosigkeit helfen können … warum sich tagsüber entscheidet, ob wir nachts schlafen … welche Asanas und Atemübungen dir beim Einschlafen helfen können … was genau Schlafhygiene ist und was sozialer Jetleg … warum das "Loslassen" besser wirkt als Schlaftabletten Hier findest du das YogaEasy-Schlafprogramm, über das Kristin spricht: https://www.yogaeasy.de/programme/besser-schlafen-mit-yoga-schlaflosigkeit-ayurveda-tipps Diese Folge wird gesponsert von fitogram. fitogramPRO ist eine Yogastudio-Software und kombiniert eine intuitive Bedienung mit allen wichtigen Funktionen, die du für die Verwaltung und die Akquise von Neukunden brauchst: https://www.fitogram.pro/easy/ YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle

Prof. Dr. med. Andreas Michalsen ist Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde der Charité im Immanuel Krankenhaus in Berlin und Bestseller-Autor. Kristin Rübesamen spricht mit ihm über Intervallfasten, Depressionen und die Versöhnung zwischen High-Tech- und High-Touch-Medizin. Du erfährst in dieser Folge: … warum sich die Schulmedizin in einer Sackgasse befindet … welche die Ursachen von chronischen Volkskrankheiten sind … was unsere Darmflora mit unserer Gesundheit zu tun hat … wie Stress auf das Immunsystem wirkt … welches Hausmittel bei leichten Depressionen wirken kann … wie High-Tech- und High-Touch-Medizin schon zusammenarbeiten … wer oder was der innere Arzt ist und wie er uns helfen kann … was Intervallfasten wirklich bringt Hier findest du das YogaEasy-Schlafprogramm, über das Kristin spricht: https://www.yogaeasy.de/programme/besser-schlafen-mit-yoga-schlaflosigkeit-ayurveda-tipps Diese Folge wird gesponsert von fitogram. fitogramPRO ist eine Yogastudio-Software und kombiniert eine intuitive Bedienung

Laura Malina Seiler ist Podcasterin, Autorin, Coach für Persönlichkeitsentwicklung – und frischgebackene Mama! In dieser Folge unseres YogaEasy-Podcasts zeigt Laura dir eine ganz besondere geführte Meditation, die dir dabei hilft: … die seit Jahrhunderten von japanischen buddhistischen Mönchen geübte Tradition der Wasserfall-Meditation (Takigyo) kennenzulernen … dir Zeit nur für dich zu nehmen und dir etwas Gutes zu tun … das Mantra „Ich bin erfüllt“ zu verinnerlichen … dich selbst wirklich zu spüren und achtsam mit dir zu sein … allen unnötigen Stress und Ballast loszulassen … neuen Raum in dir zu schaffen … erfrischt und klar zurück ins Hier und Jetzt zu kommen YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann

In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit dem Sanskrit-Gelehrten und Yogalehrer Sriram über den zentralen Text der Yoga-Philosophie, die über 2000 Jahre alte Yoga-Sutra von Patanjali. Du erfährst in dieser Folge: ... wieso alle Yogis die Yoga-Sutra lesen sollten – und was sie verpassen, wenn sie es nicht tun ... worum es in den einzelnen Aspekten der Schrift wirklich geht ... wie die Yoga-Sutra präzise erklärt, wie wir auch unsere Probleme im 21. Jahrhundert lösen können ... welche Rolle Stille im Leben und in der Yogapraxis spielt ... was Yoga wirklich bedeutet – und was nicht ... wie du die Kunst des Loslassens üben kannst ... wie du mit ihr Liebeskummer loswirst (mithilfe der Yoga-Philosophie) ... wie du mit Ängsten umgehen kannst ... wie Sriram es mit dem Prinzip Ahimsa (Gewaltlosigkeit) und dem Veganismus/Vegetarismus hält ... was Karma bedeutet und wieso der Begriff heute so oft falsch verwendet wird ... mehr zu Sriram findest du auf www.yogaweg.de YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga

In unserer heutigen Podcast-Folge meditierst du gemeinsam mit dem Yoga- und Meditationslehrer Dr. Patrick Broome. Diese Anleitung eignet sich für dich, wenn du schon ein wenig mit dem Meditieren vertraut bist und es gewöhnt bist, in Stille zu sitzen. Du kannst mit dieser Meditation: ... durch den Atem zu mehr Achtsamkeit finden ... lernen, negativen Gedanken nicht mehr so viel Bedeutung beizumessen ... mithilfe eines Bodyscans Spannungen in Körper und Geist auflösen ... tiefe innere Ruhe und Entspannung finden ... dein Herz öffnen und Mitgefühl kultivieren ... dein inneres Kind entdecken und ihm tiefe Geborgenheit und Liebe schenken ... dich selbst und andere so akzeptieren, wie sie wirklich sind ... lernen loszulassen YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeit

Kristin Rübesamen spricht mit der Yoga-Bloggerin Rebecca Randak über Yoga und Geld. Es geht in dieser Podcast-Folge darum: ... ob wahre Yogis in Askese und nur von Almosen leben müssen ... wieso Yogalehrer so schlecht bezahlt werden ... was Yogalehrer mit Erziehern und Pflegeberufen gemein haben ... wie man mit einem Blog Geld verdienen kann ... was Rebecca mit ihrer ersten Million machen wird Hier geht es zu Rebeccas erfolgreichem Yogablog Fuck Lucky Go Happy: https://www.fuckluckygohappy.de/ YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https:

Madhavi Guemoes unterrichtet seit vielen Jahren Meditation und hat die Kundalini-Schüttelmeditation noch von Osho selbst gelernt. Diese Meditation hilft dir dabei: ... eine Alternative zum traditionellen Sitzen in Stille zu finden ... Kraft und Energie zu tanken ... schwere Gedanken abzuschütteln ... Stress abzubauen ... den Teufelskreis aus wiederkehrenden negativen Gedanken zu durchbrechen ... einen Neustart zu wagen ... physische, emotionale und mentale Blockaden zu lösen YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com

Rita Keller, Iyengar-Yogalehrerin, enge Freundin und Weggefährtin von B.K.S. Iyengar, über Yoga in und nach der Menopause, wie sie eine Yoga-Universität gründen wird und warum ein kleiner Klaps beim Unterrichten gelegentlich nicht schadet. Du erfährst in dieser Folge: … welche Rolle Frauen im Yoga spielen … wieso Frauen sich nicht nur über ihre Rolle als Mutter identifizieren sollten … wie Yoga den Hormonhaushalt regulieren kann, besonders in der Menopause … wie Yoga dir nach den Wechseljahren ganz neue Möglichkeiten eröffnet … wie viel Disziplin du für Iyengar Yoga wirklich brauchst … was Rita Keller von Yoga-Ikone B.K.S. Iyengar gelernt hat … wie Yoga bei verschiedensten Krankheiten hilft … warum Stress eines der größten Gesundheitsprobleme unserer Zeit ist – und wie Yoga vielfältig Abhilfe schaffen kann … in welchen Situationen im Leben die Yoga-Philosophie dich unterstützen kann Die Folge wird gesponsert von Nosade, dem Veranstalter für Yoga-Retreats in Marokko: https://nosade.com/de/ YogaEasy ist De

Patricia Thielemann, Gründerin von Spirit Yoga, spricht mit YogaEasy-Chefredakteurin Kristin Rübesamen über die Vier-Elemente-Lehre von Spirit Yoga, was ihr im Rahmen der #MeToo-Initiative gegen Regisseur Dieter Wedel passierte und warum sie nur so stählern wirkt. Die Folge wird gesponsert von Nosade, dem Veranstalter für Yoga-Retreats in Marokko. Mehr Infos gibt es hier: nosade.com/de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Petros Haffenrichter, Jivamukti-Yogalehrer und Musiker, spricht mit Kristin Rübesamen darüber, ob Sex zwischen Lehrer und Schüler erlaubt ist, was im November auf Kreta passiert, wenn Yogis aus aller Welt ihre Erfahrungen teilen, und warum sein Konto überzogen ist. Nach dem Interview kannst du noch mit Meditation mit Petros meditieren. Wenn noch mehr Meditationen mit ihm üben möchtest, melde dich für das große 27-Tage-Meditationsprogramm an: https://www.yogaeasy.de/programme/meditations-programm Die Folge wird gesponsert von Nosade, dem Veranstalter für Yoga-Retreats in Marokko. Mehr Infos gibt es hier: https://nosade.com/de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Yogalehrerin Ranja Weis spricht mit Kristin Rübesamen über ihre Liebe zu Yin Yoga, ihre Heilung durch Heilpflanzen, ihr schwieriges Leben als Yogalehrerin, Single und Mutter eines Babys – und warum das ok ist. Die Folge wird gesponsert von Nosade, dem Veranstalter für Yoga-Retreats in Marokko. Mehr Infos gibt es hier: https://nosade.com/de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lukas Bossert, Unternehmer und Yogalehrer, spricht mit Kristin Rübesamen in der neuen Folge des YogaEasy-Podcasts über seine Erfahrungen als Yogalehrer mit Inhaftierten der Justizvollzugsanstalt Plötzensee, welche Rolle Yoga in der Therapie der Insassen spielen kann, und was seine Arbeit ganz persönlich mit der NS-Vergangenheit von Plötzensee zu tun hat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Birgit Feliz Carrasco, Yogalehrerin, Coach und Bestsellerautorin, spricht mit Kristin Rübesamen über ihre Patienten, die Symptome von Burnout, warum Engel Humor haben, und führt eine einfache Meditation vor, die verblüffende Wirkung hat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Andreas Loh, Komponist, Yoga-Asket und Familienvater, spricht mit Kristin Rübesamen in der neuen Folge des YogaEasy-Podcasts darüber, wie eine Krebsdiagnose ihn dazu brachte, Komponist zu werden, in welcher Weise die Yogapraxis von Musik profitieren kann und welche Rolle dabei der berühmte Ruhepuls spielt. Musik: www.andreasloh.com Yoga: www.talayoga.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bettina Schuler, Gründerin von Citizen2be, spricht in der neuen Folge des Yoga-Podcasts „Alle sind erleuchtet” mit Kristin Rübesamen über ihre Erfahrungen mit Yoga für Geflüchtete, warum die Nominierung von Citizen2be für den Integrationspreis 2018 so ein Erfolg ist und wofür sie nun dringend Geld brauchen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Michi Kern, Yogalehrer, Discobesitzer und Philosoph, spricht im YogaEasy-Podcast „Alle sind erleuchtet” mit Kristin Rübesamen über Platon, Patanjali, die gesellschaftliche Relevanz von Yoga und warum ihn hübsche Frauen im Yoga nicht interessieren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Valentin Alex, Berliner Yogalehrer und Co-Gründer von Yoga Team Berlin, ist ein Rebell. Er erinnert sich im Gespräch mit Kristin Rübesamen für den YogaEasy-Podcast „Alle sind erleuchtet” an seine Ausbruchsversuche aus der NVA, warum er aufgehört hat, Wein zu trinken und Fleisch zu essen, und was ihm Freiheit im Yoga bedeutet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.